Kinesio taping libro pdf

La aplicación más típica del Kinesio Taping es aumentar la amplitud de movimiento y la fuerza muscular sin dolor. El método puede utilizarse para apoyar el proceso de curación del propio cuerpo, por ejemplo, a través de la circulación, el sistema linfático y la neurofisiología.

En cuanto a la mecánica articular, el Kinesio Taping puede utilizarse para aumentar la amplitud de movimiento de la articulación, guiarla para que actúe correctamente desde el punto de vista funcional y aportar soporte mecánico a la articulación tensando la cinta o aplicando más capas de cinta. Aun así, el Kinesio Taping funciona principalmente a través del sistema sensorial, mientras que el esparadrapo tradicional también tiene un verdadero efecto mecánico.

La cantidad de Kinesio Tape utilizada es menor en comparación con el esparadrapo deportivo tradicional. Las ventajas del Kinesio Taping son su amplio campo de aplicación, su buena relación coste-eficacia y su rapidez y facilidad de aplicación. Los mecanismos de efecto varían en función de la técnica utilizada.

El Kinesio Tape tiene propiedades elásticas y la capacidad de alargarse un 30 – 40 % de su longitud original. Por peso y grosor es igual a la piel. El material es 100 % algodón. Su estructura aireada lo hace transpirable. El pegamento de la cinta es acrílico hipoalérgico y resulta cómodo en el uso diario. Kinesio Tape permanece en la piel desde unos pocos días hasta más de una semana, dependiendo de la aplicación, el tipo de piel, el lugar de colocación y la calidad de la cinta. La cinta Kinesio Tape también permite ducharse y nadar. Las cintas Kinesio Tapes se presentan en diferentes colores, pero son similares en cuanto a sus características. Esto significa que el color de la cinta kinesio puede elegirse con preferencia. La cinta original ha sido copiada y hoy en día existen muchas marcas diferentes. Algunas de las marcas de esparadrapo son de mala calidad y pueden irritar la piel y no adherirse bien a ella, pero la mayoría son de buena calidad. Normalmente, un rollo de esparadrapo de 5 m es suficiente para varios vendajes musculoesqueléticos. Para el vendaje linfático, suele necesitarse más cinta, según el caso. Algunas de las cintas se cortan listas para diferentes formas (precortadas).

Más Información
Aprende a hacer un masaje para descargar isquiotibiales y musculatura posterior de la pierna

¿Qué es el método kinesio taping?

El método Kinesio Taping® es una técnica de vendaje terapéutico que alivia el dolor y facilita el drenaje linfático mediante la elevación microscópica de la piel. Este efecto de elevación forma circunvoluciones en la piel que aumentan el espacio intersticial y permiten reducir la inflamación en las zonas afectadas.

¿Qué es el vendaje miofascial?

Método Kinesio Taping (KT) para el síndrome de dolor miofascial

Al restringir el ROM mediante la inmovilización y estabilización de las articulaciones o el músculo, la cinta puede prevenir eficazmente lesiones secundarias, reducir el edema y el dolor e inmovilizar completamente la zona de tratamiento.

¿Cuáles son los 5 principales efectos fisiológicos del Kinesio Tape?

Existen cinco efectos fisiológicos principales del Kinesio tape: cutáneo, circulatorio/linfático, fascial, muscular y articular.

Cinta kinesio

Ayudar a devolver la función muscular a la normalidad: El principio fundamental de la aplicación de Kinesio tape para ayudar a la función muscular es que se estira el músculo en lugar de la cinta. En la Clínica Quiropráctica Peverell estamos especializados en la aplicación de Fascia y Kinesio Taping.

Mejora del flujo sanguíneo y linfático: El principio principal de esta poderosa técnica de aplicación de un abanico linfático es crear un abanico de Kinesio tape cubriendo la zona de tejido inflamado, el tape se coloca con sólo una pequeña cantidad de estiramiento para mejorar el drenaje, a menudo en la dirección de un ganglio linfático. Es un método muy eficaz y produce resultados sorprendentes.

Control y reducción del dolor: El factor principal de esta técnica es el alto grado de estiramiento que se aplica a la cinta kinesiológica, lo que crea un fuerte efecto de elevación en la piel. Esto ayuda a reducir el dolor y la inflamación. La cinta se estira entre el 70 y el 100%, pero no se tira de la piel ni se estira el tejido.

Más Información
Tercera edad y fisioterapia

Corrección fascial: El principio fundamental de esta técnica es crear un reposicionamiento suave de la fascia para mejorar la función de los tejidos y las articulaciones. Esto ocurre porque esta técnica altera la información propioceptiva enviada por la piel y la fascia. En este método, el k-tape se aplica con un estiramiento de entre el 25% y el 50%.

Guía práctica del vendaje kinesiológico pdf

El método Kinesio Taping® es una técnica de vendaje terapéutico que alivia el dolor y facilita el drenaje linfático mediante la elevación microscópica de la piel. Este efecto de elevación forma circunvoluciones en la piel que aumentan el espacio intersticial y permiten reducir la inflamación en las zonas afectadas. Basado en la investigación y en años de uso clínico, el Método Kinesio® Taping aplica específicamente la cinta Kinesio basándose en la evaluación y valoración para dictar una aplicación específica. Las aplicaciones de Kinesio® Tex Tape pueden aplicarse de cientos de maneras y tienen la capacidad de reducir el dolor y la inflamación, promover la curación posquirúrgica, optimizar el rendimiento, prevenir lesiones y promover una buena circulación y pueden ayudar al proceso de curación natural del cuerpo.

Conocida por su formación innovadora desde hace más de 40 años, Kinesio presenta ahora Kinesio Medical Taping. La Universidad Kinesio ofrece nuevos cursos de Kinesio Medial Taping sobre cómo aplicar la cinta Kinesio en las microcapas de la superficie de la epidermis. Las aplicaciones de Kinesio Medical Taping han sido diseñadas por el Dr. Kenzo Kase® y constituyen una forma totalmente nueva de lograr resultados óptimos en los pacientes. Kinesio Medical Taping es una futura generación de tratamientos que utilizan aplicaciones de Kinesio taping capaces de estimular la epidermis a nivel celular.

Más Información
Anatomía de las lumbares: Conoce sus huesos: ligamentos: articulaciones y movimientos

Activación muscular con cinta kinesio

Corrección circulatoria / linfática – Esta aplicación mejora el flujo de fluidos, congestión, exudado y sangre entre las capas de tejido; reduce el edema y baja la temperatura del tejido inflamado, así como reduce el dolor y las molestias y favorece la cicatrización. La cinta se aplica a las zonas inflamadas en forma de tiras superpuestas en abanico. La cinta crea zonas de menor presión que actúan como canales para dirigir el flujo de exudados y líquido extracelular hacia los conductos linfáticos, facilitando su eliminación. Las colas de cinta superpuestas ejercen una tracción multidireccional en los tejidos blandos cada vez que el caballo se mueve. Esto favorece la apertura y el cierre de los colectores prelinfáticos y los vasos de angión que recogen el líquido intersticial (fuera de los vasos, entre las células). También arrastra/guía los exudados a través de los tejidos superficiales hacia zonas menos congestionadas. Esta reducción del líquido también reduce el dolor inflamatorio y edematoso. La cinta funciona como una bomba de masaje que expulsa los exudados de la zona y permite que una mayor congestión (líquido intersticial) llene los vasos colectores y, a su vez, ascienda por los conductos linfáticos y regrese al torrente sanguíneo.