Las medias de compresión pueden atenuar los síntomas de la artritis al aplicar una ligera presión sobre las articulaciones afectadas, lo que puede ayudar a combatir la inflamación y la hinchazón. “El líquido puede acumularse en una articulación afectada por la artritis, lo que puede causar hinchazón en los tejidos blandos que rodean la articulación”, dice Kristina Marie Quirolgico, MD, un fisiatra en el Hospital de Cirugía Especial en Nueva York. “Los calcetines o medias de compresión actúan manteniendo baja la hinchazón”.
Además, esta reducción de la hinchazón “permite aumentar el flujo sanguíneo a músculos y articulaciones”, dice Cary Zinkin, DPM, médico podólogo y portavoz de la Asociación Médica Podológica Americana (APMA).
Las articulaciones rígidas e hinchadas también pueden entumecer o disminuir la sensibilidad de los pies, lo que puede aumentar el riesgo de pérdida de equilibrio, caídas y dificultad para caminar. Los calcetines de compresión pueden ayudar a devolver la sensibilidad a las extremidades inferiores. “Aumentan la sensación de propiocepción [ubicación del cuerpo en el espacio]”, dice el Dr. Zinkin. Incluso las personas que no padecen artritis, como los corredores, los utilizan con este fin.
¿Cómo reducir la hinchazón de las manos provocada por la artritis reumatoide?
Utiliza una compresa húmeda y caliente (o una toalla o almohadilla térmica) en los dedos y las manos durante 15 minutos antes de hacer ejercicio. Para reducir la hinchazón, utiliza bolsas de hielo. Coloca una bolsa de hielo sobre la articulación dolorida durante 10 o 15 minutos seguidos. Puedes alternar las compresas de calor húmedo con las de hielo.
¿Cómo se elimina la hinchazón de la artritis reumatoide?
Los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) pueden aliviar el dolor y reducir la inflamación. Los AINE de venta libre son el ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) y el naproxeno sódico (Aleve). Los AINE más potentes se venden con receta. Los efectos secundarios pueden ser irritación del estómago, problemas cardiacos y daño renal.
¿Ayuda un vendaje compresivo a la artritis?
La firmeza y el calor que proporcionan las mangas de compresión pueden reducir la inflamación y mantener las articulaciones calientes y cómodas. Además, la mejora de la circulación causada por la compresión puede evitar el enfriamiento de los pies, otro síntoma frecuente en los enfermos de artritis.
Antes de ponerse una férula de mano, ¿qué debe hacer?
Si padeces artritis reumatoide, sabes lo dolorosos que pueden ser sus brotes. Aunque se pueden tomar medicamentos para ayudar a calmarla, no siempre son el método más saludable. Por eso debe considerar el uso de mangas de compresión. A continuación encontrará más información sobre qué son y cómo pueden ayudarle a curar la artritis reumatoide.
También conocida como AR, la artritis reumatoide es una enfermedad crónica que causa inflamación alrededor de las articulaciones. Esta forma de artritis suele atacar las articulaciones de las manos y los pies. Se desarrolla cuando el sistema inmunitario del organismo funciona mal y empieza a atacar diversas partes del cuerpo. Si no se trata, puede acabar provocando fuertes dolores e incluso destruir los órganos internos.
Para quienes viven en un entorno tóxico, las sustancias químicas a las que están expuestos pueden causar este problema médico. Esto se debe a que podría hacer que su sistema inmunológico funcione mal porque está tratando de luchar contra estos productos químicos.
Las mangas de compresión están hechas de una mezcla de nailon y poliéster y se llevan alrededor de los brazos y las piernas. Las mangas se hacen para asegurar firmemente el área que usted lo envuelve alrededor para ayudar a mejorar su circulación.
Guantes para la artritis
Si usted es uno de los 1,3 millones de personas que padecen artritis en Estados Unidos, incluso tareas rutinarias como subir las escaleras o abrir un tarro pueden convertirse en obstáculos dolorosos y difíciles. Sin embargo, aunque muchas personas simplemente aceptan el dolor crónico de la artritis reumatoide como “parte de hacerse mayor”, hay medidas que puede tomar para ayudar a controlarlo.
La firmeza y el calor que proporcionan las mangas de compresión pueden reducir la inflamación y mantener las articulaciones calientes y cómodas. Además, la mejora de la circulación causada por la compresión puede evitar los pies fríos, otro síntoma común de los enfermos de artritis.
Para quienes tienen las manos hinchadas y artríticas, ponerse una manga de compresión puede ser todo un reto. Afortunadamente, sin embargo, existen muchos productos diseñados para ayudar a los enfermos de artritis reumatoide con estas tareas. Le recomendamos encarecidamente que investigue diferentes ayudas para ponerse las mangas de compresión, de modo que pueda experimentar el alivio de la compresión en las piernas, sin causar molestias en las manos.
Un tratamiento para la artritis reumatoide que funciona Aunque la artritis reumatoide puede afectar drásticamente a su vida, el dolor crónico no es algo que tenga que soportar solo. Le recomendamos encarecidamente que investigue otros tratamientos habituales de la artritis reumatoide, como los AINE, los DMARDS y los tratamientos con glucocorticoides. Un tratamiento médico adecuado, combinado con el alivio térmico de una manga de compresión, puede ayudarle a reducir la inflamación y a llevar una vida sin dolor.
Férulas para la artritis reumatoide en los dedos de las manos
Soumya Chatterjee Departamento de Enfermedades Reumáticas e Inmunológicas, Instituto Ortopédico y Reumatológico, Cleveland Clinic, Cleveland, OH; Profesor Asociado de Medicina, Cleveland Clinic Lerner College of Medicine of Case Western Reserve University, Cleveland, OH
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