Una migraña suele ser un dolor de cabeza moderado o intenso que se siente como un dolor punzante en un lado de la cabeza. Muchas personas presentan también síntomas como náuseas, vómitos y aumento de la sensibilidad a la luz o el sonido.
Los síntomas del aura suelen desarrollarse en el transcurso de unos 5 minutos y durar hasta una hora. El aura puede empezar antes del dolor de cabeza o puede aparecer al mismo tiempo que el dolor de cabeza. Algunas personas pueden experimentar el aura seguida sólo de un dolor de cabeza leve o de ningún dolor de cabeza.
Puede ser útil llevar un diario para ver si se puede identificar un desencadenante constante. Puede ser difícil saber si algo es un desencadenante o si lo que estás experimentando es un síntoma temprano de un ataque de migraña.
Este tipo de migrañas suelen producirse entre 2 días antes del inicio del periodo y 3 días después. Algunas mujeres sólo experimentan migrañas alrededor de este periodo. Es lo que se conoce como migraña menstrual pura. La mayoría de las mujeres también las padecen en otros momentos. Es la migraña relacionada con la menstruación.
Tomar demasiados analgésicos puede dificultar el tratamiento de las migrañas. Es lo que se denomina cefalea por abuso de medicación. Lleva un registro de los analgésicos que tomas y con qué frecuencia. A largo plazo, no deberías tomar analgésicos más de 10 días al mes.
¿Cuál es la causa principal de la migraña?
Se desconoce la causa exacta de las migrañas, pero se cree que son el resultado de una actividad cerebral anormal que afecta temporalmente a las señales nerviosas, las sustancias químicas y los vasos sanguíneos del cerebro.
¿Cuál es el mejor tratamiento para la migraña?
Muchas personas que padecen migrañas encuentran que los analgésicos de venta libre, como el paracetamol, la aspirina y el ibuprofeno, pueden ayudar a reducir sus síntomas. Suelen ser más eficaces si se toman ante los primeros síntomas de una crisis de migraña, ya que así tienen tiempo de absorberse en el torrente sanguíneo y aliviar los síntomas.
¿Cuáles son las causas de la migraña y su tratamiento?
Las luces brillantes o intermitentes pueden provocar migrañas, al igual que los sonidos fuertes. Los olores fuertes -como perfumes, disolventes, humo de segunda mano y otros- desencadenan migrañas en algunas personas. Cambios en el sueño. No dormir o dormir demasiado puede desencadenar migrañas en algunas personas.
Desencadenantes de la migraña
Llama al triple cero (000) y pide una ambulancia o acude al servicio de urgencias del hospital si tienes un dolor de cabeza repentino y muy intenso y es la primera vez que te ocurre. O si el dolor de cabeza es consecuencia de un traumatismo craneal o va acompañado de otros síntomas que te preocupan.
Las migrañas son dolores de cabeza intensos que suelen durar entre 4 y 72 horas. Los migrañosos pueden experimentar náuseas y vómitos, así como sensibilidad a la luz o al sonido. También suelen referir un dolor punzante que empeora con la actividad normal.
Algunas personas sufren lo que se denomina aura. Un aura es cuando alguien ve luces intermitentes o un cambio en su visión, mientras que otros pueden encontrar problemas con el habla, y algunos sienten hormigueos en brazos y piernas. Esto puede ocurrir antes o durante la migraña.
Cuando empieza la migraña, se trata de un dolor intenso que suele afectar sólo a un lado de la cabeza (a diferencia de la cefalea tensional, que suele sentirse en ambos lados de la cabeza). La cabeza te palpita y puede dolerte ver luces brillantes o escuchar ruidos. Es posible que te sientas mal y vomites. Puede durar entre unas horas y unos días. Una migraña puede ser tan dolorosa y angustiosa que las actividades cotidianas se vuelven imposibles.
Tratamiento de la migraña en casa
Los síntomas de una crisis de migraña pueden incluir una mayor sensibilidad a la luz y el sonido, náuseas, auras (pérdida de visión en un ojo o visión en túnel), dificultad para hablar y dolor intenso predominante en un lado de la cabeza.
Una teoría sobre la causa de la migraña es un trastorno del sistema nervioso central (SNC). El SNC está formado por el cerebro y la médula espinal. En la migraña, diversos estímulos pueden provocar una serie de acontecimientos neurológicos y bioquímicos que afectan al sistema vascular del cerebro.
El TAC o TAC (tomografía computarizada) es una técnica de imagen mucho más sensible que los rayos X, que permite una alta definición no sólo de las estructuras óseas, sino también de los tejidos blandos. Pueden obtenerse imágenes nítidas de órganos como el cerebro, los músculos, las estructuras articulares, las venas y las arterias, así como de anomalías como tumores y hemorragias, con o sin la inyección de un medio de contraste.
La migraña está causada por una actividad cerebral anormal. Esta actividad puede ser desencadenada por muchas cosas. Pero la cadena exacta de acontecimientos sigue sin estar clara. La mayoría de los expertos médicos creen que el ataque comienza en el cerebro y afecta a vías nerviosas y sustancias químicas. Las migrañas suelen aparecer por primera vez entre los 10 y los 45 años. A veces empiezan antes o después. Las migrañas pueden ser hereditarias. Las migrañas son más frecuentes en mujeres que en hombres. Algunas mujeres, pero no todas, tienen menos migrañas cuando están embarazadas.Los ataques de migraña pueden ser desencadenados por cualquiera de los siguientes factores:Las migrañas también pueden ser desencadenadas por ciertos alimentos. Las migrañas verdaderas no son consecuencia de un tumor cerebral u otro problema médico grave. Sólo un médico especializado en cefaleas puede determinar si sus síntomas se deben a una migraña o a otra afección.
Síntomas de migraña
También puede haber causas genéticas de la migraña. Hay múltiples factores desencadenantes que pueden provocar un ataque de migraña. Algunos ejemplos comunes son el descenso de los niveles de estrógenos (antes de la menstruación), el consumo de alcohol, el estrés, los frentes fríos y la falta de sueño.
La toxina botulínica (Botox) es un medicamento aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA) que puede ayudar a tratar la migraña crónica. Existen otras cuatro opciones inyectables para prevenir las migrañas. Se trata de Aimovig, Ajovy, Emgality y Vyepti. La mayoría de los pacientes que toman estos medicamentos tienen de media un 50% menos de migrañas al mes.
Un estilo de vida sano puede ayudar a prevenir las migrañas. Esto incluye seguir una dieta natural, hacer ejercicio con regularidad y mantener un peso saludable. Dormir con regularidad es primordial. Las técnicas para aliviar el estrés, como el yoga, el pilates y la meditación, también pueden ayudar a prevenir las migrañas.
Algunos migrañosos ven destellos brillantes, líneas en zigzag u otras formas geométricas. Otros pueden experimentar visión en blanco o borrosa o ver su entorno de un solo color, como amarillo o rosa. En casos más complejos, pueden producirse alucinaciones visuales.
