El estudio prospectivo transversal se realizó mediante muestreo de conveniencia en el Departamento de Neurocirugía del Hospital Nacional Liaquat de Karachi (Pakistán) de enero a junio de 2010. Se estudió la prevalencia de ansiedad y depresión en pacientes con lumbalgia crónica según grupos especificados de edad y sexo utilizando la Escala Hospitalaria de Ansiedad y Depresión.
De los 140 pacientes incluidos en el estudio, 66 (47,14%) eran mujeres y 74 (52,85%) hombres. La duración media de los síntomas fue de 4,29+/-3,3 años. Se encontraron niveles anormales de ansiedad y depresión en 77 (55%) y 68 (48,57%) pacientes respectivamente. De ellos, 54 (38,5%) y 51 (36,4%) presentaban un nivel límite de ansiedad y depresión, respectivamente, mientras que 23 (16,4%) y 17 (12,1%) presentaban un nivel anormal de ansiedad y depresión, respectivamente. Entre los varones, había 20 (14,28%) y 23 (16,42%) pacientes con niveles anormales de los números correspondientes entre las mujeres fueron 57 (40,71%) y 45 (32,14%). Hubo una asociación significativa en los niveles de ansiedad (p<0,01) y depresión (p<0,01) con respecto al género y ninguna asociación significativa con respecto a la edad (p>0,05).
¿Puede el dolor de espalda estar relacionado con la ansiedad?
El estrés psicológico puede causar dolor de espalda.
Aunque parezca difícil de creer, la angustia mental o emocional puede ser la causa del dolor de espalda. De hecho, hay una larga lista de síntomas físicos que se ha demostrado que están asociados con el estrés y la ansiedad, entre los que se incluyen: Fatiga.
¿Por qué me duele la espalda cuando tengo un ataque de ansiedad?
El dolor de espalda que puede producirse con un ataque de ansiedad está causado por la tensión muscular. Los músculos se tensan durante un ataque de ansiedad. Es posible que lo hagan hasta el punto de que se tensen unos contra otros y no funcionen correctamente. Esto hace que tiren en ciertos puntos y empujen en otros, creando dolor.
¿Cómo sé si mi dolor está relacionado con la ansiedad?
Un dolor agudo, un dolor sordo o una sensación de presión alrededor de la cabeza y los ojos son síntomas habituales asociados a la ansiedad. Como la ansiedad también puede alterar el equilibrio hormonal del organismo, algunas mujeres notan un aumento de las migrañas, ya que pueden desencadenarse por cambios hormonales.
Ansiedad dolor de espalda
¿Se ha preguntado alguna vez ¿Qué causa los ataques de ansiedad y el dolor de espalda? Es posible que nunca piense que el dolor de espalda puede ser el resultado del estrés, pero la verdad es que el dolor de espalda por ataques de ansiedad a veces puede surgir del estrés y la ansiedad. Si bien es cierto que la ansiedad puede desencadenar una reacción de nuestro cuerpo, no es la causa principal del dolor de espalda.Cuando una persona tiene un ataque de ansiedad, puede tener una respuesta física al ataque en forma de una escalada de miedo. Los trastornos de ansiedad y otros trastornos mentales se pueden tratar con los medicamentos adecuados. El ataque de ansiedad tiene fuertes cualidades hereditarias y puede darse en familias.
Un ataque de ansiedad puede causar muchos síntomas, entre ellos dolor de espalda. Si sufre un ataque de ansiedad, puede experimentar dolor de espalda. Debe saberlo de antemano: aunque puede ser muy desagradable, el dolor de espalda causado por un ataque de ansiedad no es peligroso. El trastorno de pánico es un trastorno de ansiedad que provoca episodios inesperados y repetidos de miedo intenso acompañados de síntomas físicos que incluyen dolor en el pecho, palpitaciones, dificultad para respirar, mareos o malestar abdominal. Estas sensaciones suelen imitar los síntomas de un ataque al corazón u otras afecciones médicas potencialmente mortales. En consecuencia, el diagnóstico del trastorno de pánico puede retrasarse o pasarse por alto, ya que las personas que sufren ataques de ansiedad no parecen estar gravemente enfermas y pueden atribuir sus síntomas a afecciones menos potencialmente mortales, como una indigestión.
La lumbalgia es la segunda causa más frecuente de discapacidad en EE.UU. Más del 80% de las personas sufrirán un episodio de este dolor en algún momento de su vida. Las causas más comunes de lumbalgia son lesiones discales, ciática, levantar objetos pesados o alguna otra lesión de espalda no específica.
Sin embargo, aunque el dolor de espalda es increíblemente común, no todas las personas responden de la misma manera a esta afección a menudo incapacitante. De hecho, incluso si dos personas tienen el mismo nivel de dolor, sus respuestas a ese dolor pueden ser muy diferentes. Estas respuestas diferentes se deben en parte a las actitudes y perspectivas psicológicas de cada persona.
Incluso cuando se tiene una lumbalgia que recibe tratamiento médico, es útil comprender los factores psicológicos que influyen en el dolor y en el cerebro. También ayuda saber qué puedes hacer al respecto.
Cuando el movimiento físico es limitado, puede causar malestar psicológico, y el malestar psicológico puede, a su vez, empeorar el dolor. Sus creencias personales sobre la salud y sus estrategias de afrontamiento pueden influir tanto en su nivel de angustia como en la evolución del dolor. Por ejemplo, si eres propenso a la ansiedad, esperas lo peor y tienes pensamientos catastrofistas, el dolor puede empeorar mucho más. Esto se debe a que esas vulnerabilidades psicológicas pueden modificar tu cerebro e intensificar el dolor.
Existen diversas teorías sobre las causas del dolor de espalda relacionado con el estrés. Es importante destacar que el principio fundamental de todas esas teorías es que los factores psicológicos y emocionales provocan algún tipo de cambio físico que da lugar al dolor de espalda.
En la mayoría de las teorías sobre el dolor de espalda relacionado con el estrés, el ciclo del dolor continúa y se agrava a medida que el dolor lleva al paciente a volverse tímido y ansioso respecto a las actividades cotidianas. El ciclo del dolor se caracteriza por:
En la formulación de la TMS del Dr. Sarno, el dolor de espalda no se atribuye a factores mecánicos o físicos, sino que se debe a los sentimientos, la personalidad y las cuestiones inconscientes del paciente. Entre las emociones clave se incluyen la ira y la rabia inconscientes. Además, describe a las personas propensas a padecer TMS como similares a la personalidad tipo A, con características como:
La teoría del Dr. Sarno es que estas características de la personalidad interactúan con las situaciones estresantes de la vida para causar el dolor de espalda. Señala que el origen de la tensión psicológica y emocional no siempre es obvio.
