Inestabilidad clínica de la columna vertebral y lumbalgia
La mayoría de los tipos de lumbalgia suelen remitirse a fisioterapia como uno de los tratamientos de primera línea. La fisioterapia para la lumbalgia incluye ejercicios terapéuticos guiados que fortalecen los músculos lumbares y acondicionan los tejidos y articulaciones de la columna vertebral.
La fisioterapia ayuda al paciente a recuperar la capacidad de realizar sus actividades cotidianas sin apenas molestias. Estudios a gran escala han demostrado que la fisioterapia puede proporcionar hasta un 60% de mejora del dolor lumbar y otros síntomas.
En términos sencillos, el núcleo del cuerpo puede describirse como la zona rodeada por los músculos del estómago en la parte delantera, los músculos de la columna vertebral y los glúteos en la parte trasera, la parte inferior de los pulmones o el diafragma en la parte superior, y los músculos de la pelvis y la cadera en la parte inferior.
Un tronco débil distribuye el peso de forma desigual por toda la columna vertebral y hacia las piernas, provocando dolor de espalda o empeorando el ya existente. Los ejercicios de fortalecimiento del tronco ayudan a desarrollar la fuerza y la resistencia de los músculos centrales, reduciendo significativamente el dolor y mejorando la funcionalidad de la zona lumbar.
¿Cuáles son las causas de la inestabilidad lumbar?
Esto puede ocurrir en personas que tienen una mayor predisposición genética a padecerla y en aquellas cuyo organismo está sometido a sobreesfuerzos. Estos problemas degenerativos se ven incrementados por malas posturas, mala condición física, insuficiencia muscular, sedentarismo, exceso de peso corporal, lesiones, etc.
¿Puede la fisioterapia ayudar a la inestabilidad vertebral?
Existen varias opciones de tratamiento quirúrgico y no quirúrgico para la inestabilidad de la columna vertebral en función de la afección que la provoque. Entre ellas se incluyen: Fisioterapia para fortalecer los músculos centrales. Ortesis.
¿Son la estabilidad y la inestabilidad conceptos relevantes para el dolor de espalda?
Los conocimientos adquiridos en relación con la función de la columna vertebral y el dolor de espalda están vinculados a los avances en nuestra comprensión de la estabilidad y la inestabilidad, lo que hace que los términos sean muy relevantes. Sabemos que la estabilidad también afecta al sistema nervioso central.
Ejercicios de estabilización del tronco para la lumbalgia
La inestabilidad de la columna vertebral, también conocida como inestabilidad lumbar, describe una amplitud de movimiento mayor de lo normal entre dos vértebras, resultado de la degeneración de un disco hasta el punto de que se vuelve incapaz de soportar el peso del cuerpo a través de esa porción de la columna. Puede aumentar el riesgo de artritis espinal y el desarrollo de espolones óseos. Cualquier lesión de la columna vertebral es grave, por lo que es importante saber lo que puede causar inestabilidad de la columna vertebral y cómo Hampton Roads Orthopaedics Spine & Sports Medicine puede tratar la condición.
La inestabilidad de la columna vertebral, también conocida como inestabilidad lumbar, describe una amplitud de movimiento mayor de lo normal entre dos vértebras, resultado de la degeneración de un disco hasta el punto de que se vuelve incapaz de soportar el peso del cuerpo a través de esa porción de la columna. Puede aumentar el riesgo de artritis espinal y el desarrollo de espolones óseos. Cualquier lesión de la columna vertebral es grave, por lo que es importante saber lo que puede causar inestabilidad de la columna vertebral y cómo Hampton Roads Orthopaedics Spine & Sports Medicine puede tratar la condición.
Hiperlordosis
El dolor de espalda crónico se define como un dolor en la cara dorsal del tronco (desde el cuello hasta la pelvis) que persiste durante más de 12 semanas (Gatchel et al. 1986). Puede estar relacionado con afecciones degenerativas, neoplásicas, traumáticas o infecciosas. El dolor de espalda crónico también puede estar relacionado con la inestabilidad de la columna vertebral. La inestabilidad espinal se define como la incapacidad de la columna vertebral para limitar los patrones de movimiento o desplazamiento que pueden provocar deformidad o dolor. Otras entidades especialmente dignas de definición son el dolor de espalda mecánico y el síndrome de dolor miofascial, el dolor discogénico, el dolor de origen por lesión de tejidos blandos y el dolor de origen por lesión de tejidos óseos:
