Lo más importante que debe tener en cuenta cuando busque información sobre su columna vertebral curvada es el hecho de que no hay dos curvas iguales. De hecho, incluso las columnas vertebrales perfectamente sanas tienen algún nivel de curvatura, aunque esta ligera curvatura no supone un problema a menos que crezca hasta ser anormalmente grave. Las curvaturas pueden producirse en distintas partes de la columna vertebral y adoptar diversas formas dependiendo de la dirección y la localización de la irregularidad.
Anteriormente en el blog de Escoliosis SOS, hablamos de las características de la hipercifosis, una afección de la columna vertebral que hace que la región superior de la columna se curve hacia delante, creando un aspecto encorvado. La hiperlordosis, por su parte, se produce en la parte inferior (lumbar) de la columna vertebral, provocando que el paciente tenga una postura excesivamente arqueada en la parte baja de la espalda.
Lo primero que hay que tener en cuenta sobre la hiperlordosis es que puede afectar a personas de todos los sexos y edades, aunque es poco frecuente en niños. Esta afección suele estar causada por una mala postura, junto con otros factores y afecciones que contribuyen a ella, como:
Hiperlordosis deutsch
Las desviaciones de la columna lumbar, como el aumento de la lordosis lumbar, repercuten en la estabilidad postural general, especialmente en el mantenimiento del equilibrio sagital debido a la degeneración de la curvatura sagital de la columna.
Un mayor ángulo de lordosis es un factor de riesgo para desarrollar espondilolisis y abombamiento ventral de la vértebra afectada, y los investigadores han demostrado una asociación positiva entre el ángulo de hiperlordosis lumbar y la espondilolisis y la espondilolistesis ístmica.
Been y Kalichman describieron detalladamente la anatomía de la lordosis lumbar afirmando que el acuñamiento dorsal de los cuerpos vertebrales y los discos aumenta el ángulo de lordosis, mientras que un acuñamiento más ventral de estas estructuras reduce el ángulo de lordosis.
Los autores explicaron que existe una alta correlación entre el ángulo de lordosis lumbar y la orientación pélvica y torácica en el espacio, y que los ángulos hiperlordóticos se correlacionan con un mayor ángulo de la base sacra y una mayor inclinación pélvica anterior.
Al debatir la etiología de la hiperlordosis lumbar y su fisiopatología, Sparrey et al. establecieron que la hipertonicidad de los músculos extensores de la columna muestra una fuerte correlación con la hiperlordosis lumbar, lo que brinda la oportunidad de formular estrategias preventivas para mejorar las deformidades posturales.
Lordosis lumbar
La acondroplasia es la causa más frecuente de estatura baja desproporcionada. Los individuos afectados presentan acortamiento rizomélico de las extremidades, macrocefalia y rasgos faciales característicos con prominencia frontal y retrusión del tercio medio facial. En la infancia, la hipotonía es típica, y la adquisición de los hitos motores del desarrollo suele tener un patrón aberrante y retrasarse. La inteligencia y la esperanza de vida suelen ser casi normales, aunque la compresión de la unión craneocervical aumenta el riesgo de muerte en la infancia. Otras complicaciones incluyen apnea obstructiva del sueño, disfunción del oído medio, cifosis y estenosis espinal.
La fucosidosis es una enfermedad autosómica recesiva de almacenamiento lisosómico causada por una alfa-L-fucosidasa defectuosa con acumulación de fucosa en los tejidos. Las características clínicas incluyen angioqueratoma, retraso psicomotor progresivo, signos neurológicos, rasgos faciales toscos y disostosis múltiple.
La fucosidosis se ha clasificado en 2 tipos principales. El tipo 1 se caracteriza por una rápida regresión psicomotora y un grave deterioro neurológico que comienza alrededor de los 6 meses de edad, un elevado nivel de cloruro sódico en el sudor y la muerte en la primera década de vida. El tipo 2 se caracteriza por un retraso psicomotor y signos neurológicos más leves, el desarrollo de angioqueratoma corporis diffusum, una salinidad del sudor normal y una mayor supervivencia (Kousseff et al., 1976).
Espalda baja redondeada
Como ya se ha mencionado, puede causar dolor en la parte baja de la espalda y también en el cuello. Sí, todo tu cuerpo está conectado, por lo tanto si una zona se “tuerce” o “tira” todo tu cuerpo se va a ver afectado. La razón de esto es porque nuestro cuerpo tiene una enorme capacidad de adaptación a los cambios posturales, por lo que el resto del cuerpo va a compensar para tratar de recrear una postura “normal”, pero la realidad es que tu cuerpo está entrando en una etapa profunda de desalineación.
La hiperlordosis suele deberse a la tensión de los músculos erector spinae, quadratus lumborum y flexores de la cadera, en particular el iliopsoas. Estos músculos deben estirarse. Los músculos abdominales débiles son: recto abdominal, oblicuo interno y oblicuo externo; otros son los isquiotibiales y el glúteo mayor. Estos músculos necesitan fortalecerse.
Es natural que las mujeres embarazadas desarrollen hiperlordosis debido al crecimiento y peso del bebé, pero es imperial fortalecer el suelo pélvico durante todo el embarazo y después iniciar un programa postnatal para recuperar la postura perdida y fortalecer los músculos debilitados por el embarazo.
