TobilloHubo siete RS relacionadas con el tobillo o la articulación talocrural (Apéndice 1 Archivo: Apéndice 1B) con puntuaciones AMSTAR que oscilaron entre 2,5 y 9. Todas las RS investigaron estrategias de vendaje para tratar los esguinces de tobillo [7, 76,77,78,79,80,81]. Hubo ocho ECA relacionados con los esguinces de tobillo [5, 62,63,64,65,66,67,68]. Las puntuaciones PEDro globales oscilaron entre 1 y 8.
PieHubo seis RS relacionadas con el pie, excluido el tobillo o la articulación talocrural (Apéndice 1 Archivo: Apéndice 1C), con puntuaciones AMSTAR que oscilaron entre 5 y 10. Tres de las RS evaluaron estrategias de vendaje para tratar el dolor plantar del talón y la fascitis plantar [82,83,84] y tres RS investigaron el vendaje para el tratamiento de la pronación excesiva del pie [85,86,87]. Hubo siete ECA relacionados con la fascitis plantar y el dolor plantar del talón (Apéndice 2 Archivo: Apéndice 2C). Cinco ECA investigaron el vendaje rígido [69,70,71,72,73], un ECA investigó el KT [74] y un ECA investigó el vendaje Mulligan [75]. Ningún estudio investigó Mc-T. Las puntuaciones PEDro globales oscilaron entre 3 y 7.
¿Qué técnicas de vendaje utiliza el fisioterapeuta?
Se utilizará cinta rígida para reposicionar y corregir la alineación de la rótula con el fin de permitir un movimiento normal y una función muscular óptima, reduciendo así el dolor. Por otro lado, el Kinesio taping se utiliza para facilitar la musculatura estabilizadora del hombro y ayudar a que los músculos del hombro se activen durante el movimiento para reducir el dolor.
¿Qué es el método kinesio taping?
El método Kinesio Taping® es una técnica de vendaje terapéutico que alivia el dolor y facilita el drenaje linfático mediante la elevación microscópica de la piel. Este efecto de elevación forma circunvoluciones en la piel que aumentan el espacio intersticial y permiten reducir la inflamación en las zonas afectadas.
¿Cuál es la diferencia entre KT Tape y cinta kinesiológica?
La cinta kinesiológica también es útil para el tratamiento de edemas, la mitigación de hematomas, la prevención de lesiones y la rehabilitación. La cinta deportiva es más fuerte, más pegajosa y reduce la amplitud de movimiento disponible en una articulación más que la cinta kinesiológica. Es la mejor opción para articulaciones hipermóviles o lesiones activas.
Kinesio taping rotuliano
Aunque el taping como técnica terapéutica se viene utilizando desde aproximadamente el siglo XIX, el taping elástico, como el Kinesiotape (KT) y el Rock Tape, se han hecho muy populares recientemente en el sector de la rehabilitación. Se utiliza habitualmente para tratar o prevenir lesiones musculares y articulares, como esguinces y distensiones, así como tendinitis.
El vendaje elástico se ha diseñado para estimular el proceso natural de curación del cuerpo proporcionando soporte y estabilidad a los músculos y articulaciones afectados. Este tipo de vendaje no restringe el movimiento del cuerpo y puede prolongar los beneficios de la terapia manual realizada por especialistas en rehabilitación, incluidos los fisioterapeutas.
¿Qué es el vendaje elástico? El kinesiotape y el Rock Tape son tipos de vendaje elástico que se estiran hasta un 140% de su longitud original. Se componen de algodón, filamentos elásticos, y pegamento adhesivo de alta durabilidad que es a la vez libre de látex y resistente al agua, que proporciona la estimulación táctil y mecánica.
El vendaje elástico consiste en aplicar vendas compuestas de material elástico y adherente al músculo afectado en posición de estiramiento, empezando por el origen del músculo y continuando hasta su inserción. Una vez aplicada, la cinta se frota para activar el adhesivo sensible a la presión.
Kinesio taping de rodilla
Descubra esta cinta de kinesiología funcional como un beneficio perceptible en la vida cotidianaEs muy posible que conozca algunos problemas de salud dolorosos como, por ejemplo, músculos tensos o ligamentos y articulaciones sobrecargados. Además de los síntomas a veces dolorosos, también se puede perder energía en la vida cotidiana si los movimientos causan dolor. Esta cinta kinesiológica es una recomendación saludable en este sentido: ayuda notablemente a aliviar músculos, ligamentos y articulaciones. Gracias a su naturaleza transpirable y permeable al aire, proporciona una gran comodidad de uso, por lo que la cinta no le resultará molesta. Además, permite un alto grado de flexibilidad en los movimientos, ya que el pegamento integrado garantiza un alto grado de elasticidad. Cabe señalar que la cinta puede utilizarse para diferentes zonas del cuerpo de forma individual y precisa. Así, tiene la posibilidad de aliviar específicamente determinadas zonas del cuerpo y también de mejorar su postura de forma sostenible. Cinta kinesiológica: todas las ventajas en un resumen compacto
Kinesio taping
Las participantes fueron distribuidas aleatoriamente en cinco grupos (n = 30). Todas las mujeres recibieron una fase intensiva de fisioterapia descongestiva compleja que incluía drenaje linfático manual, terapia de compresión neumática, educación terapéutica, ejercicio terapéutico activo y vendaje. La única diferencia entre los grupos fue el vendaje o esparadrapo aplicado (multicapa; multicapa simplificado; cohesivo; adhesivo; kinesio-tape).
El resultado principal fue el cambio porcentual del exceso de volumen. Otros resultados medidos fueron los síntomas de pesadez y tirantez, y la comodidad percibida del vendaje o la cinta. Los datos se recogieron al inicio y al final de las intervenciones.
Este estudio mostró diferencias significativas entre los grupos de vendaje en cuanto al valor absoluto del exceso de volumen (p < 0,001). Los más eficaces fueron los vendajes multicapa simplificados (59,5%, IQR = 28,7) y los cohesivos (46,3%, IQR = 39). Los vendajes/tape con menor diferencia fueron el kinesio-tape (4,9%, IQR = 17,7) y el vendaje adhesivo (21,7%, IQR = 17,9). Los cinco grupos mostraron una disminución significativa de los síntomas tras las intervenciones, sin diferencias entre los grupos. Además, la cinta kinesio fue percibida como la más cómoda por las mujeres y la multicapa como la más incómoda (P < 0,001).
