Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), la artritis afecta a más de 54 millones de adultos estadounidenses. ¿Sabía que hay muchos tipos diferentes de artritis? Los dos principales son la osteoartritis (OA) y la artritis reumatoide (AR). La osteoartritis es el tipo más común de artritis en general, y la artritis reumatoide es el tipo más común de artritis inflamatoria.
El ejercicio es crucial para las personas con artritis. Aumenta la fuerza y la flexibilidad, reduce el dolor articular y ayuda a combatir la fatiga. El ejercicio puede ayudar a mejorar la salud y la forma física sin dañar las articulaciones. Hable con su médico, fisioterapeuta u otro miembro de su equipo asistencial sobre el tipo de ejercicio más adecuado para usted.
Artritis artrosis
La artrosis es un tipo de artritis denominada comúnmente artritis por “desgaste”. Esta enfermedad se desarrolla cuando el cartílago se rompe y las articulaciones empiezan a rozarse entre sí con el paso del tiempo. Cuando el cartílago (el tejido flexible que conecta las articulaciones) se rompe, las articulaciones dejan de tener el acolchado que necesitan para moverse y extenderse correctamente. Esta falta de apoyo hace que la membrana sinovial (la membrana que rodea la articulación) se inflame.
A medida que el cartílago se va desgastando, los huesos acaban rozándose entre sí, lo que puede provocar dolor articular intenso, rigidez e hinchazón. Aunque la artrosis puede afectar a cualquier articulación, con frecuencia afecta a las articulaciones de las manos, el cuello, las rodillas y las caderas.
La artritis reumatoide, otro tipo común de artritis, es una enfermedad autoinmune que afecta a las articulaciones de manos, codos, rodillas, tobillos, muñecas y pies. Esta forma de artritis también puede dañar los órganos, así como el sistema respiratorio y el sistema cardiovascular, por lo que esta enfermedad se considera una enfermedad “sistémica”.
Artritis degenerativa
La AR es una enfermedad autoinmune que se produce cuando el sistema inmunitario funciona mal y empieza a atacar los tejidos sanos, principalmente la membrana sinovial (el revestimiento de las articulaciones). La misma inflamación que afecta a las articulaciones también puede dañar órganos como los ojos, la piel, el corazón y los pulmones.
A diferencia de la AR, la osteoartritis no es una enfermedad autoinmune. Se contrae cuando se rompe el cartílago articular, el tejido liso y blanco que se encuentra en los extremos de los huesos, donde se unen para formar las articulaciones. Esta rotura es el resultado del desgaste diario.
“Como me gusta decir a mis pacientes, la osteoartritis es un tipo de artritis de desgaste, similar a un neumático que se desgasta con el uso, mientras que la AR es una enfermedad autoinmune en la que se intenta solucionar el problema lo más cerca posible”, dice la doctora Jiha Lee, reumatóloga de la University of Michigan Health.
Según un informe de 2020 publicado en Preventive Medicine Reports, la osteoartritis afecta a más de 30 millones de adultos estadounidenses, lo que la convierte en una de las afecciones artríticas más comunes. Por otro lado, la AR es la enfermedad autoinmune sistémica (de todo el cuerpo) más común y afecta a entre el 0,5 y el 1,0 por ciento de la población estadounidense.
Criterios artritis reumatoide
La artritis puede presentarse de más de 100 formas, pero cuando sus conocidos dicen que tienen artritis, lo más probable es que se refieran a la artrosis o a la artritis reumatoide. Estas dos formas son las más comunes y afectan a las personas en distintos grados.
Aunque la artrosis (OA) y la artritis reumatoide (AR) producen síntomas similares, sus orígenes y diagnósticos son muy diferentes. ¿Cuál es la diferencia entre la artrosis y la artritis reumatoide?
La osteoartritis suele producirse por el desgaste normal del cuerpo al envejecer. Es el tipo más común de artritis, pero se presenta en diversos grados y no suele desarrollarse hasta una edad avanzada. Muchas personas mayores de 60 años desarrollarán OA con el tiempo, pero algunas no se verán nunca gravemente afectadas.
La osteoartritis es degenerativa, lo que significa que provoca el desgaste del cartílago que rodea el hueso. El espacio entre las articulaciones disminuye a medida que el cartílago se desgasta, haciendo que los huesos rocen entre sí y causen dolor.
Aunque la OA puede afectar a cualquier articulación, lo más habitual es que afecte a las caderas, las rodillas y los hombros, ya que esas articulaciones suelen ser las que más se desgastan debido a años de trabajos duros, lesiones pasadas, ejercicio y aumento de peso.
