¿Andador sí o no? Análisis desde la fisioterapia de los peligros del uso del andador

¿A qué edad puede utilizar un bebé un andador?

Las investigaciones demuestran, y los pediatras coinciden en ello, que los andadores tradicionales no siempre son seguros. Un estudio publicado en la revista Pediatrics reveló que se produjeron más de 230.000 visitas a urgencias relacionadas con andadores en niños durante el periodo de 24 años en el que los investigadores analizaron los datos.

La mayoría de estas lesiones se produjeron porque el niño podía moverse mucho más deprisa de lo que esperaban sus padres. Esto les permitía acceder a lugares inseguros o sin supervisión, como escaleras o piscinas, a menudo antes de que los padres se dieran cuenta de que el niño había desaparecido.

Tenga en cuenta que los andadores a los que nos referimos aquí son los centros de juego en forma de platillo con su bebé sentado en el centro y ruedas fijadas a la parte inferior, que permiten a su bebé dar vueltas y practicar el caminar. Son diferentes de los andadores que empujan los niños pequeños (también con ruedas), pero se mueven a un ritmo más lento y suelen considerarse más seguros.

Los andadores se consideraban herramientas valiosas para ayudar a fortalecer las piernecitas y aprender a mantener el equilibrio. Y aún pueden serlo si se supervisan adecuadamente. Sin embargo, hoy en día existen muchas alternativas excelentes y más seguras a los andadores. Estos juguetes actualizados permitirán a su bebé fortalecerse y le animarán a caminar con seguridad.

¿Cuáles son las desventajas de utilizar un andador?

Las desventajas del andador son: aspectos técnicos o prácticos criticados por los usuarios, trastornos musculoesqueléticos, retraso en el tiempo de reacción, riesgo de caídas y estigma.

¿Qué es un andador en fisioterapia?

Un andador es una ayuda para caminar que tiene cuatro puntos de contacto con el suelo. Suele tener tres lados, el más cercano al paciente abierto. Proporciona una base de apoyo más amplia que un bastón, por lo que se utiliza más para estabilizar a pacientes con problemas de equilibrio y movilidad o con deficiencias en las extremidades inferiores.

¿Es un buen ejercicio utilizar un andador?

Caminar es un excelente tipo de ejercicio cardiovascular y no requiere ningún equipamiento adicional. Utilizar el andador para caminar de un extremo a otro de una habitación o para ir de una habitación a otra de su casa, puede fortalecer el corazón, así como los brazos y las piernas, mejorando el equilibrio y la movilidad.

Más Información
Tonifica tu abdomen en casa con ejercicios de pilates

Pros y contras del andador

Fig. 1 Recogida de datos en (a) el piso ADL y (b) el laboratorio de marcha. La captura de datos con cámara 3D en el piso de AVD proporcionó un escenario más realista, mientras que el entorno del laboratorio permitió una observación sin desorden, lo que permitió calcular nuestra métrica de estabilidad en un mayor número de pasosImagen a tamaño completo

Tabla 1 Resumen de las evaluaciones en el hogar, en el piso AVD y en el laboratorio de marcha. PW: andador de recogida; FWW: andador de ruedas delanterasTabla de tamaño completoInstrumentaciónSe utilizaron dos sistemas de andador inteligente:a) El sistema de andador inteligente “básico”: este sistema constaba de cuatro células de carga, que registraban las fuerzas a través de cada uno de los pies del andador, y plantillas sensoras de fuerza en los zapatos del usuario, que estaban sincronizadas con las células de carga. El sistema transmite los datos, en tiempo real, a un ordenador portátil. Esta configuración permite medir los periodos durante los cuales los pies de la persona o los pies/ruedas del armazón están en el aire. Los datos también pueden utilizarse para calcular la distribución del apoyo del peso corporal entre el armazón y cada uno de los pies del usuario, lo que es clínicamente importante para comprender el apoyo que la persona recibe del dispositivo, y para caracterizar el soporte de peso en cualquiera de las piernas. Este sistema se utilizó en el entorno doméstico de los usuarios, donde no era factible el uso de cámaras optoelectrónicas 3D. Sin embargo, se grabaron vídeos para proporcionar información sobre los comportamientos y/o los retos ambientales a los que se enfrenta el usuario durante los periodos en los que puede estar utilizando su armazón de forma incorrecta.b) El sistema “ampliado” Smart Walker que, además de las células de carga y las plantillas como en el caso anterior, incluía cámaras optoelectrónicas 3D sincronizadas. Éstas proporcionan datos sobre la posición relativa de los pies del usuario y la montura, lo que permite también calcular:

Más Información
Prevén la hipercifosis dorsal o chepa con este fabuloso ejercicio de flexibilización

Efectos secundarios del andador

El LifeWalker Upright es un andador que ha sido diseñado para abordar el riesgo de caídas, la postura encorvada y la confianza y comodidad del usuario. El LifeWalker tiene reposabrazos y asas ajustables que permiten a los usuarios mantenerse erguidos y mirar hacia delante, proporcionando un apoyo y una estabilidad diseñados de forma diferente a los andadores convencionales. El diseño del LifeWalker Upright permite al usuario caminar dentro del andador. Esto permite a las personas caminar dentro del andador en lugar de detrás del andador.

Objetivo 1: Realizar un entrenamiento en laboratorio con el Life Walker y pruebas para comparar los resultados funcionales de la marcha con el Life Walker en comparación con un rollator convencional y un dispositivo de ayuda a la movilidad. Esperamos que los participantes sean capaces de caminar más tiempo y tengan un rendimiento más eficiente en las medidas de la función de la marcha cuando utilicen el Life Walker.

Objetivo 2: Realizar pruebas en laboratorio para comparar el dolor autodeclarado con el Life Walker en comparación con un andador convencional y un dispositivo de movilidad asistivo. Esperamos que los participantes informen de menos dolor porque tendrán una postura más eficiente y erguida cuando utilicen el Life Walker.

¿Se puede poner a un bebé de 3 meses en un andador?

Es importante empezar a andar poco después de una lesión o intervención quirúrgica en la pierna. Pero necesitará apoyo mientras la pierna se recupera. Hay muchos tipos de andadores. Su cirujano o fisioterapeuta le ayudará a elegir el tipo de andador más adecuado para usted. Aspectos básicos del andador

Si su andador tiene ruedas, deberá empujarlo para avanzar. Si su andador no tiene ruedas, tendrá que levantarlo y colocarlo delante de usted para avanzar.Las 4 puntas o ruedas de su andador tienen que estar en el suelo antes de poner su peso sobre él.Mire hacia delante cuando camine, no hacia abajo a los pies.Utilice una silla con reposabrazos para sentarse y levantarse más fácilmente.Asegúrese de que su andador se ha ajustado a su altura. Las empuñaduras deben estar a la altura de las caderas. Los codos deben estar ligeramente flexionados cuando sujete las empuñaduras.Pida ayuda a su médico si tiene problemas para utilizar el andador.Cómo caminar con el andador

Más Información
¿Qué ejercicios puedo hacer para ganar movilidad en dedos y manos si tengo artritis?

Cuando camine, empiece por la pierna más débil. Cuando suba un escalón o bordillo, empiece con la pierna más fuerte. Al bajar un escalón o bordillo, empiece con la pierna más débil: “Mantenga el espacio entre usted y su andador, y mantenga los dedos de los pies dentro del andador. Acercarse demasiado a la parte delantera, las puntas o las ruedas puede hacerle perder el equilibrio: Compruebe diariamente las puntas y las ruedas de su andador y sustitúyalas si están desgastadas. Puede conseguir repuestos en su tienda de suministros médicos o en su farmacia local.Fije una pequeña bolsa o cesta a su andador para sujetar objetos pequeños y así poder mantener ambas manos en su andador.No intente utilizar escaleras y escaleras mecánicas a menos que un fisioterapeuta le haya enseñado a utilizarlas con su andador.Referencias