Es una de las regiones del cuerpo más complejas y trabajadoras. Tiene 26 huesos y 33 pequeñas articulaciones, todos ellos unidos por una red de tejidos blandos formada por músculos, tendones, ligamentos, nervios y vasos sanguíneos.
Estas lesiones deberían curarse gradualmente con la ayuda de sencillos cuidados personales. Aunque algunas pueden tardar unos meses en recuperarse del todo, es probable que no necesites acudir a un profesional sanitario.
Las lesiones de tejidos blandos deberían empezar a mejorar en los primeros días con la ayuda de algunos sencillos consejos de autocuidado. Es posible que tengas que tener cuidado y proteger la zona lesionada durante varios meses, hasta que se haya recuperado por completo.
Algunos dolores de pie pueden convertirse en algo más que un problema a corto plazo. Si no puede tratar el dolor usted mismo o padece alguna enfermedad que pueda afectar a las articulaciones o los tejidos blandos, es posible que necesite más investigación.
Cada zona tiene sus propias normas sobre quién puede ser remitido a un podólogo del SNS. Algunas sólo derivan a las personas que padecen artritis reumatoide, diabetes o enfermedad arterial periférica. Otras autoridades pueden tener términos más amplios.
¿Qué puede causar dolor de pies sin lesión?
Si el calzado no es un problema, es posible que padezca una de las diversas afecciones que causan dolor de pies. La artritis, una fractura o un hueso roto, la gota, la tendinitis o la fascitis plantar pueden hacer que te duelan los pies. Es más probable que tengas problemas en los pies a medida que envejeces y tus articulaciones se desgastan.
Descanse, aplique hielo y eleve el pie. Utilice zapatos de suela rígida o almohadillas para aliviar la presión. Toma analgésicos. Si sigue sintiendo dolor, hable con su médico.
¿Puede el dolor de pies estar relacionado con problemas cardíacos?
Aunque parezca mentira, el dolor de pies y el corazón tienen mucho en común. Sentir dolor en los pies puede ser consecuencia directa de un problema cardíaco. Dado que la salud del corazón contribuye a tantas funciones corporales, es frecuente que lesiones simples como el dolor de pies estén relacionadas con un problema cardíaco.
Dolor en la parte superior del pie
El dolor de pies es una dolencia frecuente y, en muchos casos, basta con descansar y cuidarse en casa. Sin embargo, hay ocasiones en las que el persistente dolor de pies requiere una evaluación profesional. Casi 8 de cada 10 estadounidenses sufren dolor de pies, y algunos tienen un dolor persistente que no desaparece. Independientemente de la categoría en la que se encuentre, es aconsejable aprender más sobre el dolor de pies y saber cuándo acudir al médico.
El dolor de pies puede ser desde una molestia menor hasta tener un profundo impacto en su vida diaria. Las personas con dolor de pie de moderado a intenso que atendemos en la clínica Hunter Foot and Ankle Associates suelen decir que restringen sus actividades. Es posible que no caminen tanto como les gustaría o que no participen en tantas actividades debido al dolor de pies. La mayoría dicen que participarían en más actividades si no tuvieran dolor de pies.
Los pies tienen un gran trabajo que hacer. Deben soportar tu peso cuando estás de pie, caminas, corres y te desplazas sobre ellos. Actúan como amortiguadores naturales y su funcionamiento es complejo. Los problemas de los pies son increíblemente frecuentes. Aproximadamente el 80% de los adultos estadounidenses declaran haber tenido alguna dolencia en los pies en algún momento de su vida. El dolor de pies puede deberse a una gran variedad de problemas. He aquí algunas causas comunes de dolor de pies que debe conocer.
Localizador de dolor de pies
Las siguientes medidas pueden ayudar a aliviar el dolor de pies:Otras medidas de cuidados en casa dependen de la causa del dolor de pies.Las siguientes medidas pueden prevenir los problemas y el dolor de pies:Cuándo contactar con un profesional médico
Actualizado por: C. Benjamin Ma, MD, Profesor, Jefe, Servicio de Medicina Deportiva y Hombro, Departamento de Cirugía Ortopédica de la UCSF, San Francisco, CA. También revisado por David C. Dugdale, MD, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el equipo editorial de A.D.A.M.
Dolor en el arco del pie
Los pies sanos suelen recorrer kilómetros cada día. Los utilizas para subir y bajar por los pasillos del supermercado, subir escaleras y caminar en la cinta, entre otras cosas. Cualquier dolor o molestia en los pies puede ralentizarle y afectar a su vida. Hablemos del dolor de pies y de qué hacer si lo padeces.
Muchas cosas diferentes pueden causar dolor de pies, incluidos esos tacones de aguja a los que no pudiste resistirte al pasar por el escaparate de la zapatería del centro comercial. Llevar zapatos mal ajustados o de tacón alto día tras día puede apretarte y pellizcarte los pies hasta que empiecen a dolerte.
Por ejemplo, los zapatos demasiado estrechos pueden provocar juanetes, protuberancias hinchadas en la base del dedo gordo. Llevar zapatos demasiado apretados puede curvar los dedos hasta que parezcan una garra. Es lo que se llama dedo en martillo. Cuando los pies rozan con el calzado, pueden aparecer zonas de piel engrosada llamadas callosidades. Y una presión excesiva de los zapatos sobre las plantas de los pies puede dar lugar a una infección vírica llamada verrugas plantares.
