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Evidencias de la ocurrencia común de reorganización motora en los músculos del tronco con una entrada nociceptiva sobre el músculo de la espalda han ido en aumento (Hodges y Tucker, 2011; Hodges et al., 2013). Además, el inicio de la latencia relativa en los músculos abdominales, en particular el músculo transverso abdominal, el músculo oblicuo interno y el músculo recto abdominal, respecto al inicio del músculo recto femoral está más retrasado en personas con lumbalgia que en individuos sanos durante una tarea de flexión de cadera (Hodges y Richardson, 1998). Por lo tanto, el inicio de latencia relativa en los músculos abdominales al inicio en el músculo recto femoral durante ASLR fue hipotetizado para ser diferente entre aquellos con ASLR-1-SMCD y ASLR-3.
¿Qué músculo es más grande, el oblicuo interno o el oblicuo externo?
El músculo oblicuo externo abdominal (también músculo oblicuo externo u oblicuo exterior) es el mayor y más externo de los tres músculos abdominales planos de la parte anterior lateral del abdomen.
¿Cuál es la diferencia entre el músculo oblicuo externo y el interno?
El oblicuo externo es un músculo de rotación del lado opuesto, mientras que el oblicuo interno es un músculo de rotación del mismo lado. Trabajan juntos. El oblicuo externo derecho y el oblicuo interno izquierdo rotan la columna hacia la IZQUIERDA. El oblicuo externo izquierdo y el oblicuo interno derecho giran la columna hacia la DERECHA.
¿Es el oblicuo externo más superficial que el recto abdominal?
El oblicuo abdominal externo es el mayor y el más superficial de los músculos abdominales laterales. Se encuentra debajo de la piel torácica y abdominal, cubriendo el oblicuo abdominal interno y las mitades anteriores de las costillas y los músculos intercostales. Su parte muscular contribuye a la parte lateral de la pared abdominal.
Oblicuos externos internos
Este estudio retrospectivo se realizó de acuerdo con la Declaración de Helsinki y fue aprobado por la junta de revisión institucional del Instituto de Medicina Deportiva Integrada del Hospital del Instituto Kitasato de la Universidad de Kitasato (expediente nº 17030). El comité ético renunció al consentimiento informado, debido a la naturaleza retrospectiva del estudio.
BMC Sports Sci Med Rehabil 14, 118 (2022). https://doi.org/10.1186/s13102-022-00510-5Download citationCompartir este artículoCualquier persona con la que compartas el siguiente enlace podrá leer este contenido:Get shareable linkSorry, a shareable link is not currently available for this article.Copy to clipboard
Ejercicios oblicuos externos
El músculo “oblicuo externo” se encuentra a los lados y delante del abdomen y es el más grande y el más superficial de los tres músculos planos de esta zona. Es ancho, delgado e irregularmente cuadrangular y ocupa las paredes laterales del abdomen, extendiéndose hacia delante. Ambos lados, actuando conjuntamente, flexionan la columna vertebral atrayendo el pubis hacia la apófisis xifoides (la más pequeña de las tres partes del esternón). Un lado también flexiona lateralmente la columna vertebral y la rota, llevando el hombro de ese lado hacia delante.
El músculo “oblicuo interno” también tiene forma de cuatro lados irregulares y se encuentra debajo del músculo oblicuo externo. Ambos lados, actuando conjuntamente, flexionan la columna vertebral, arrastrando los cartílagos hacia el pubis. Un lado actuando solo flexiona la columna vertebral lateralmente, rotándola para llevar el hombro del lado opuesto hacia delante. Ambos músculos oblicuos abdominales trabajan para comprimir el contenido abdominal, ayudar en el proceso digestivo y en la espiración forzada.Ejercicios oblicuos abdominales- Aprenda a ejercitar los músculos oblicuos y consulte esta serie de 3 partes de fantásticas rutinas de ejercicios oblicuos que comienzan con ejercicios oblicuos para principiantes, intermedios y avanzados.
Oblicuo abdominal interno
Los oblicuos son los músculos conocidos como músculos de la cintura. Los músculos oblicuos conectan las costillas, la parte superior del hueso de la cadera, la fascia de los abdominales y la zona lumbar. Los músculos oblicuos controlan las actividades físicas de flexión como agacharse, girar el torso, inclinarse de lado y también ayudan a respirar.
Actividades como remar, rastrillar hojas, tos crónica o persistente, levantar cargas pesadas, utilizar palas u horcas e incluso permanecer sentado durante largos periodos de tiempo pueden provocar dolor muscular en los oblicuos externos. Las lesiones en los músculos oblicuos también pueden provocar ardor y molestias en el tracto urinario, la vejiga y pueden contribuir a la incontinencia en algunos individuos. Si el paciente presenta alguno de estos síntomas, debe recibir atención y cuidados médicos inmediatos. Debe realizarse una evaluación médica completa para descartar afecciones médicas subyacentes.
Los pacientes deben tener en cuenta que el dolor y los síntomas de los músculos oblicuos imitan muchas afecciones agudas y crónicas, algunas de las cuales pueden poner en peligro la vida. Es importante que, si el dolor y los síntomas continúan, se realice una evaluación médica para descartar una afección médica grave.
