Vértigo y mareos de origen cervical: 4 consejos para prevenirlos y curarlos

Vértigo médico

El vértigo es una sensación de movimiento o giro que a menudo se describe como mareo. Las personas con vértigo tienen la sensación de estar girando o moviéndose, o de que el mundo gira a su alrededor.Causas

Existen dos tipos de vértigo: periférico y central. El vértigo periférico se debe a un problema en la parte del oído interno que controla el equilibrio. Estas zonas se denominan laberinto vestibular o canales semicirculares. El problema también puede afectar al nervio vestibular. Se trata del nervio situado entre el oído interno y el tronco encefálico.El vértigo periférico puede deberse a:El vértigo central se debe a un problema en el cerebro, normalmente en el tronco encefálico o en la parte posterior del cerebro (cerebelo).El vértigo central puede deberse a:Síntomas

El síntoma principal es la sensación de que usted o la habitación se mueven o dan vueltas. La sensación de giro puede causar náuseas y vómitos.Dependiendo de la causa, otros síntomas pueden ser:Si tiene vértigo debido a problemas en el cerebro (vértigo central), puede tener otros síntomas, como:Exámenes y Pruebas

¿Qué empeora el vértigo cervical?

Normalmente, los síntomas de vértigo cervical aparecen meses o años después de un traumatismo en la columna cervical. La ansiedad y el estrés pueden afectar a la gravedad de los síntomas. Esto se debe a que el estrés y la ansiedad afectan al tono muscular y a las respuestas del sistema nervioso simpático.

¿Cuánto tarda en desaparecer el vértigo cervical?

Los episodios de vértigo cervical duran horas, y la afección en sí puede durar años. El diagnóstico del vértigo cervical puede ser difícil. Por un lado, algunos de sus síntomas se solapan con los de otros problemas médicos, desde problemas del oído interno hasta derrames cerebrales o lesiones cerebrales traumáticas (conmoción cerebral).

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¿Por qué se produce el vértigo cervical?

Las malas posturas del cuello, los trastornos cervicales o los traumatismos de la columna cervical provocan esta afección. El vértigo cervical suele ser consecuencia de un traumatismo craneal que altera la alineación de la cabeza y el cuello, o latigazo cervical. Este mareo suele producirse después de mover el cuello, y también puede afectar al sentido del equilibrio y la concentración.

Ejercicios para el mareo cervical

A la mayoría de las personas que acuden al médico a causa de un mareo se les pregunta primero por sus síntomas y medicamentos y, a continuación, se les realiza un examen físico. Durante este examen, el médico comprobará cómo camina y mantiene el equilibrio y cómo funcionan los principales nervios del sistema nervioso central.

Si busca tratamiento, el médico lo basará en la causa de su afección y sus síntomas. Puede incluir medicamentos y ejercicios de equilibrio. Incluso si no se encuentra ninguna causa o si los mareos persisten, los medicamentos recetados y otros tratamientos pueden hacer que los síntomas sean más llevaderos.

Preparación para la consultaEs probable que su médico de familia o de atención primaria pueda diagnosticar y tratar la causa de sus mareos. Es posible que le remita a un otorrinolaringólogo o a un médico especializado en el cerebro y el sistema nervioso (neurólogo).

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El tiempo que pasa con su médico es limitado, por lo que preparar una lista de preguntas con antelación le ayudará a aprovechar al máximo el tiempo que pasen juntos. En el caso de los mareos, algunas de las preguntas básicas que debe hacer a su médico son:

Qué es el vértigo

El dolor de cuello y los vértigos pueden reagudizarse y empeorar de forma inesperada, provocando dificultades para concentrarse, estar de pie y/o caminar. Para ayudar a controlar o reducir las crisis de dolor de cuello y vértigo, algunos consejos que puede probar en casa son:

Si el mareo o la inestabilidad se vuelven crónicos o si los mareos se repiten con regularidad, conviene mantener la casa bien iluminada y libre de peligros de tropiezo, como alfombras o pasillos desordenados. Algunas personas también pueden beneficiarse del uso de un bastón u otro dispositivo de ayuda para mantener el equilibrio durante un mareo inesperado.

Mareos: diagnóstico y tratamientos. Mayo Clinic Website. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dizziness/diagnosis-treatment/drc-20371792. Actualizado el 6 de septiembre de 2018. Consultado el 8 de febrero de 2019.

Un médico también puede brindar asesoramiento sobre si es necesario evitar actividades específicas durante un período de tiempo hasta que los síntomas de mareo se controlen mejor. Por ejemplo, las personas que regularmente experimentan mareos inesperados pueden necesitar abstenerse de conducir, usar escaleras y otras actividades que requieren altos niveles de concentración y / o equilibrio para evitar lesiones graves.

Vértigo cervical

Informe a su equipo sanitario si se marea durante más de unas horas o días. Esto es especialmente importante si el mareo empeora o si tiene otros síntomas que requieran atención médica inmediata. Por ejemplo, dolor de cabeza que no desaparece, cambios en la visión o en la audición, náuseas y vómitos incontrolados, dolor torácico, sudoración, dificultad para respirar, taquicardia, fiebre o síntomas similares a los de un ictus.

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Dependiendo de la causa del mareo, el equipo médico puede recomendarle líquidos intravenosos o hemoderivados, o recomendarle pruebas adicionales. Su médico puede recetarle un medicamento para el mareo. Algunos están disponibles sin receta. Entre los medicamentos para el mareo se incluyen:

Si la causa de los mareos es un problema del oído interno, el equipo médico puede recomendarle ejercicios para mejorar el equilibrio. Si padeces la enfermedad de Ménière, puede que necesites comer menos sal y tomar medicamentos para reducir la presión del oído interno.