Los investigadores han descubierto que consumir comidas ricas en jengibre (Zingiber officinale), cebolla (Allium cepa) y ajo (Allium sativum) podría ser la novedosa dieta o fármaco preventivo y terapéutico contra esta amenaza.
En vísperas del Día Mundial del Riñón, que se celebra mañana 10 de marzo de 2017, los científicos han identificado la diabetes y la hipertensión arterial como las principales causas de una mala salud renal, que a su vez están provocadas por una dieta inadecuada, el estilo de vida y la obesidad.
Varios estudios recomiendan que la única solución real a largo plazo para la enfermedad renal es beber más agua potable, hacer más ejercicio y, sobre todo, rechazar los alimentos procesados y poco saludables en favor de los alimentos integrales naturales.
Los investigadores han descubierto que comer alimentos ricos en jengibre (Zingiber officinale), cebolla (Allium cepa) y ajo (Allium sativum) podría ser la novedosa dieta o fármaco preventivo y terapéutico contra esta amenaza.
Un estudio reciente publicado en Journal of Renal Nutrition concluía: “Este estudio concluye que la nefrotoxicidad inducida por el alcohol fue atenuada por el tratamiento con extracto de jengibre, por lo que el jengibre puede utilizarse como nutriente habitual para proteger las células renales”.
Suplementos para los riñones
Los riñones se encargan de muchas funciones esenciales del organismo. Sin embargo, la mayoría de la gente los ignora hasta que algo va mal. No tiene por qué esperar a que algo falle para empezar a cuidar mejor de estos órganos clave. Estas hierbas para el apoyo renal son seguras y eficaces, y pueden ayudar a apoyar su salud en general también.
El apoyo renal no es tan fácil como simplemente ingerir un tónico o suplemento. El cuerpo de cada persona es diferente y necesita diferentes tipos de apoyo, y esto también se aplica a los riñones. Antes de empezar a tomar hierbas o cualquier otra cosa para apoyar sus riñones, usted necesita entender su salud en general, así como lo que quiere lograr. Esto le permitirá entender y satisfacer sus necesidades únicas.
También es posible que desee obtener orientación y ayuda de un herbolario o médico experimentado antes de empezar a tomar cualquier cosa para sus riñones. Algunas de estas hierbas pueden ser bastante fuertes, y si se usan incorrectamente pueden causar efectos secundarios.
También conocida como Taraxacum officinale, la raíz de diente de león es una hierba con propiedades diuréticas. Esto significa que ayuda a eliminar el exceso de líquido del cuerpo aumentando la producción de orina. Esto ayuda a limpiar los riñones al aumentar la micción y eliminar el exceso de agua que, de otro modo, se acumularía en los tejidos del cuerpo.
Regeneración renal
La expulsión de cálculos renales puede ser una experiencia dolorosa e incómoda. Por desgracia, los cálculos renales son muy frecuentes, ya que uno de cada 10 adultos los padecerá al menos una vez en su vida. Aunque esta afección parece grave y dolorosa, por lo general los cálculos renales pueden eliminarse de forma segura en casa.
En este blog, hablaremos de las causas, los síntomas y las opciones de tratamiento para expulsar los cálculos renales. Desde el tratamiento médico hasta los remedios naturales, le proporcionaremos la información que necesita para comprender esta afección y ayudarle a controlar el dolor y las molestias asociadas a ella.
Las causas de los cálculos renales pueden variar, pero a menudo se forman debido a una falta de líquido en el organismo, un exceso de ciertos minerales o una predisposición genética. Los síntomas, como náuseas y vómitos, fiebre y sangre en la orina, delatan la presencia de cálculos renales. Otros síntomas son dolor intenso en la espalda y el costado, así como dolor irradiado desde el bajo vientre hasta la ingle. Es importante tener en cuenta que si tiene fiebre, escalofríos o sangre en la orina, debe buscar atención médica inmediata, ya que podría ser un indicio de infección renal.
Cómo comprobar la función renal
Una limpieza renal es un alimento, producto o proceso del que se dice que ayuda a eliminar las toxinas de los riñones y a prevenir los cálculos renales. Aunque las limpiezas pueden tener algunos beneficios para la salud, no hay pruebas científicas que respalden la idea de que comer ciertos alimentos y tomar vitaminas específicas mejore la salud de los riñones. En su lugar, es posible que desee tomar otras medidas sensatas antes o incluso en lugar de una limpieza.
Sus defensores afirman que una limpieza renal -por lo general, un alimento, una dieta especializada o un producto- puede ayudar a desintoxicar los riñones. La idea es promover unos riñones sanos y prevenir los cálculos renales. Las limpiezas renales también ayudan a mantener la tensión arterial bajo control, mejorar el funcionamiento de las vías urinarias y la vejiga, aumentar la inmunidad y eliminar toxinas del organismo.
Pero hay que ir con cuidado. Una limpieza renal puede ofrecer algunos beneficios para la salud, no necesariamente relacionados con los riñones. Puede que incluso jures que “te sientes mejor”. Sin embargo, no existen pruebas científicas de que una limpieza mejore la salud de los riñones o prevenga los cálculos renales y las infecciones.
