El músculo iliopsoas es un músculo compuesto formado por el músculo psoas mayor y el músculo ilíaco. El psoas mayor se origina a lo largo de las superficies externas de los cuerpos vertebrales de T12 y L1-L3 y sus discos intervertebrales asociados[1]. El iliaco se origina en la fosa ilíaca de la pelvis[2].
El psoas mayor se une al ilíaco a nivel del ligamento inguinal. Atraviesa la articulación de la cadera para insertarse en el trocánter menor del fémur[1] El psoas mayor se clasifica como “músculo anterior de la cadera” o “músculo interno de la cadera”[2] El psoas menor contribuye al músculo psoas menor.
El psoas mayor está inervado por ramas directas de las ramas anteriores del plexo lumbar en los niveles de L1-L3, mientras que el ilíaco está inervado por el nervio femoral (que está compuesto por nervios de las ramas anteriores de L2-L4).
El iliopsoas es el motor principal de la flexión de la cadera, y es el más fuerte de los flexores de la cadera (los otros son el recto femoral, el sartorio y el tensor de la fascia lata)[3] El iliopsoas es importante para estar de pie, caminar y correr[2] El iliaco y el psoas mayor realizan acciones diferentes cuando se producen cambios posturales.
¿Cuál es la función principal de los músculos psoas e iliaco?
La función del músculo psoas es conectar la parte superior del cuerpo con la inferior, el exterior con el interior, el esqueleto apendicular con el axial y la parte anterior con la posterior, con su relación fascial. Combinado con el músculo iliopsoas, el psoas contribuye en gran medida a la flexión de la articulación de la cadera.
Los músculos psoas sostienen los órganos internos y funcionan como bombas hidráulicas que impulsan la sangre y la linfa hacia el interior y el exterior de las células. Los músculos psoas son vitales no sólo para el bienestar estructural, sino también para el bienestar psicológico debido a su conexión con la respiración.
¿Qué son los músculos ilíaco y psoas?
El músculo iliopsoas es un músculo compuesto formado por el músculo psoas mayor y el músculo ilíaco. El psoas mayor se origina a lo largo de las superficies externas de los cuerpos vertebrales de T12 y L1-L3 y sus discos intervertebrales asociados. El iliaco se origina en la fosa ilíaca de la pelvis.
Iliopsoas kipu
El músculo ilíacoEl músculo ilíaco es un músculo interno de la cadera que interviene en la estabilización de la cadera y la flexión del muslo y el torso en la articulación de la cadera. Tiene forma de triángulo invertido, comenzando ancho en su origen en el ilion y estrechándose a medida que alcanza su punto de inserción en el fémur.
Función del músculo ilíacoLa función del músculo ilíaco es provocar la flexión de la articulación de la cadera. Debido a su implicación en la flexión del muslo y el torso, el músculo ilíaco desempeña un papel crucial en muchas actividades cotidianas que requieren el movimiento de las piernas. Esto incluye caminar, correr y saltar. Patologías del músculo ilíacoAcortamiento muscularEl acortamiento es un problema común del músculo ilíaco, especialmente en personas cuyo estilo de vida implica estar sentado durante mucho tiempo y estirar los músculos con poca frecuencia. Una postura sentada requiere que el iliaco se contraiga y se acorte. Cuando se enfrenta a periodos prolongados de contracción, el músculo ilíaco se adapta acortándose y volviéndose inflexible. Este acortamiento del músculo provoca dolor lumbar. Puede prevenirse haciendo pausas regulares y estiramientos frecuentes.
El misterio del hueso esfenoides: ¿pueden los fisioterapeutas influir en la clave craneal? Fisioterapia para el tratamiento de la disfunción de la articulación sacroilíaca.Por qué el psoas es el músculo más vital del cuerpo y cómo mantenerlo sano y feliz.Por qué la estabilización del tronco es más importante que su fortalecimientoLa incontinencia urinaria suele ir acompañada de lumbalgiaEstudio: La incontinencia urinaria suele ir acompañada de dolor lumbarEstudio: Sólo el 10% de las consultas médicas por dolor lumbar derivan en derivaciones a fisioterapia entre 1997 y 2010Qué le ocurre a su cuerpo cuando come aguacate todos los díasAumenta el número de estadounidenses que informan de limitaciones de actividad relacionadas con la artritisEstudio de 12 años de duración analiza el impacto de los hábitos televisivos en la fuerzaEstudio: La terapia manual funciona tan bien, y a veces mejor, que la cirugía para el síndrome del túnel carpianoBuscar por etiquetas
Dolor en el iliopsoas
El músculo iliopsoas es uno de los más complejos y menos conocidos del cuerpo. Formado por dos músculos, el ilíaco y el psoas, tiene dos orígenes distintos (o inserciones iniciales en el hueso), pero una inserción común (inserción final en el hueso). El psoas mayor se une a lo largo de la columna lumbar y los discos intervertebrales y desciende oblicuamente para unirse a la parte superior interna del fémur, denominada trocánter menor.El músculo ilíaco se une a los dos tercios superiores de la fosa ilíaca y desciende para unirse al tendón del psoas mayor, con algunas de sus fibras uniéndose directamente al fémur en el trocánter menor.La función principal del iliopsoas es la flexión de la cadera, también conocida como flexión del muslo. Es el músculo que levanta la pierna para dar un paso al caminar.Pero debido a su unión a lo largo de la columna lumbar, el psoas desempeña un papel importante en el mantenimiento de la postura erguida.También puede ayudar en la extensión de la columna lumbar junto con los músculos de la espalda.Cuando la hipercontracción hace que este músculo se vuelva funcionalmente corto, el psoas distorsiona las vértebras lumbares y puede contribuir a la torsión pélvica.
