Consejos para la recuperación de una fractura de húmero
Una fractura proximal de húmero se produce cuando se rompe la parte superior del hueso del brazo, que tiene forma de bola. También puede denominarse fractura de hombro. La causa más común de fractura proximal del húmero es una caída, sobre todo cuando se cae sobre una mano extendida. En la mayoría de los casos, una fractura proximal del húmero no requiere intervención quirúrgica, sino que se trata con un periodo de inmovilización en cabestrillo y un programa de rehabilitación. A continuación veremos los distintos tipos de fracturas proximales del húmero, las causas más comunes, las opciones de tratamiento y el proceso de recuperación, incluidas las posibles complicaciones.
El húmero es el hueso largo de la parte superior del brazo que se sitúa entre el hombro y el codo, y su parte superior se denomina húmero proximal. Aquí se unen los cuatro músculos del manguito rotador, los principales responsables de la estabilidad y movilidad del hombro. El húmero proximal tiene varios componentes importantes:
Qué no se debe hacer con un húmero roto
El húmero es el hueso largo de la parte superior del brazo. La parte superior del hueso forma parte de la articulación del hombro y la parte inferior forma parte de la articulación del codo. Hay muchos músculos alrededor del húmero: los músculos bíceps y braquial en la parte delantera y el tríceps en la parte trasera. También hay nervios, arterias y venas que suben y bajan a lo largo del hueso.
El extremo inferior del hueso húmero se llama parte distal o “húmero distal”. El húmero distal tiene cartílago en su extremo, que forma parte de la parte superior de la articulación del codo. Los otros huesos que forman la parte inferior de la articulación del codo son el cúbito y el radio. Hay un gran nervio en la cara interna de la parte distal del húmero y del codo, llamado nervio cubital. Este es el nervio que causa dolor y sensación de pinchazos cuando te golpeas el “hueso de la risa”.
Una fractura del húmero distal provoca dolor, hinchazón y hematomas alrededor del codo. También puede sentir entumecimiento y hormigueo en los dedos (sobre todo en los dedos meñique y anular) debido a la lesión del nervio cubital (hueso de la risa). A veces, la rotura llega hasta la articulación del codo y atraviesa el cartílago que recubre la parte inferior del húmero distal. Otras veces el hueso se rompe lo suficientemente por encima de la articulación del codo, de modo que la rotura no atraviesa el cartílago.
Cómo enderezar el brazo tras una fractura de húmero
El hombro es una articulación esférica y usted se ha fracturado la parte esférica. La articulación del hombro no reacciona bien a las lesiones y la rigidez duradera es casi inevitable. Después de este tipo de lesión, es posible que nunca pueda volver a levantar completamente el brazo en el aire. El objetivo principal es recuperar el movimiento suficiente para realizar las actividades cotidianas.
La fractura está en una buena posición y sólo tiene una pequeña posibilidad de moverse. Acudirá a un especialista en hombro tres semanas después de la lesión. Le harán otra radiografía y evaluarán su hombro para orientarle en la siguiente fase de la rehabilitación.
Compresas frías: Una compresa fría (bolsa de hielo o guisantes congelados envueltos en una toalla húmeda) puede aliviar el dolor a corto plazo. Aplíquela en la zona dolorida durante un máximo de 15 minutos, cada pocas horas, asegurándose de que el hielo nunca esté en contacto directo con la piel.
Reposo: Intente descansar el hombro durante las primeras 24-72 horas. Sin embargo, es importante mantener el movimiento. Mueva suavemente el hombro siguiendo los ejercicios indicados. Estos no deben causar demasiado dolor. Esto evitará que el hombro se agarrote y facilitará el proceso de curación.
Rotura de húmero semana 6
La parte superior del húmero forma la bola de la articulación del hombro. Es relativamente frecuente que se lesione tras una caída sobre una mano extendida en pacientes de edad avanzada, mientras que en pacientes más jóvenes suele producirse tras un traumatismo de mayor energía. A menudo las piezas de la fractura no se desplazan significativamente, pero en última instancia el tratamiento depende de la posición de la superficie articular y de dos importantes piezas óseas a las que se unen los tendones del manguito rotador.
Es frecuente la aparición repentina de dolor en el hombro tras una caída, con una dificultad para mover el brazo secundaria. Es frecuente que aparezcan hematomas e hinchazón, que pueden extenderse por el brazo, y los pacientes suelen describir una sensación de “chasquido” o “rechinamiento” al mover el brazo lejos del cuerpo en las primeras semanas tras la lesión. En última instancia, los rayos X confirmarán el diagnóstico.
Con la fijación con placa de una fractura proximal del húmero, las complicaciones son raras, pero incluyen el riesgo de infección, daños en los nervios/vasos sanguíneos cercanos y retraso o ausencia de cicatrización de la fractura a pesar de la cirugía. Los riesgos específicos asociados a la prótesis total de hombro de geometría inversa pueden consultarse en la sección de artroplastia / sustitución de hombro.
