Beneficios y riesgos de la reflexología

La reflexología, también conocida como terapia zonal, es una práctica médica alternativa que consiste en la aplicación de presión en puntos específicos de los pies, las orejas y las manos. Para ello se emplean técnicas de masaje con el pulgar, los dedos y las manos, sin utilizar aceites ni lociones. Se basa en un sistema pseudocientífico[1] de zonas y áreas reflejas que supuestamente reflejan una imagen del cuerpo en los pies y las manos, con la premisa de que dicho trabajo en los pies y las manos provoca un cambio físico en las zonas del cuerpo supuestamente relacionadas[2].

El Departamento de Salud del Gobierno australiano define la reflexología como “un sistema de aplicación de presión, normalmente en los pies, que los profesionales creen que estimula la energía y libera ‘bloqueos’ en zonas específicas que causan dolor o enfermedad”[5].

Prácticas parecidas a la reflexología pueden haber existido en periodos históricos anteriores. Se han documentado prácticas similares en las historias de la India, China y Egipto[6][7] La reflexología fue introducida en Estados Unidos en 1913 por el Dr. William H. Fitzgerald (1872-1942), otorrinolaringólogo, y Edwin F. Bowers. Fitzgerald afirmaba que la aplicación de presión tenía un efecto anestésico en otras zonas del cuerpo[8][9] Fue modificada en las décadas de 1930 y 1940 por Eunice D. Ingham (1889-1974), enfermera y fisioterapeuta[10][11]. [10] [11] Ingham afirmaba que los pies y las manos eran especialmente sensibles y mapeó todo el cuerpo en “reflejos” en los pies, rebautizando la “terapia zonal” como reflexología[12] Muchos de los reflexólogos modernos utilizan los métodos de Ingham, o técnicas similares de la reflexóloga Laura Norman[7].

¿Cuáles son los efectos secundarios de la reflexología podal?

En general, la reflexología parece ser segura y no causa muchos efectos secundarios. Como la mayoría de la gente se siente relajada después de un tratamiento, es posible que te sientas un poco mareado. Algunas personas dicen que después sienten los pies sensibles, otras pueden tener una respuesta emocional o necesitar orinar más a menudo.

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¿Qué afecciones puede tratar la reflexología?

¿Qué hace la reflexología? Aunque la reflexología no se utiliza para diagnosticar o curar enfermedades, millones de personas en todo el mundo la utilizan como complemento de otros tratamientos para tratar afecciones como la ansiedad, el asma, el tratamiento del cáncer, los problemas cardiovasculares, la diabetes, los dolores de cabeza, la función renal, el síndrome premenstrual y la sinusitis.

¿Puede la reflexología podal curar el cuerpo?

Los reflexólogos no curan a los clientes; el cuerpo se repara a sí mismo. El reflexólogo reconoce que él o ella es un participante en la sesión, en lugar de “el sanador”. Esto es un reconocimiento de que la reflexología se ofrece para ayudar a devolver el equilibrio a la persona, de modo que el cuerpo pueda nutrirse y repararse a sí mismo.

Reflexología podal dolor significado

La reflexología podal es una herramienta de uso común en la medicina complementaria. La reflexología es cada vez más popular para reducir el dolor y el estrés. La reflexología se basa en el principio de que las manos y los pies están formados por zonas que reflejan los diferentes órganos, partes del cuerpo y sistemas, conocidas como zonas reflejas. Mediante la estimulación de estas zonas reflejas, por lo general utilizando técnicas de masaje específicas, se puede reducir el estrés y el dolor en las partes del cuerpo relacionadas y promover el bienestar general mediante la mejora de la circulación de la sangre y la energía.la reflexología se puede utilizar para tratar una variedad de síntomas, incluyendo dolores de cabeza, problemas de sinusitis y problemas estomacales.aquí vamos a ver qué es la reflexología, cómo empezó, cómo funciona, cómo es un gráfico de reflexología podal, los beneficios de la reflexología, la investigación científica detrás de ella, los beneficios y riesgos y por qué la reflexología debe utilizarse junto con la medicina convencional en lugar de como una alternativa.

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Tabla de reflexología podal

La reflexología funciona de forma similar a la acupresión y la acupuntura. Los reflexólogos creen que existen determinados puntos en los pies y las manos. Estos puntos corresponden a los órganos y glándulas del cuerpo. Así que presionando y masajeando estos puntos se pueden estimular las vías energéticas del cuerpo.

Por qué las personas con cáncer recurren a la reflexología La reflexología es uno de los tipos de terapia complementaria más populares en el Reino Unido entre las personas con cáncer. Algunos centros oncológicos ofrecen tratamientos reflexológicos gratuitos a sus pacientes. Algunas personas con cáncer dicen sentirse más relajadas y capaces de afrontar la enfermedad después de una sesión de reflexología.

La mayoría de la gente dice que la reflexología es relajante y calmante. Pero la presión en algunas zonas puede resultar incómoda o ligeramente dolorosa. Es posible que el terapeuta te diga que estas molestias están relacionadas con bloqueos del flujo de energía en una parte concreta del cuerpo.

El reflexólogo puede sugerirte una serie de tratamientos en lugar de una sola sesión. Esto puede resultar caro si pagas tú el tratamiento. Por eso, antes de reservar, comprueba siempre cuánto cobra el terapeuta y cuántas sesiones recomienda.

Masaje reflexológico podal

La reflexología es una técnica de compresión que se centra en puntos de presión específicos de las manos y los pies. Estos puntos de presión contienen terminaciones nerviosas que pueden provocar respuestas reflejas en todo el cuerpo y, mediante una presión ligera y constante, la activación de estos impulsos puede promover la curación y la relajación en todo el cuerpo. Si eres nuevo en la reflexología, ¿qué puedes esperar de estos tratamientos y cómo puedes asegurarte de que estás sacando todo lo que puedes?

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Esta antigua forma de terapia se centra en la curación en el cuerpo mediante la activación de ciertos puntos de presión en las manos y los pies. La reflexología se basa en la idea de que determinadas zonas reflejas interactúan con nuestros órganos vitales y el funcionamiento general de nuestro cuerpo. Como ofrece Get Well Physio, la estimulación de los reflejos de los pies es la forma más común de reflexología y puede tener inmensos beneficios para la salud.

La reflexología desencadena la relajación, lo que se traduce en una reducción de los niveles de estrés y tensión. Esta práctica también ayuda a aumentar el flujo sanguíneo y la circulación por todo el cuerpo. Aunque la reflexología no debe sustituir a la terapia médica, puede complementar muy bien los tratamientos médicos en curso.