Me duele la parte posterior de la rodilla cuando la doblo y la estiro.
La rodilla es una zona habitual de dolor para muchas personas. De hecho, el dolor frecuente de rodilla afecta aproximadamente al 25% de los adultos y a menudo limita su capacidad para realizar actividades cotidianas. Por ejemplo, puede notar dolor de rodilla al subir escaleras, lo que puede ser preocupante si no conoce la razón exacta que lo provoca.
Los síntomas de la rodilla de corredor se describen mejor como un dolor sordo en la parte delantera o media de la articulación de la rodilla, detrás de la rótula. El dolor suele empeorar al subir y bajar escaleras, así como al sentarse durante largos periodos con las rodillas flexionadas. Esta afección también puede hacer que la articulación de la rodilla se trabe o ceda. Si siente dolor al subir escaleras, puede ser un signo revelador de condromalacia.
La artrosis de rodilla es una enfermedad en la que el cartílago que amortigua la articulación de la rodilla se rompe. Esta afección está causada por una combinación de desgaste y envejecimiento. A medida que el cartílago de la articulación de la rodilla se rompe, el espacio entre los huesos de la rodilla empieza a estrecharse. Esto puede causar varios síntomas, entre ellos
¿Por qué me duele la rodilla cuando intento doblarla del todo?
La lesión de este ligamento suele producirse cuando se aplica una fuerza directa sobre la rodilla. Otras causas de dolor en la parte interna de la rodilla son las roturas de menisco y la artritis. La artritis de rodilla suele causar dolor al doblar la rodilla, sobre todo después de estar mucho tiempo en una misma posición.
¿Qué significa que no puedas doblar la rodilla sin dolor?
Distensiones musculares: los músculos que rodean la rodilla pueden tensarse y distenderse, lo que puede provocar dolor al flexionarla. Artritis – La rotura del cartílago de la rodilla y la desecación del líquido lubricante de la articulación pueden causar inflamación articular y la rigidez y el dolor asociados.
¿Debo preocuparme si me duele al doblar la rodilla?
Si te duele la rodilla al doblar la pierna, tómatelo con calma. Puede ser una señal de que tus piernas necesitan descansar. Los remedios caseros, como los estiramientos o las bolsas de hielo, también pueden aliviar el dolor. Acude al médico si el dolor es intenso o persistente.
¿Por qué me duele la rodilla cuando la doblo y camino?
Algunas personas con síndrome de PFP tienen la rótula desalineada con el fémur. La rótula puede desalinearse o moverse a lo largo del fémur debido a debilidad muscular, traumatismo u otro problema. Si esto ocurre, la rótula no se desliza suavemente sobre el fémur cuando la rodilla se dobla y se endereza. La rótula se lesiona y esto causa el dolor del síndrome de la PFP.
El síndrome de dolor patelofemoral suele darse en personas que practican deportes que implican flexionar y estirar mucho la rodilla, como correr, montar en bicicleta y esquiar. También puede ocurrir en personas, sobre todo mujeres jóvenes, que no practican mucho deporte.
El síndrome de dolor patelofemoral causa dolor debajo y alrededor de la rodilla. El dolor suele empeorar al caminar, arrodillarse, ponerse en cuclillas, subir o bajar escaleras o correr. También puede doler después de estar sentado con la rodilla doblada durante mucho tiempo, como en un viaje largo en coche o en el cine.
Una persona con síndrome de dolor patelofemoral debe limitar o evitar por completo las actividades que le provocan dolor. A veces, lo único que se necesita es un cambio en el entrenamiento. Por ejemplo, alguien que suele correr por cuestas para entrenarse puede probar a correr por una superficie plana y blanda.
¿Por qué me duele la parte interior de la rodilla cuando la doblo?
La rodilla es una de las articulaciones más complejas del cuerpo humano. Conecta el hueso del muslo (fémur) con el hueso de la espinilla (tibia), y también incluye un hueso más pequeño, el peroné, que se encuentra junto a la tibia, y la rótula (patela). Los tendones conectan estos huesos a los músculos de la pierna, mientras que los ligamentos conectan los huesos de la rodilla entre sí y hacen que la rodilla sea estable. Además, dos piezas de cartílago en forma de C -los meniscos medial y lateral- proporcionan un amortiguador entre el fémur y la tibia, actuando, de hecho, como amortiguadores.
Las rodillas están diseñadas para flexionarse hacia arriba y hacia abajo y para rotar ligeramente. Cuando una rodilla no puede realizar estas funciones, se ve afectada la movilidad y la capacidad de llevar a cabo actividades de la vida diaria, como sentarse, levantarse, ponerse en cuclillas o arrodillarse. Cuando una rodilla no puede doblarse ni estirarse, se denomina rodilla bloqueada. Existen dos tipos de rodillas bloqueadas. La rodilla bloqueada verdadera se produce cuando la articulación de la rodilla está literalmente bloqueada y no puede moverse. Una pseudo rodilla bloqueada se produce cuando el dolor dificulta el movimiento de la articulación de la rodilla.
¿Por qué no puedo doblar la rodilla completamente hacia atrás sin dolor?
Si siente dolor en la rodilla, especialmente cuando la dobla para caminar, arrodillarse, sentarse, ponerse en cuclillas, etc., es probable que padezca una afección o lesión que necesite tratamiento. Hay muchas causas de dolor de rodilla, y es increíblemente difícil autodiagnosticarse correctamente. Por eso es fundamental acudir a un traumatólogo con amplia experiencia en el diagnóstico y tratamiento de afecciones y lesiones de rodilla.
La localización exacta del dolor de rodilla es un indicador de la causa. Su médico le pedirá que describa con detalle la localización exacta y el tipo de dolor que experimenta en la rodilla. Esto puede ayudar al médico a determinar el tipo de afección o lesión responsable de sus síntomas. A continuación se indican algunas posibles causas del dolor de rodilla.
Tendinitis rotuliana Normalmente, el dolor en la parte delantera de la rodilla está causado por un problema en el tendón rotuliano. La tendinitis rotuliana es un tipo de lesión por uso excesivo. Correr, saltar, un aumento repentino de la intensidad de una actividad, la tensión muscular y el desequilibrio pueden contribuir a esta lesión. Con esta afección, puede doler doblar la rodilla, arrodillarse y ponerse en cuclillas.
