El esguince de tobillo sigue doliendo después de un año
El dolor de tobillo es un fenómeno muy común entre la población actual. Sin embargo, si usted sufre de dolor de tobillo sin tener una lesión – usted no está solo.Hay numerosas causas de dolor de tobillo sin lesión con la causa principal es debido al desgaste y las condiciones que se asocian generalmente con esto son diferentes tipos de artritis como la gota, la osteoartritis o la artritis reumatoide (Rao et al.. 2012), 2012).Los síntomas a tener en cuenta serían dolor, rigidez y pérdida de movimiento de la articulación donde se unen el tobillo y la tibia.Sin embargo, en el caso de la artritis reumatoide se puede presentar hinchazón e inflamación y especialmente con la gota, dolor intenso e hinchazón en el dedo gordo.Si sientes alguno de estos síntomas lo mejor sería acudir a un profesional sanitario inmediatamente para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.
¿Por qué me ha empezado a doler el tobillo de repente? Como ya se ha mencionado, el dolor de tobillo puede aparecer sin las causas clásicas de las lesiones de tobillo, pero también puede deberse a numerosos factores distintos de la artritis. Las lesiones de tendones o nervios, las tendinopatías, las infecciones y las fracturas por estrés pueden ser algunos de los motivos por los que se puede producir un dolor repentino de tobillo.Además, si ha cambiado recientemente de calzado, lleva tacones altos con frecuencia, tiene el pie plano o practica deportes con un esfuerzo repetitivo de las piernas y el tobillo, como los corredores o los excursionistas, es habitual que se produzca un dolor repentino de tobillo. Si tiene alguno de los síntomas mencionados o dificultad para caminar, problemas de equilibrio o cualquier sensación de quemazón u hormigueo, acuda inmediatamente a un profesional sanitario. La mayoría de las veces, las afecciones de tobillo son benignas y de fácil solución, y cuanto antes acuda a un profesional, más rápido se resolverá el problema.
¿Por qué me sigue doliendo el esguince?
Un esguince de tobillo puede provocar daños en la superficie de la articulación del tobillo o en las estructuras que la rodean. Esto puede provocar la aparición de dolor e hinchazón persistentes en el tobillo, que no remiten a pesar de la fisioterapia o el reposo.
¿Puede doler un esguince durante meses?
“Un esguince de tobillo que se prolonga más allá de 3 meses suele ser una lesión en un hueso, tendón o ligamento que tiene pocas probabilidades de curarse sin intervención”, afirma. “Y cuanto más tiempo persista una lesión de tobillo sin el tratamiento adecuado, mayor será la probabilidad de que se produzca una incapacidad permanente”.
¿Cuándo deja de doler un esguince?
El dolor y la hinchazón de un esguince de tobillo suelen mejorar en 48 horas. A partir de ese momento, puedes volver a apoyar el pie lesionado. Apóyate en el pie solo lo que te resulte cómodo al principio.
Esguince de tobillo de grado 3
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Esguince de tobillo dolor de espinilla
En un esguince leve, el ligamento se estira, pero la articulación permanece estable y no se afloja. Un esguince moderado desgarra parcialmente el ligamento, provocando la inestabilidad de la articulación. Con un esguince grave, los ligamentos se rompen por completo o se separan del hueso. Este aflojamiento interfiere en el funcionamiento de la articulación. Puede sentir un desgarro o un chasquido en la articulación. Aunque la intensidad varía, todos los esguinces suelen causar dolor, hinchazón, hematomas e inflamación.
El tobillo es la articulación que suele sufrir más esguinces. Y es más probable sufrir un esguince de tobillo si ya se ha sufrido otro anteriormente. Los esguinces repetidos pueden provocar artritis de tobillo, un tobillo flojo o lesiones tendinosas.
Las distensiones agudas se producen al estirar o tirar de un músculo o tendón. Las distensiones crónicas son el resultado del uso excesivo de músculos y tendones, a través de movimientos prolongados y repetitivos. No descansar lo suficiente durante un entrenamiento intenso puede provocar una distensión.
En las distensiones graves, el músculo, el tendón o ambos se rompen parcial o totalmente, lo que provoca lesiones graves. Con una distensión moderada, en la que el músculo, el tendón o ambos se estiran en exceso y se desgarran ligeramente, se pierde parte de la función muscular. Con una distensión leve, el músculo o el tendón se estiran o tiran ligeramente.
Dolor crónico de tobillo
Un esguince de tobillo se produce cuando los ligamentos que sostienen el tobillo se estiran demasiado o se desgarran. Puede ocurrir al pisar un agujero, torcerse el tobillo al caminar o correr, o apoyar el peso sobre el pie de forma torpe.
La mayoría de los esguinces de tobillo se producen cuando el tobillo se tuerce o cuando el pie gira sobre un lado. La mayoría se producen durante actividades deportivas. Pero no hace falta hacer deporte para lesionarse un tobillo: los esguinces pueden producirse al dar un paso torpe o al tropezar en las escaleras.
No excederse es la clave de los esguinces. Sigue los consejos de tu médico y no te presiones para volver a practicar deporte u otras actividades demasiado pronto. Los esguinces suelen curarse bien, pero necesitan tiempo para recuperarse del todo.
