Cinta kinesiológica para la hinchazón del cuello y la cara o
Si tiene dolor de cuello, quizás haya sentido esos horribles nudos que residen en los músculos trapecio superior y elevador de la escápula. Estos músculos forman la parte del hombro donde se unen el cuello y el hombro. Estos molestos puntos gatillo pueden causar dolor, tensión y espasmos musculares en el cuello y los hombros.
Existen muchos tratamientos propuestos para liberar los puntos gatillo de los músculos trapecio superior y elevador de la escápula. A menudo se utilizan el masaje y la liberación de puntos gatillo. Históricamente, la estimulación eléctrica y los ultrasonidos se han utilizado para romper los nudos, pero la evidencia científica indica que estos tratamientos pueden no ser los más eficaces.
La cinta kinesiológica es un tipo de tratamiento de fisioterapia que puede utilizarse de muchas formas distintas. Puede ayudar a mejorar las contracciones musculares, disminuir la inflamación e inhibir el dolor en los tejidos lesionados. La cinta también puede utilizarse para tratar el linfedema.
La cinta kinesiológica puede utilizarse para ayudar a levantar la piel de los tejidos subyacentes, lo que puede ayudar a aumentar la circulación y liberar el espasmo muscular. Esto puede ayudar a disminuir los puntos gatillo y los nudos que surgen en los músculos trapecio superior y elevador cuando se tiene dolor de cuello.
¿Puede la cinta cinética aliviar el dolor de cuello?
La cinta kinesiológica puede utilizarse para levantar la piel de los tejidos subyacentes, lo que ayuda a aumentar la circulación y a liberar los espasmos musculares. Esto puede ayudar a disminuir los puntos gatillo y los nudos que surgen en los músculos trapecio superior y elevador cuando tienes dolor de cuello.
¿Qué es el método Kinesio Taping?
El método Kinesio Taping® es una técnica de vendaje terapéutico que alivia el dolor y facilita el drenaje linfático mediante la elevación microscópica de la piel. Este efecto de elevación forma circunvoluciones en la piel que aumentan el espacio intersticial y permiten reducir la inflamación en las zonas afectadas.
Puede aplicar la cinta kinesiológica usted mismo en casa, o bajo la supervisión de su fisioterapeuta o terapeuta deportivo.
Cinta KT: Cuello y hombro
El método Kinesio Taping® es una técnica de vendaje terapéutico que alivia el dolor y facilita el drenaje linfático mediante la elevación microscópica de la piel. Este efecto de elevación forma circunvoluciones en la piel aumentando el espacio intersticial y permitiendo la disminución de la inflamación en las zonas afectadas. Basado en la investigación y en años de uso clínico, el Método Kinesio® Taping aplica específicamente la cinta Kinesio basándose en la evaluación y valoración para dictar una aplicación específica. Las aplicaciones de Kinesio® Tex Tape pueden aplicarse de cientos de maneras y tienen la capacidad de reducir el dolor y la inflamación, promover la curación posquirúrgica, optimizar el rendimiento, prevenir lesiones y promover una buena circulación y pueden ayudar al proceso de curación natural del cuerpo.
Conocida por su formación innovadora desde hace más de 40 años, Kinesio presenta ahora Kinesio Medical Taping. La Universidad Kinesio ofrece nuevos cursos de Kinesio Medial Taping sobre cómo aplicar la cinta Kinesio en las microcapas de la superficie de la epidermis. Las aplicaciones de Kinesio Medical Taping han sido diseñadas por el Dr. Kenzo Kase® y constituyen una forma totalmente nueva de lograr resultados óptimos en los pacientes. Kinesio Medical Taping es una futura generación de tratamientos que utilizan aplicaciones de Kinesio taping capaces de estimular la epidermis a nivel celular.
¿Dolor de cuello? Elimine el dolor con KINESIO TAPE Physiolution
En este análisis intergrupos no se encontraron diferencias entre los grupos una semana después de la primera intervención (Tabla 3).Tabla 3 Media (IC 95%) y análisis de varianza (ANOVA) de los resultados basales. Resultados comunicados por los pacientes a la semana 1 y 5Tabla de tamaño completo
Observando los valores del ANOVA en T3 (a las 5 semanas del inicio del estudio, tras la segunda intervención), encontramos diferencias significativas a favor del grupo experimental respecto a variables relacionadas con la CdV, como Estado de salud global / CdV (p = 0,005), fatiga (p = 0,01) y dolor (p = 0,04)). Además, encontramos diferencias significativas en la escala visual analógica (EVA) (p = 0,009). Por otro lado, no encontramos diferencias en relación con el Perfil de Estado de Ánimo (POMS) ni con los índices funcionales (SFI, ULFI, BAI, MBS o BADIX).
Al analizar las variaciones intragrupo desde la línea base (T1) hasta la primera intervención (T2), en el grupo experimental observamos que los cambios intragrupo se producen de forma temprana, tras la primera intervención, en variables como el cuestionario de estado (POMS), excepto en la variable vigor-actividad. Se producen cambios intragrupo tras la primera intervención en diversas variables relacionadas con la calidad de vida como el estado de salud global (p = 0,002), diversas escalas funcionales (rol (p = 0,03), emocional (p = 0,008)), síntomas como fatiga (p = 0), dolor (p = 0) e insomnio (p = 0,009). Se observaron diferencias significativas en la puntuación de la EAV (p = 0) y en distintos índices funcionales: columna vertebral (p = 0), miembro superior (p = 0) y los que valoran el dolor de espalda por incapacidad (BADIX (p = 0), BAI (0,001) y MBS (0,003)) (Tabla 4).Tabla 4 Media y rango T1 (basal). T2 (1 semana después) y T3 (5 semanas después); Diferencias medias. distribución t. y valores p de T1 – T2 y T1- T3 para las puntuaciones de cambio dentro del grupo en los Resultados comunicados por los pacientesTabla completa
Cómo aplicar el Kinesiology tape para la epicondilitis lateral
44. Ribeiro MO, Rahal RO, Kokanj AS, Bittar DP. O uso da venda elástica Kinesio no controle da sialorréia em crianças com paralisia cerebral. Acta Fisiatr. 2009;16(4):168-72.. La cinta es libre de látex, con capacidad adhesiva acrílica y activada por el calor del cuerpo, hecha de hebra de polímero elástico envuelto en fibras de algodón (100%). Sus características superan las cintas comúnmente utilizadas en vendajes, pues permite un secado rápido, mayor tiempo de uso y material más fino y elástico (estiramiento/estiramiento longitudinal de 55-60% en posición de reposo o elasticidad global de 120-140%), lo que facilita envolver tejidos y articulaciones con precisión. Según su creador, el KT proporciona: (1) corrección de la función muscular mediante el fortalecimiento de los músculos débiles; (2) estimulación cutánea que facilita o limita el movimiento; (3) ayuda a la reducción del edema al dirigir los exudados hacia el conducto linfático y los ganglios linfáticos; (4) corrección de la posición de las articulaciones para aliviar los espasmos musculares; y (5) reducción del dolor por vía neural11. Kase K, Wallis J, Kase T. Aplicaciones terapéuticas clínicas del método Kinesio Taping. 2 ed. Tokyo: Ken Ikai; 2003. p. 19-39.
