Una de las lesiones más comunes, un esguince de tobillo a menudo causa dolor e hinchazón inmediatos. Como doctor en medicina osteopática, James Y. Lee, aquí en Woodstock Family Practice & Urgent Care en Woodstock, Georgia, se especializa en el diagnóstico y tratamiento de afecciones y lesiones musculoesqueléticas.
Cuando usted se esguince el tobillo, puede que le resulte difícil caminar o poner peso en el pie. Mientras que el hielo en el tobillo y elevarlo puede ofrecer algún alivio, primero debe buscar tratamiento médico. Aquí hay cinco razones por las que desea visitar a nuestro especialista en atención urgente para un esguince de tobillo.
Después de haber torcido o rodado el tobillo, es difícil saber si usted ha sufrido un esguince, un ligamento desgarrado, o un hueso roto. Los ligamentos del tobillo pueden estirarse hasta el punto de doler o, en casos graves, romperse parcial o totalmente. Puede ser difícil diferenciar entre el dolor de un esguince de tobillo, una rotura de ligamentos o una fractura ósea.
Cuando usted viene a vernos, el Dr. Lee examina cuidadosamente su tobillo, toma radiografías si es necesario, y le da un diagnóstico preciso. A continuación, proporciona un plan de tratamiento eficaz para que pueda recuperarse totalmente de su lesión de tobillo lo más rápido posible.
¿Debo ir a urgencias por un esguince de tobillo?
Si hay deformidad ósea evidente, hinchazón inmediata grave, incapacidad para caminar y sensibilidad ósea grave, busque atención médica inmediata. La mayoría de los esguinces de tobillo responden bien a los cuidados conservadores.
¿Puedes ir a Urgencias por un esguince de tobillo?
Acude a urgencias si tu nivel de dolor e hinchazón es importante y tienes dificultad para caminar, hasta el punto de necesitar ayuda, debido al dolor. Acude a urgencias si tienes el pie magullado, deformado o no puedes caminar. Es posible que tenga una fractura, un hueso roto o un daño grave en los ligamentos.
Es posible que el médico tenga que inmovilizar la extremidad o la articulación con una férula, escayola u otro dispositivo hasta que se complete la curación. La fisioterapia suele ser útil para devolver la normalidad a una articulación lesionada. En casos graves, puede ser necesaria la cirugía.
Ejercicios de recuperación de esguinces de tobillo
Un esguince de tobillo puede ser una molestia, al fin y al cabo la capacidad de caminar correctamente sin dolor ni lesiones se ve muy favorecida. Las lesiones de tobillo pueden ser complejas, ya que el nivel de la lesión determina el tratamiento. Se está preguntando, ¿debo ir a urgencias por un esguince de tobillo? Si es así, siga leyendo para saber cómo abordar su esguince.
La diferencia entre la atención urgente es sencilla. Piense en la atención urgente como un médico fuera de horario. Acudirías allí si crees que no puedes esperar a una cita con el médico pero tu dolencia no pone en peligro tu vida. Las urgencias están reservadas al tratamiento inmediato. Dependiendo de la gravedad de la lesión, puedes esperar a una cita con el médico, acudir a urgencias o ir directamente a urgencias. Aquí tienes 3 escenarios:
Puedes determinar si tu tobillo está torcido o roto analizando su nivel de sensibilidad y su localización. Si el hueso del tobillo está sensible al tacto, lo más probable es que esté roto. Si el tejido blando está sensible al tacto, es probable que los ligamentos y tendones estén torcidos. Puede resultar difícil distinguirlos, ya que ambos presentan síntomas similares, como dolor, hinchazón y hematomas. Si cree que puede tener el pie o el tobillo roto, acuda a urgencias y hágase una radiografía para determinar o descartar la posibilidad.
Protocolo de rehabilitación del esguince de tobillo
Todo el mundo ha sufrido alguna vez un esguince de tobillo. De hecho, aproximadamente el 30% de todas las lesiones deportivas son esguinces de tobillo y se han descrito como una de las causas más comunes de visita a urgencias. Este breve repaso describe la anatomía de los esguinces de tobillo, los diferentes tipos de esguinces de tobillo, cuándo buscar atención profesional y qué se puede esperar en cuanto a la reincorporación a la actividad cotidiana y deportiva.
La práctica deportiva es la principal causa de esguince de tobillo, pero cualquiera puede torcerse el tobillo al pisar una bellota de camino al buzón. Nadie es inmune y prácticamente todo el mundo sufrirá un esguince de tobillo en algún momento de su vida. Aproximadamente el 85% de los esguinces de tobillo se producen cuando el pie y el tobillo giran hacia dentro (inversión) en dirección al pie contrario. Los huesos del tobillo, el hueso grande de la parte inferior de la pierna (tibia) está conectado al hueso más pequeño, largo y delgado de la parte exterior, denominado peroné. Debajo de la tibia se encuentra el astrágalo, situado encima del hueso del talón (calcáneo). Tres ligamentos conectan el peroné a los huesos subyacentes. La tibia, el peroné y el astrágalo forman la articulación del tobillo.
Esguince de tobillo übersetzung
En primer lugar, es importante comprender la estructura del tobillo. La articulación del tobillo está formada por tres huesos: la tibia, el peroné y el astrágalo. Un conjunto de tejidos fuertes y fibrosos, conocidos como ligamentos, conectan los distintos huesos del tobillo entre sí. Juntos, estos ligamentos sostienen la articulación durante el movimiento y proporcionan estabilidad. Un esguince de tobillo se produce cuando uno o más de estos ligamentos se estiran demasiado. En casos extremos, este estiramiento excesivo puede provocar la rotura completa de los ligamentos. Merece la pena conocer los signos de un esguince de tobillo para tener una idea más clara de si se trata de un esguince o de algo más grave, pero recuerde que sólo un profesional médico puede diagnosticar correctamente la lesión. Los síntomas habituales de un esguince de tobillo son hinchazón alrededor del tobillo, hematomas e inestabilidad general. Los esguinces de tobillo varían en gravedad y se clasifican en un espectro que va del grado 1 al grado 3, siendo el esguince de tobillo de grado 3 el más grave. Los esguinces de tobillo más graves suelen ser sensibles al tacto y la articulación afectada puede ser incapaz de soportar peso.
