Tiempo de recuperación de una fractura de calcáneo sin cirugía
El calcáneo, o hueso del talón, puede fracturarse como resultado de un forzamiento externo de alto impacto, como un accidente de coche o una caída de altura, cuando el peso del cuerpo se coloca rápida o violentamente sobre el hueso del talón. Este tipo de lesión puede ser increíblemente dolorosa y debilitante, y si no se trata puede causar importantes problemas en el futuro. Puede provocar deformidad y ensanchamiento del pie.
Los síntomas de una fractura del hueso del talón son similares a los de otras lesiones agudas del pie y el tobillo: pueden aparecer hematomas, dolor, hinchazón y dificultad para caminar o soportar peso. En algunos casos, también puede aparecer inestabilidad o deformidad.
Entre todas las fracturas del pie, las del calcáneo suelen ser bastante raras, ya que representan menos del uno por ciento de todas las fracturas óseas del pie. El tratamiento de la fractura puede depender de su gravedad, incluido el número de fracturas, el tamaño y el desplazamiento de los fragmentos óseos y las lesiones de los tejidos blandos (superficies cartilaginosas) que rodean al hueso.
Un médico especialista en pie y tobillo de la Clínica Campbell realizará un examen visual de la lesión en la consulta y también solicitará una radiografía para determinar la gravedad de la fractura. También puede ser necesaria una resonancia magnética o una tomografía computarizada. Para pequeñas roturas sin inestabilidad, el médico puede inmovilizar el pie con una escayola, férula o bota. Las visitas rutinarias de seguimiento ayudarán a determinar cuánto tiempo es necesaria la inmovilización, pero lo normal es que la recuperación sea completa en 6-8 semanas.
¿Cuál es la gravedad de una fractura de calcáneo?
Las fracturas de calcáneo pueden ser lesiones graves que pueden producir problemas de por vida. Con frecuencia aparecen artritis, rigidez y dolor en la articulación. A veces, el hueso fracturado no se cura en la posición adecuada.
¿Puede recuperarse totalmente de una fractura de calcáneo?
Si su lesión es menor, como una fisura en el hueso con poco daño muscular, podrá reanudar sus actividades normales entre 3 y 4 meses después de la intervención. Sin embargo, si la fractura es grave, la recuperación puede tardar de 1 a 2 años.
Una fractura puede hacer que el hueso del talón se ensanche y se acorte. En la mayoría de los casos, una fractura también penetra en la articulación subastragalina del pie. Cuando esto ocurre, el daño al cartílago articular que cubre la articulación puede causar complicaciones a largo plazo como dolor crónico, artritis y pérdida de movimiento.
La vida después de una fractura de calcáneo
Las fracturas del retropié del hueso del talón (calcáneo) suelen producirse tras una lesión de gran impacto/velocidad, como una caída desde altura o un accidente de tráfico. Debido a la fuerza de la lesión, los daños suelen ser importantes y a menudo requieren cirugía. Estas lesiones también están estrechamente relacionadas con el desarrollo de artritis postraumática de la articulación subastragalina (parte posterior del pie).
Una fractura de calcáneo se produce cuando una fuerza excesiva aplasta el hueso del talón contra el astrágalo (el hueso más bajo del tobillo). La articulación entre el calcáneo y el astrágalo se conoce como articulación subastragalina, y es un componente biomecánico esencial de la flexión, la bipedestación y la marcha, y se acopla con la articulación del tobillo para el movimiento dinámico. Esta articulación suele estar implicada en este tipo de fracturas, que pueden provocar problemas a largo plazo en la articulación, como dolor crónico, rigidez y el desarrollo de artritis.
El tratamiento de una fractura de calcáneo puede ser extremadamente delicado, porque la fractura rara vez es una rotura limpia como la que se puede ver en una fractura de espinilla o de brazo. Piense en el calcáneo como un huevo… con la cáscara intacta es difícil de romper cuando lo aprieta en la palma de la mano, sin embargo, si hay algún defecto o grieta en la superficie, cualquier presión anormal sobre la cáscara hace que se desmorone, ya que el centro es blando y esponjoso. Cuando el calcáneo se fractura, la dura capa externa puede romperse en múltiples fragmentos irregulares y plegarse sobre sí misma, igual que un huevo con la cáscara rota.
Nuestros talones son a menudo la primera parte de nuestro cuerpo que golpea el suelo cuando caminamos o corremos, y aunque esto provoca cierta tensión, la almohadilla de grasa de nuestro talón puede hacer un buen trabajo protegiendo la zona de lesiones. Sin embargo, nuestros pies y talones también pueden ser la primera parte de nuestro cuerpo en golpear el suelo en caso de una caída de una escalera o cuando tropezamos por las escaleras, y esto puede conducir a una fuerza mucho mayor que se ejerce sobre la zona del talón. Si esto sucede, es probable que tenga algo de dolor y molestias en la zona, y puede dejar a la gente preguntándose si simplemente magullado el área o se trata de una lesión más grave como una fractura. En el blog de hoy, examinaremos más detenidamente cómo se diagnostican y tratan los hematomas y las fracturas del talón.
Como hemos mencionado en la introducción, los hematomas y las fracturas de talón suelen ser el resultado de un momento de estrés agudo en la zona del talón, como el que se puede experimentar durante una caída. Hay otros factores que pueden aumentar las probabilidades de que el talón sufra más tensión durante una caída o actividad deportiva, como el sobrepeso, el uso de calzado que no ofrece apoyo, el entrenamiento excesivo, correr sobre superficies duras e irregulares y la edad, ya que esto puede provocar una disminución natural de la almohadilla de grasa del talón. Debido a la naturaleza de la lesión, suelen ser frecuentes en atletas que entrenan en exceso o en trabajadores manuales que realizan muchos movimientos sin llevar un calzado de apoyo. Cualquier persona que sufra una caída también corre el riesgo de sufrir una contusión o fractura de talón.
No es fácil romperse el hueso del talón (calcáneo). Dado que se necesita mucha fuerza, como la que se ejerce en un accidente de tráfico o en una caída de altura, es posible que también se produzcan otras lesiones, sobre todo en la espalda.
El dolor puede centrarse en la parte externa del tobillo, justo debajo del hueso inferior de la pierna (peroné). O puede centrarse en la almohadilla del talón, sobre todo cuando intentas apoyar peso en el pie. El pie puede hincharse y ponerse rígido. Acuda al médico de inmediato, porque si el hueso no se cura correctamente, pueden producirse problemas graves más adelante.
El médico tratará de localizar la zona de dolor y sensibilidad. Probablemente le harán varias radiografías de la zona del talón y el tobillo. También puede ser útil una tomografía computarizada (TC). Si también tiene dolor de espalda, el médico le recomendará que se haga una radiografía de la zona lumbar para ver si hay alguna fractura.
Los nervios que aportan sensibilidad y movimiento al pie pasan cerca del hueso del talón. El médico comprobará su funcionamiento para asegurarse de que no están dañados. También se asegurará de que llega suficiente sangre a los dedos y de que no hay presión en los músculos del pie (síndrome compartimental).
