Programa de ejercicios domiciliarios para fracturas de radio distal
Aunque los ejercicios domiciliarios se utilizan para la rehabilitación postoperatoria de las fracturas de radio distal (DRF), la superioridad de los ejercicios domiciliarios sobre la rehabilitación fisioterapéutica supervisada es controvertida. El objetivo de este estudio era comparar la función del ejercicio domiciliario y la rehabilitación fisioterapéutica supervisada durante la rehabilitación postoperatoria de las DRF.
Se realizó un estudio multicéntrico y retrospectivo en el que se incluyeron 1949 pacientes mayores de 65 años sometidos a fijación con placa de bloqueo volar para la DRF. Tras el emparejamiento por puntuación de propensión, se asignó a 308 pacientes a un grupo de ejercicio independiente en casa (IHG) y a un grupo de fisioterapia supervisada (SPG). La función de la muñeca se evaluó a los 3, 6 y 12 meses del postoperatorio.
Los resultados mostraron que la Puntuación Mayo de la Muñeca no difería significativamente dentro del periodo de observación. La amplitud de movimiento de la muñeca fue mejor en el SPG hasta los 3 meses postoperatorios, pero fue casi la misma que en el IHG a los 6 meses. Sin embargo, la puntuación de la Escala de Calificación Numérica fue inferior en el IHG durante todos los periodos de observación.
¿Cuándo debo iniciar el fortalecimiento tras una fractura distal del radio?
Comenzará estos ejercicios entre 5 y 7 días después de la intervención, en su primera visita de terapia de la mano. Haga los ejercicios de muñeca/antebrazo/pulgar 3 veces al día fuera de la férula. Los ejercicios para los dedos se pueden hacer en la férula, cada 2 horas.
¿Cuánto tiempo se tarda en rehabilitar una fractura distal del radio?
La mayoría de las fracturas de radio distal tardan unos 3 meses en curarse antes de que pueda retomar todas sus actividades, y la recuperación completa de estas lesiones puede tardar hasta 1 año.
¿Cuál es el mejor tratamiento para la fractura distal del radio?
Si la fractura distal del radio está en una buena posición, se aplica una férula o una escayola. Suele servir como tratamiento final hasta que el hueso cicatriza. Por lo general, la escayola se mantiene hasta seis semanas. Después se le colocará una férula de muñeca desmontable para que la lleve con comodidad y le sirva de apoyo.
Rehabilitación de las fracturas distales del radio en adultos
Si te has roto la muñeca, los ejercicios de recuperación de la fractura distal del radio van a ser clave en tu recuperación. El antebrazo está formado por dos huesos: el radio, que es el más grande, y el cúbito. Estos huesos se unen a los huesos carpianos de la mano para formar la articulación de la muñeca.
En una fractura distal del radio, el extremo del radio cercano a la muñeca se rompe de repente, según explica la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos. La causa suele ser algún tipo de fuerza intensa ejercida sobre el hueso, a menudo como consecuencia de una actividad deportiva o una caída.
Una vez que el hueso se ha curado y se ha retirado el yeso, puede comenzar la fisioterapia de la fractura distal del radio, como se explica en un estudio de caso de octubre de 2016 publicado por el Manual Therapy, Posturology & Rehabilitation Journal. Para evitar lesiones mayores, consulta con tu médico antes de empezar a hacer ejercicios después de una fractura de muñeca.
La flexión y la extensión son movimientos naturales de la muñeca que disminuyen y aumentan, respectivamente, el ángulo de la articulación de la muñeca en relación con el antebrazo. Dado que la muñeca funciona como una bisagra, la articulación debe “oscilar” hacia arriba y hacia abajo.
Ejercicios de rehabilitación de fracturas de radio y cúbito
Una fractura distal del radio casi siempre se produce a unos 2,5 cm del extremo del hueso. Esta fractura tan común puede producirse de muchas formas distintas en personas de todas las edades. En los jóvenes, estas fracturas suelen producirse en accidentes de gran energía, como una caída desde una escalera o un accidente de coche. En las personas mayores, especialmente las que padecen osteoporosis, las fracturas de radio distal pueden producirse por una simple caída sobre la muñeca.
Una de las fracturas de radio distal más comunes es la fractura de Colles, en la que el fragmento roto del radio se inclina hacia arriba. Esta fractura fue descrita por primera vez en 1814 por un cirujano y anatomista irlandés, Abraham Colles – de ahí el nombre de fractura de Colles.
Es importante clasificar el tipo de fractura porque las fracturas intraarticulares, las fracturas abiertas, las fracturas conminutas y las fracturas desplazadas (cuando las piezas rotas del hueso no están alineadas en línea recta) son más difíciles de tratar que otros tipos de fracturas.
A veces, también se fractura el otro hueso del antebrazo (el cúbito). Esto se denomina fractura distal del cúbito. Dependiendo del tipo de fractura distal de cúbito, es posible que necesite o no tratamiento adicional.
Fractura de radio distal ejercicios de terapia ocupacional
Las fracturas del radio distal pueden restablecerse con cirugía (reducción abierta) o sin ella (reducción cerrada). En este artículo se analiza el proceso de recuperación de ambos enfoques, además de las tácticas de tratamiento del dolor que pueden emplearse en todos los pacientes.
Tras un reajuste cerrado (no quirúrgico), la escayola se mantendrá durante unas 6 semanas. Los pacientes deberán mantener secos los yesos y las férulas evitando bañarse o nadar, y duchándose con una bolsa de plástico cubriéndolos. Si la fractura se ha reajustado, es posible que los pacientes tengan que volver periódicamente a hacerse radiografías para asegurarse de que el hueso está cicatrizando correctamente.
Una vez retirada la escayola, es normal que la muñeca esté rígida durante uno o dos meses. En algunos pacientes, como los de edad avanzada, los que padecen artrosis o los que han sufrido una fractura de alta energía en un accidente de tráfico, esta rigidez puede durar hasta dos años.
En el caso de una fijación externa, la muñeca permanecerá en una férula durante 10 días para que el dolor y la inflamación remitan. El fijador externo suele retirarse a las 6 semanas, y las agujas de Kirschner adicionales pueden retirarse 2 semanas después.
