Principio de páginaFICHA TÉCNICA SOBRE EL DOLOR DE ACUILESCÓMO FUNCIONA | POR QUÉ SE LESIONA | CÓMO TRATARLOTop Una de las causas más comunes del dolor del tendón de Aquiles es la tendinitis o tendinopatía del tendón de Aquiles (todas son la misma cosa).
Nada. Básicamente se reduce a un desacuerdo entre los investigadores. Los nombres médicos que terminan en “itis” se utilizan cuando algo está inflamado. Antes se pensaba que el dolor del tendón de Aquiles se debía a una inflamación del tendón y por eso se llamaba tendinitis o tendinitis del tendón de Aquiles.
No se confunda, el nombre es lo de menos. Utilizaremos sobre todo tendinosis y tendinopatía del tendón de Aquiles, pero debes saber que es exactamente lo mismo que tendinitis o tendinitis del tendón de Aquiles.
El tendón de Aquiles es el tendón más grueso del cuerpo y une firmemente los músculos de la pantorrilla al hueso del talón. Actúa como un potente resorte que le ayuda a impulsarse hacia delante al caminar, correr y saltar.
El tendón de Aquiles actúa como un muelle. Casi toda la fuerza que generamos al impulsarnos hacia delante pasa por el tendón de Aquiles. Esta fuerza puede llegar a ser seis veces superior a tu peso corporal cuando corres rápido.
¿Qué puede causar dolor en el tendón de Aquiles?
La tendinitis de Aquiles está causada por un esfuerzo repetitivo o intenso del tendón de Aquiles, la banda de tejido que conecta los músculos de la pantorrilla con el hueso del talón. Este tendón se utiliza cuando caminas, corres, saltas o te levantas de puntillas.
¿Qué puede confundirse con una tendinitis de Aquiles?
La bursitis del tendón de Aquiles, o bursitis retrocalcánea, puede afectar a cualquier persona, pero suele ser una afección del pie en atletas, especialmente corredores. Debido a la similitud de los síntomas, esta afección se confunde a menudo con la tendinitis de Aquiles. En ocasiones, la bursitis del tendón de Aquiles puede producirse junto con la tendinitis de Aquiles.
¿Cuáles son los dos signos de la tendinitis de Aquiles?
Los síntomas de la tendinitis de Aquiles incluyen: Dolor en el talón y a lo largo del tendón al caminar o correr. Dolor y rigidez en la zona por la mañana. Dolor en el tendón de Aquiles al tocarlo o moverlo.
Tratamiento de la tendinitis
La tendinitis de Aquiles suele aparecer en corredores que han aumentado repentinamente la intensidad o la duración de sus carreras. También es frecuente en personas de mediana edad que practican deportes, como el tenis o el baloncesto, sólo los fines de semana.
La mayoría de los casos de tendinitis de Aquiles pueden tratarse con cuidados caseros relativamente sencillos bajo la supervisión de su médico. Suelen ser necesarias estrategias de autocuidado para evitar episodios recurrentes. Los casos más graves de tendinitis de Aquiles pueden provocar desgarros (roturas) del tendón que pueden requerir reparación quirúrgica.Productos y ServiciosMostrar más productos de Mayo Clinic
El dolor asociado a la tendinitis de Aquiles suele comenzar como un dolor leve en la parte posterior de la pierna o por encima del talón después de correr o realizar otra actividad deportiva. Pueden producirse episodios de dolor más intenso después de correr, subir escaleras o esprintar de forma prolongada.
CausasLa tendinitis de Aquiles está causada por un esfuerzo repetitivo o intenso del tendón de Aquiles, la banda de tejido que conecta los músculos de la pantorrilla con el hueso del talón. Este tendón se utiliza cuando camina, corre, salta o se impulsa sobre los dedos de los pies.
Existen dos enfermedades principales que afectan al tendón de Aquiles. Una se conoce como tendinitis de Aquiles (A.T) y la otra es la tendinosis de Aquiles. La A.T. es una afección dolorosa que causa dolor en la parte posterior del tobillo y en la zona del talón. Normalmente se trata de una inflamación alrededor del tendón de Aquiles o dentro de la vaina que lo rodea.
El enrojecimiento y la inflamación no son infrecuentes y el cambio fisiológico en el tendón de Aquiles y el tejido circundante puede observarse a simple vista. El enrojecimiento y el calor se asocian a un aumento del flujo sanguíneo en la zona o hiperemia y esto puede observarse en las imágenes ecográficas. La rotura del tendón es la otra posible lesión del tendón de Aquiles.
La rotura del tendón puede producirse si el tendón de Aquiles se estira en exceso. Este estiramiento excesivo provoca una rotura o chasquido del tendón. El tendón puede romperse por completo o desgarrarse parcialmente. Es muy doloroso y es probable que afecte a la marcha. La mayoría de las veces, el tratamiento no quirúrgico puede ser eficaz para curar el tendón de Aquiles, pero no es raro que haya que operar si la rotura del tendón de Aquiles es importante.
Tratamiento del dolor en el talón de Aquiles
El tendón de Aquiles es un tendón grueso situado en la parte posterior de la pierna. Conecta los músculos gastrocnemio y sóleo de la pantorrilla con un punto de inserción en el calcáneo (hueso del talón). Es el tendón más fuerte del cuerpo y permite a las personas impulsarse al caminar, correr y saltar.
Las lesiones del tendón de Aquiles pueden producirse en varios lugares, pero la zona más frecuente es la unión músculo-tendinosa, es decir, la zona donde los músculos de la pantorrilla se unen con el tendón. Las lesiones en esta zona suelen curarse por sí solas. Sin embargo, esta unión tiene un riego sanguíneo menor que la zona muscular de la pierna. Esto hace que el proceso de curación sea más lento que en muchas otras lesiones de la pierna.
Los trastornos crónicos y duraderos del tendón de Aquiles van desde lesiones por uso excesivo que provocan inflamación o degeneración, hasta traumatismos agudos como roturas del tendón de Aquiles. El dolor en la parte posterior del tobillo o en el talón suele ser el resultado de distintos problemas a lo largo del recorrido del tendón de Aquiles o en su punto de unión con el talón del pie. Este tipo de dolor también puede estar causado por la bursitis retrocalcánea, que a veces se denomina bursitis del tendón de Aquiles. Obtenga más información sobre afecciones específicas del tendón de Aquiles en los artículos que se muestran a continuación.
