Tobillera que provoca dolor en la pantorrilla

Nuestras tobilleras proporcionan sujeción y estabilización del tobillo mediante compresión y calor para limitar el movimiento y reducir la hinchazón y el dolor. Compre tobilleras envolventes, manguitos, tobilleras largas y mucho más, con correas ajustables y tejido transpirable.

Junto con la terapia de frío y calor y la fisioterapia, las tobilleras son una ayuda útil en el tratamiento de una amplia gama de lesiones y afecciones crónicas que afectan a la articulación del tobillo y las zonas circundantes. Actúan como estabilizadores para minimizar el movimiento y pueden ayudar a reducir el dolor, la inflamación y las molestias. También suelen llevarlas los deportistas para prevenir lesiones deportivas y proteger el tobillo de posibles daños.

Existen muchos tipos y estilos de tobilleras con distintos niveles de sujeción. Hay tobilleras y tobilleras elásticas que ofrecen una sujeción leve al tiempo que permiten una amplia gama de movimientos. Son ideales para prevenir lesiones deportivas. Hay cintas en forma de ocho y vendas que imitan el vendaje del tobillo y ayudan a bloquear el tobillo en una posición segura y a protegerlo durante las actividades. Puede encontrar tobilleras con cordones que le permiten personalizar el nivel de sujeción y tobilleras largas que aportan mayor sujeción y estabilidad a músculos y ligamentos.

¿Son buenas las tobilleras para los tobillos hinchados?

Si tienes dolor de pie o tobillo, llevar una tobillera puede ayudarte: Reducir el dolor. Prevenir lesiones. Reducir la hinchazón del pie y el tobillo.

¿Cómo sé si necesito una tobillera?

¿Cuándo debo llevar una tobillera? Las tobilleras pueden utilizarse en diversas situaciones, desde la actividad cotidiana hasta los deportes de alta intensidad. Si sufres habitualmente dolor de tobillo por tendinitis, fascitis plantar, tendinitis o simplemente dolor general, una tobillera con protección primaria y compresión puede ayudarte a calmar el dolor.

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Los tobillos hinchados, los esguinces dolorosos y las articulaciones inflamadas pueden tratarse de forma conservadora con las ortesis para pie y tobillo de AFD.

¿Debo llevar una tobillera después de un esguince?

Cuando uno piensa en artritis, tiende a pensar en dolor articular. Al fin y al cabo, “arth” significa articulación e “itis” significa inflamación. Lo mismo ocurre con la artritis psoriásica (APs), un tipo de artritis inflamatoria que afecta hasta a un tercio de las personas con psoriasis, una enfermedad inflamatoria de la piel.

En la artritis psoriásica, el sistema inmunitario del organismo desencadena por error una inflamación que ataca la membrana sinovial que recubre las articulaciones, provocando hinchazón, rigidez, enrojecimiento y dolor. Con el tiempo, la membrana sinovial inflamada (llamada sinovitis) puede destruir el cartílago y el hueso de la articulación. En la artritis psoriásica, esta inflamación también afecta a la piel, provocando una acumulación de células que forman escamas plateadas y manchas secas que pican.

La sinovitis de la APs puede afectar a múltiples articulaciones, incluida la articulación del tobillo, que está formada por tres huesos y permite principalmente el movimiento ascendente y descendente del pie. La artritis psoriásica suele afectar a las articulaciones del tobillo.

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Cuando la artritis psoriásica afecta al tobillo, “la capacidad de la persona para deambular [caminar] y disfrutar de su calidad de vida e independencia puede verse ciertamente comprometida”, dice Adam Bitterman, DO, cirujano ortopédico y especialista en pie y tobillo de Hofstra/Northwell en Hempstead, Nueva York.

¿Cuánto tiempo debo llevar una tobillera después de un esguince?

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¿Puede una tobillera provocar hinchazón?

Un esguince de tobillo se produce cuando los ligamentos que sostienen el tobillo se estiran demasiado o se desgarran. Puede ocurrir al pisar un agujero, torcerse el tobillo al caminar o correr, o apoyar el peso sobre el pie de forma torpe.

La mayoría de los esguinces de tobillo se producen cuando el tobillo se tuerce o cuando el pie gira sobre un lado. La mayoría se producen durante actividades deportivas. Pero no hace falta hacer deporte para lesionarse un tobillo: los esguinces pueden producirse al dar un paso torpe o al tropezar en las escaleras.

No excederse es la clave de los esguinces. Sigue los consejos de tu médico y no te presiones para volver a practicar deporte u otras actividades demasiado pronto. Los esguinces suelen curarse bien, pero necesitan tiempo para recuperarse del todo.