El lumbago, o dolor lumbar, es una de las patologías de la columna vertebral más frecuentes. De hecho, según la OMS, afecta al 70% de la población. Por eso, en el Instituto Clavel queremos contarte más sobre ella, su duración y cómo tratarla.
Existen muchas estructuras en la columna vertebral que pueden causar dolor, por lo que las causas de la lumbalgia suelen ser muy complejas. Por eso, cuando acudas a un especialista, es muy importante que describas con la mayor claridad posible la zona en la que sientes el dolor, su intensidad y si alguna de las actividades que realizas parece estar asociada a él.
Dado que las molestias del lumbago se localizan en la parte baja de la espalda, la región lumbar, a veces las personas pueden referirse a él como dolor en los riñones. El lumbago puede ser agudo o crónico. En cualquier caso, será muy importante que pueda identificar y describir los síntomas que experimenta. Intentaremos encontrar el tratamiento más adecuado y que le permita volver a realizar sus actividades cotidianas con normalidad.
¿Cuál es la diferencia entre lumbalgia y lumbago?
Lumbago es el término utilizado para describir el dolor lumbar. El dolor puede ir de leve a intenso, y puede ser agudo o crónico. En muchos casos, puede irradiarse a la pelvis y la parte superior de las piernas.
¿Cuáles son los síntomas del lumbago?
Síntomas del lumbago
El lumbago puede irradiarse a las nalgas, la parte posterior del muslo y la ingle. El dolor de espalda (lumbago) puede agravarse durante el movimiento. El dolor al inclinarse hacia delante, hacia atrás o de lado a lado puede limitar la actividad. Los espasmos musculares de la columna vertebral provocan rigidez y dolor en la espalda.
La lumbalgia o lumbago es un trastorno frecuente que afecta a los músculos, nervios y huesos de la espalda, entre el borde inferior de las costillas y el pliegue inferior de las nalgas. El dolor puede variar desde un dolor sordo y constante hasta una sensación aguda y repentina.
Causas del dolor lumbar
Lumbago es un término antiguo que se refiere a las molestias en la zona lumbar debidas a diversas causas. Se refiere al dolor lumbar que puede estar causado por anomalías en la columna vertebral, las articulaciones, los músculos o los nervios que rodean la región lumbar. El lumbago afecta a un porcentaje considerable de adultos en todo el mundo y puede ser agudo o crónico, causando un dolor persistente y agónico o un dolor repentino y agudo. Puede causar restricciones de la movilidad que van de leves a graves.
El lumbago es una molestia aguda o persistente en la zona lumbar que puede afectar a cualquier persona. Las causas del lumbago incluyen, entre otras, lesiones de espalda, hernias discales, obesidad, debilidad muscular de la espalda, espasmos y tumores (tanto benignos como malignos) en la zona de la columna vertebral.
Muchos pacientes con lumbalgia tienden a ser personas que trabajan muchas horas en ocupaciones que requieren agacharse mucho y levantar objetos pesados. Los pacientes que llevan un estilo de vida sedentario, mantienen malas posturas y no hacen ejercicio con regularidad también son propensos al lumbago. El lumbago también puede estar causado por una dolencia subyacente, como la enfermedad degenerativa del disco o la artritis.
Afortunadamente, existen medidas que pueden ayudar a prevenir o aliviar la mayoría de los episodios de dolor de espalda, sobre todo en personas menores de 60 años. Si falla la prevención, un sencillo tratamiento casero y el uso correcto del cuerpo suelen curar la espalda en pocas semanas. Rara vez es necesaria la cirugía para tratar el dolor de espalda.Productos y ServiciosMostrar más productos de Mayo Clinic
SíntomasEl dolor de espalda puede ir desde un dolor muscular hasta una sensación punzante, quemante o punzante. Además, el dolor puede irradiarse a una pierna. Doblarse, girar, levantar peso, estar de pie o caminar puede empeorarlo.
Cuidado con el compradorDado que el dolor de espalda es frecuente, muchos productos prometen prevenirlo o aliviarlo. Pero no hay pruebas fehacientes de que los zapatos especiales, las plantillas, los soportes para la espalda o los muebles especialmente diseñados puedan ayudar.
Nuestros pacientes nos dicen que la calidad de sus interacciones, nuestra atención al detalle y la eficiencia de sus visitas suponen una atención sanitaria como nunca habían experimentado. Vea las historias de pacientes satisfechos de la Clínica Mayo.
Alivio del dolor lumbar
A partir del 16 de febrero, tendremos actualizaciones planificadas del sistema que pueden causar tiempos de espera más largos si usted está programando una cita por teléfono. También puede haber retrasos al llegar a las citas programadas o al ingreso, así como al interactuar con los servicios financieros para pacientes.
¿Tiene dolor lumbar? No está solo. Cualquier persona puede experimentar dolor lumbar en cualquier momento, incluso si no tiene una lesión previa o cualquiera de los factores de riesgo. No siempre es grave y a menudo mejora por sí solo. Pero en algunos casos el dolor es la forma que tiene tu cuerpo de decirte que algo no va bien.
Obtenga más información sobre el dolor lumbar y sus causas del médico rehabilitador Akhil Chhatre, especializado en dolor lumbar del Departamento de Medicina Física y Rehabilitación de Johns Hopkins.
La parte inferior de la espalda suele tener sólo cinco vértebras, menos que el cuello y la parte media de la espalda. Y estas vértebras hacen mucho trabajo. La parte inferior de la espalda es donde la columna vertebral se conecta con la pelvis y soporta el peso de la parte superior del cuerpo. Esta zona experimenta mucho movimiento y tensión, lo que puede provocar desgaste y lesiones.
