Qué hacer y qué no hacer durante el primer trimestre

El embarazo dura unas 40 semanas, a contar desde el primer día de tu última menstruación normal. Las semanas se agrupan en tres trimestres. (TREYE-mess-turs) Averigua qué os ocurre a ti y a tu bebé en estas tres etapas.

Durante el primer trimestre tu cuerpo experimenta muchos cambios. Los cambios hormonales afectan a casi todos los sistemas orgánicos del cuerpo. Estos cambios pueden desencadenar síntomas incluso en las primeras semanas de embarazo. La interrupción de la menstruación es una señal clara de que está embarazada. Otros cambios pueden ser:

A medida que su cuerpo cambia, es posible que tenga que hacer cambios en su rutina diaria, como acostarse más temprano o comer comidas frecuentes y pequeñas. Afortunadamente, la mayoría de estas molestias desaparecerán a medida que avance el embarazo. Y puede que algunas mujeres no sientan ninguna molestia. Si ya ha estado embarazada, es posible que esta vez se sienta diferente. Al igual que cada mujer es diferente, también lo es cada embarazo.

Puede que notes que desaparecen síntomas como las náuseas y el cansancio. Pero ahora se están produciendo otros cambios nuevos y más perceptibles en tu cuerpo. Tu abdomen se ensanchará a medida que el bebé siga creciendo. Y antes de que acabe este trimestre, sentirás que tu bebé empieza a moverse.

¿Qué se desarrolla en el segundo mes de embarazo?

Mes 2 (semanas 5 a 8)

Se están formando pequeños brotes que acabarán convirtiéndose en brazos y piernas. También se están formando los dedos de las manos y de los pies y los ojos. El tubo neural (cerebro, médula espinal y otros tejidos neurales del sistema nervioso central) ya está bien formado. También empiezan a desarrollarse el tubo digestivo y los órganos sensoriales.

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¿Cuándo se empiezan a notar los cambios corporales durante el embarazo?

Algunas mujeres pueden empezar a notar los primeros signos de embarazo una o dos semanas después de la concepción, mientras que otras empezarán a sentir los síntomas más o menos cuatro o cinco semanas después de la concepción. Algunas mujeres pueden no sentir los síntomas hasta que su periodo se retrase notablemente, o incluso hasta más avanzado el embarazo.

¿Puedes sentir a un bebé a los 2 meses?

Debería sentir los primeros movimientos de su bebé, denominados “aceleración”, entre las semanas 16 y 25 de embarazo. Si se trata de su primer embarazo, es posible que no sienta los movimientos de su bebé hasta cerca de la semana 25. En el segundo embarazo, algunas mujeres empiezan a sentir movimientos a partir de la semana 13.

Desarrollo fetal

Las células del exterior del embrión empiezan a enlazar con tu riego sanguíneo, para que tu bebé pueda obtener todo lo que necesita para crecer. Este enlace se convierte en la placenta, que está unida a tu bebé por un cordón umbilical.

Tu bebé es aún diminuto, pero crece rápidamente. Pasan de tener el tamaño de la pepita de una manzana en la semana 5 a aproximadamente el tamaño de una pasa en la 8ª semana. Empiezan a parecerse un poco a un renacuajo, pero la cola desaparecerá y se convertirá en la parte inferior de su espalda.

La Baby Box es un regalo de bienvenida para todos los bebés nacidos en Escocia. Puede ayudarte a prepararte para la llegada de tu bebé y le ofrece un lugar seguro y cómodo para dormir si se siguen las pautas de sueño seguro.

Como el bebé es consciente de las voces, usted y su pareja o familiares pueden hablarle, cantarle y ponerle música. Encontrar un momento tranquilo para hacerlo te ayuda a establecer un vínculo afectivo con tu bebé y a que éste se sienta seguro y protegido.

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Glóbulos rojos

Una contracción de Braxton Hicks se produce cuando sientes que tu abdomen se contrae durante unos 30 segundos, varias veces al día. Esto puede confundirse fácilmente con el parto, pero son diferentes de las contracciones del parto.

Segundo trimestre

A medida que se acerca la fecha del parto, es posible que te encuentres limpiando armarios o lavando paredes, cosas que nunca habrías imaginado hacer en tu noveno mes de embarazo. Este deseo de preparar la casa puede ser útil, ya que tendrá menos cosas que hacer después del parto. Pero ten cuidado de no excederte.

En el primer trimestre, el cansancio y las náuseas matutinas pueden hacer que muchas mujeres se sientan agotadas y confusas mentalmente. Pero incluso las embarazadas que han descansado bien pueden tener problemas de concentración y periodos de olvido.

Pensar en el bebé influye, al igual que los cambios hormonales. Todo, incluido el trabajo, las facturas y las citas con el médico, puede parecer menos importante que el bebé y el parto. Hacer listas puede ayudarte a recordar fechas y citas.

El síndrome premenstrual y el embarazo se parecen en muchos aspectos. Los pechos se hinchan y se vuelven sensibles, las hormonas suben y bajan y puede que te sientas de mal humor. Si tienes síndrome premenstrual, es probable que tengas cambios de humor más graves durante el embarazo. Pueden hacer que pases de estar contenta en un momento a tener ganas de llorar al siguiente.

Barriga de embarazada de 2 meses

El segundo trimestre marca un punto de inflexión para la madre y el feto. Normalmente empezarás a sentirte mejor y a notar más el embarazo. Tu feto ya ha desarrollado todos sus órganos y sistemas y ahora empezará a crecer en longitud y peso.

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Durante el segundo trimestre, el cordón umbilical sigue engrosándose, ya que transporta nutrientes al feto. Sin embargo, a través del cordón umbilical también pasan sustancias nocivas para el feto, por lo que hay que tener cuidado de evitar el alcohol, el tabaco y otros peligros conocidos.

La Iniciativa Hospital Amigo del Niño, un programa mundial puesto en marcha por la Organización Mundial de la Salud y el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia, ha designado al Hospital Johns Hopkins como Hospital Amigo del Niño. Esta designación se otorga a los hospitales y centros de maternidad que ofrecen un nivel óptimo de cuidados para la alimentación del bebé y el vínculo madre-bebé.

El segundo trimestre es el más agradable físicamente para la mayoría de las mujeres. Las náuseas matutinas suelen disminuir en esta época, y el cansancio extremo y la sensibilidad mamaria suelen remitir. Estos cambios pueden atribuirse a una disminución de los niveles de la hormona gonadotropina coriónica humana y a un ajuste de los niveles de las hormonas estrógeno y progesterona.