Como ya hemos comentado, el dolor de cuello es una afección muy común. Sin embargo, si pidiéramos a un grupo de diez personas con dolor de cuello que describieran sus síntomas, lo más probable es que recibiéramos diez descripciones muy distintas de su dolencia. Esta es la realidad del dolor de cuello: se manifiesta de formas diferentes en cada persona, a veces incluso cuando los problemas anatómicos subyacentes son los mismos.
Las distensiones, esguinces y desgarros musculares son uno de los catalizadores más comunes del dolor de cuello. El tejido muscular sano se compone de numerosas fibras musculares agrupadas para formar un solo músculo; dentro de cada una de estas fibras hay haces de miofibrillas -haces dentro de haces- que albergan las proteínas contráctiles que realizan la mecánica real de la contracción muscular. Cuando el músculo se sobrecarga, pueden formarse pequeños desgarros en una o varias de estas capas de tejido conjuntivo, lo que debilita el músculo y provoca dolor. Cuanto peor sea una distensión muscular, mayor será la inflamación del músculo, lo que provoca más hinchazón, dolor y un periodo de recuperación más largo. Con el tiempo, los músculos del cuello y los hombros que sufren distensiones y esguinces pueden desarrollar nudos duros, denominados puntos gatillo, que son sensibles al tacto y provocan más dolor y molestias musculares.
¿Cuánto tarda en curarse una cervicalgia?
La cervicalgia suele desaparecer en un par de semanas. Si el dolor dura más de unas semanas, o si es consecuencia directa de una lesión, debe consultarse al médico.
¿Cuánto dura el dolor cervical mecánico?
El dolor cervical mecánico suele desaparecer en seis semanas. Si no lo hace, se le recomienda que acuda a su médico de cabecera para que le examine. Si los síntomas persisten, el médico puede recomendarle terapia manual o manipulación. Esto puede ayudar a aliviar el dolor al disminuir el espasmo muscular, la rigidez y la inflamación.
Las pruebas actuales sugieren que una combinación de terapia manual y ejercicio es eficaz para los pacientes con dolor cervical mecánico. Un informe de investigación publicado en el número de marzo de 2013 de JOSPT se centró en averiguar qué combinación de ejercicio y terapia manual era más eficaz para reducir rápidamente el dolor de cuello.
Cervicalgia icd-10
La fisioterapia es uno de los tratamientos más comunes para el dolor cervical crónico. La mayoría de los programas de fisioterapia para el dolor de cuello consisten en aplicar tratamientos para reducir el dolor y/o la rigidez lo suficiente como para iniciar un programa de ejercicios de fortalecimiento y estiramiento del cuello. Los métodos y ejercicios específicos utilizados en fisioterapia, así como la duración del plan de tratamiento, pueden variar de una persona a otra.
Nazari G, Bobos P, Billis E, Macdermid JC. Cervical flexor muscle training reduces pain, anxiety, and depression levels in patients with chronic neck pain by a clinically important amount: Un estudio prospectivo de cohortes. Physiother Res Int. 2018.
Babatunde OO, Jordan JL, Van der windt DA, Hill JC, Foster NE, Protheroe J. Opciones de tratamiento efectivas para el dolor musculoesquelético en atención primaria: Una revisión sistemática de la evidencia actual. PLoS ONE. 2017;12(6):e0178621.
Bertozzi L, Gardenghi I, Turoni F, et al. Efecto del ejercicio terapéutico sobre el dolor y la discapacidad en el tratamiento del dolor cervical crónico inespecífico: revisión sistemática y metaanálisis de ensayos aleatorizados. Phys Ther. 2013; 93(8):1026-36.
Cervicalgia คือ
El dolor cervical, aunque se siente en el cuello, puede estar causado por muchos otros problemas de la columna vertebral. El dolor de cuello puede surgir debido a la tensión muscular tanto en el cuello como en la parte superior de la espalda, o al pinzamiento de los nervios que emanan de las vértebras cervicales. Las alteraciones articulares en el cuello generan dolor, al igual que las alteraciones articulares en la parte superior de la espalda.
La cabeza se apoya en la parte inferior del cuello y la parte superior de la espalda, y son estas zonas las que suelen causar dolor de cuello. Las tres articulaciones superiores del cuello permiten la mayor parte del movimiento del cuello y la cabeza. Las articulaciones inferiores del cuello y las de la parte superior de la espalda crean una estructura de apoyo sobre la que se asienta la cabeza. Si este sistema de apoyo se ve afectado negativamente, los músculos de la zona se tensan, lo que provoca dolor de cuello.
El tratamiento del dolor de cuello depende de la causa. Para la gran mayoría de las personas, el dolor de cuello puede tratarse de forma conservadora. Entre las recomendaciones que ayudan a aliviar los síntomas se incluye la aplicación de calor o frío. [4] Otros tratamientos comunes podrían incluir medicación, entrenamiento en mecánica corporal, reforma ergonómica y fisioterapia. Los tratamientos también pueden incluir la educación del paciente, pero las pruebas existentes muestran una falta de eficacia[5].
Un dolor en el cuello สํานวน
Cervicalgia es el nombre que recibe el dolor que aparece en la zona de la columna cervical, la parte posterior del cuello. En ocasiones, este dolor puede irradiarse hacia la cabeza y los brazos, o también hacia la zona dorsal (parte media de la espalda). La columna cervical tiene una doble función: debe ser lo bastante estable para soportar el peso de la cabeza, pero también lo bastante flexible para permitir una amplia gama de movimientos y funcionar correctamente. Además, la columna cervical contiene la médula espinal, de la que parten los nervios que controlan las extremidades superiores.
La columna cervical está formada por siete vértebras, separadas por unos cojines fibrocartilaginosos llamados discos intervertebrales. A partir de los 35 años, como consecuencia de miles de movimientos de flexión, extensión y rotación, pueden aparecer dolores y/o molestias en el cuello.
Para mantener la cabeza en una posición normal, los músculos de la nuca deben trabajar correctamente, ya que la cabeza y el cuello no se unen en un punto central, sino que el cuello sostiene la parte posterior de la cabeza. La tensión muscular necesaria para mantener la cabeza en una posición correcta, así como los daños en las pequeñas articulaciones entre estas vértebras cervicales (artrosis), son causas frecuentes de dolor de cuello.
