March 18, 2020 7:30 am by Tara Hackney, PT, DPT, OCS, KTTP1 Comment El dolor de hombro es una lesión común que se ve en fisioterapia. La frase “hombro congelado” se utiliza a menudo para describir un hombro rígido y doloroso.
El hombro congelado también se conoce como capsulitis adhesiva. El hombro congelado se presenta con un hombro muy rígido acompañado de dolor y molestias en el hombro y la parte superior del brazo. El movimiento del hombro es muy limitado. El hombro congelado suele presentarse en tres fases: la fase de congelación, la fase de congelación y la fase de descongelación.
El hombro congelado se produce cuando la cápsula que rodea la articulación del hombro se engrosa y se tensa, lo que restringe el movimiento. Se desconoce la causa exacta. El hombro congelado es más frecuente en las mujeres, los diabéticos y las personas que tienen el hombro inmovilizado durante un periodo de tiempo, como después de una intervención quirúrgica o una fractura de hombro.1
La fisioterapia puede ayudar a tratar los síntomas del hombro congelado. Muchas veces el dolor y la rigidez en el hombro limitan la capacidad de realizar rutinas diarias normales como lavarse el pelo, vestirse y alcanzar objetos por encima de la cabeza. La fisioterapia puede ayudar a tratar el dolor y la rigidez del hombro.
¿Cuál es el tratamiento de fisioterapia para el hombro congelado?
Fase de congelación
Estos ejercicios incluyen ejercicios suaves de movilización del hombro dentro de la amplitud tolerada (por ejemplo, ejercicio de péndulo, elevación supina pasiva hacia delante, rotación externa pasiva y amplitud de movimiento activo asistido en extensión, aducción horizontal y rotación interna).
¿Cuál es el tratamiento de los síntomas del hombro congelado?
Hombro congelado significa que el hombro duele y está rígido durante meses, a veces años. Puede tratarse con ejercicios y analgésicos.
¿Qué es el hombro congelado y cuáles son sus síntomas?
El hombro congelado es una afección que provoca dolor en el hombro. Este dolor suele impedirle mover el brazo, y la falta de movimiento puede provocar rigidez e incluso pérdida de movilidad. También conocido como capsulitis adhesiva, el hombro congelado suele estar causado por una inflamación.
Terapia del hombro congelado
Tras un periodo de empeoramiento de los síntomas, el hombro congelado tiende a mejorar, aunque la recuperación total puede tardar hasta 3 años. La fisioterapia, centrada en la flexibilidad del hombro, es la principal recomendación de tratamiento para el hombro congelado.
El hombro congelado suele afectar a personas de entre 40 y 60 años, y es más frecuente en mujeres que en hombres. Además, las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar hombro congelado.
Diabetes. El hombro congelado es mucho más frecuente en personas diabéticas. Se desconoce el motivo. Además, los pacientes diabéticos con hombro congelado tienden a tener un mayor grado de rigidez que se prolonga durante más tiempo antes de “descongelarse”.
Inmovilización. El hombro congelado puede desarrollarse después de que el hombro haya estado inmovilizado durante un periodo de tiempo debido a una intervención quirúrgica, una fractura u otra lesión. Hacer que los pacientes muevan los hombros poco después de una lesión o intervención quirúrgica es una medida prescrita para prevenir el hombro congelado.
El dolor del hombro congelado suele ser sordo o molesto. Suele empeorar al principio de la enfermedad y al mover el brazo. El dolor suele localizarse en la zona externa del hombro y a veces en la parte superior del brazo.
Fisioterapia para el hombro congelado cerca de mí
Una cápsula de tejido conectivo rodea la parte superior del hueso del brazo superior donde encaja en la cuenca del hombro. Cuando la inflamación en la cápsula del hombro hace que se espese y se apriete, puede llegar a ser difícil de mover el hombro.
El hombro congelado tiene una aparición gradual, con síntomas que empeoran y luego se resuelven en unos pocos años. Podemos ayudarle a determinar la causa de sus síntomas, y elegir la opción de tratamiento de hombro congelado que sea adecuado para usted. En Aurora, que podría significar la medicación, terapia física, cirugía o una combinación de enfoque a la atención.
Nuestro equipo incluye docenas de cirujanos ortopédicos con experiencia en el tratamiento del hombro congelado. Ellos utilizan una variedad de técnicas para ayudarle a encontrar alivio, incluyendo terapia física, medicamentos y cirugía de hombro.
Ejercicios de fisioterapia para hombro congelado
¿Ha sentido últimamente que la amplitud de movimiento de su hombro es limitada? ¿Le duele levantar los brazos para ponerse una camisa o coger algo de una estantería alta? Si es así, existe la posibilidad de que esté tratando con una condición conocida como “hombro congelado”.
Cuando se forma tejido cicatricial tras un periodo de inactividad física, el hombro puede volverse rígido o inflamarse. La mayoría de las personas que padecen hombro congelado se quejan de dolor, molestias al mover o utilizar la articulación afectada, o incluso una pérdida total de movimiento en ese hombro.
En general, tener un rango de movimiento limitado puede hacer que desarrolle un hombro congelado. Los hombros congelados también pueden ser el resultado de permanecer en cama, incapaz de levantarse y moverse durante mucho tiempo.
Existen cuatro etapas en el desarrollo de los hombros congelados: precongelación, congelación, congelación y descongelación. Es bastante habitual que los pacientes acudan a nuestros fisioterapeutas en la fase de congelación cuando ya llevan algo más de medio año o 9 meses padeciendo dolor. En este punto, ya tienen mucho dolor y están bastante acostumbrados a no poder mover el hombro como lo harían normalmente.
