Analgésicos naturales

Investigadores nigerianos han aportado pruebas científicas de cómo las hierbas locales podrían utilizarse para aliviar los dolores sin efectos secundarios desagradables y son incluso más eficaces en los estudios clínicos que los analgésicos convencionales.

¿Le duelen las articulaciones? ¿Le duele la espalda? ¿Le duelen las muelas? No se preocupe. Los científicos han identificado y validado hierbas locales que pueden utilizarse solas o combinadas para aliviar los dolores del cuerpo y las articulaciones. CHUKWUMA MUANYA escribe.

Investigadores nigerianos han aportado pruebas científicas de cómo las hierbas locales podrían utilizarse para aliviar los dolores sin efectos secundarios desagradables y son incluso más eficaces en los estudios clínicos que los analgésicos convencionales.

Hasta ahora, varios estudios han demostrado que los analgésicos convencionales como el paracetamol (Tylenol o Acetaminofeno) conllevan efectos secundarios muy desagradables como náuseas, úlcera de estómago, daños hepáticos y renales, entre otros.

Se cree que, dado que analgésicos tan utilizados como la aspirina y la morfina procedían originalmente de fuentes naturales, recurrir a la medicina herbal y tradicional para obtener nuevos productos es un planteamiento racional.

Cómo afrontar el dolor

La artritis es una de las enfermedades crónicas más comunes en el mundo. Según el Ayurveda, la artritis es principalmente una enfermedad vata (aire) que se debe a la acumulación de toxinas en las articulaciones y se conoce como amavata. Puede estar causada por una mala digestión y un colon debilitado, lo que provoca la acumulación de alimentos no digeridos y la acumulación de residuos. Una mala digestión permite que las toxinas se acumulen en el cuerpo, y los problemas con el colon permiten que las toxinas lleguen a las articulaciones.

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Apófisis olécranon del cúbito

Síntomas: Fiebre Dolor intenso y rigidez en los músculos afectados en caso de reumatismo muscular crónico. Dolor o sensibilidad en una articulación que se agrava con cualquier movimiento o actividad, como caminar, levantarse de una silla, escribir, teclear, sujetar un objeto, lanzar una pelota, girar una llave. Dolor insoportable y rigidez en las articulaciones en caso de reumatismo articular crónico.

Dos cucharaditas de zumo de limón y una cucharadita de miel mezcladas en una taza de agua tibia tomadas dos veces al día son buenas para curar la artritis. Dos cucharaditas de zumo de hojas frescas de bathua, tomar todos los días en ayunas durante 2-3 meses. Media cucharadita de cúrcuma en polvo con agua tibia ayuda a curar la artritis. Tomar té de alfalfa dos veces al día es una buena cura. Dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana y 2 cucharaditas de miel disueltas en un vaso pequeño de agua tibia tomadas una o dos veces al día alivian el dolor. Frotar las articulaciones doloridas con vinagre caliente alivia el dolor. Dos partes de aceite de oliva puro y una de queroseno constituyen un linimento maravilloso para bañar las articulaciones afectadas. Añadir una cucharada de aceite de hígado de bacalao al zumo de una naranja, batir y beber antes de dormir. Un diente de ajo crudo al día es muy beneficioso. Este diente puede freírse en ghee (mantequilla clarificada) o aceite de ricino. Tómelo durante 2 meses. Guggulu es muy útil para curar la artritis. Tomar media cucharadita dos veces al día después de las comidas con agua tibia. Ejercitar las articulaciones afectadas en una bañera llena de agua caliente. Beber zumo de zanahoria, zumo de pepino, comer verduras cocidas y/o sopas de verduras, y beber agua de coco para tener un cuerpo sano y masajear las articulaciones a diario para curar la artritis. En ayunas come 2-3 nueces o un poco de coco. Evite las tensiones mentales que provocan estrés. Pierda peso, si es necesario, para acercarse a su peso ideal. Si usted pesa menos, hay menos peso en sus articulaciones y menos dolor.

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Fitomedicina artrosa

La artrosis es una de las principales causas de dolor y discapacidad.1 En el Reino Unido, hasta 8,5 millones de personas padecen dolor articular atribuible a esta enfermedad.2 Entre las opciones de tratamiento no quirúrgico se incluyen medidas relacionadas con el estilo de vida (por ejemplo, ejercicio); terapia local con calor o frío; terapia manual; estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS); capsaicina tópica; analgésicos simples; AINE; opiáceos; e inyecciones intraarticulares de corticosteroides.3 Los estudios han informado del uso generalizado de terapias complementarias y alternativas, como las hierbas medicinales, por parte de los pacientes con artritis.45 Aquí se revisa la eficacia y la seguridad de las hierbas medicinales para los síntomas de la artrosis.

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Las lesiones del cartílago articular se producen con mayor frecuencia en la rodilla, pero también pueden afectar a la cadera, el tobillo y el hombro. En muchos casos, el daño se limita a la fina capa de cartílago articular del extremo del hueso, lo que se conoce como lesión condral o defecto condral. (Las lesiones condrales no suelen curarse bien por sí solas, en parte porque el cartílago articular carece de riego sanguíneo, que favorece la cicatrización.

Algunas lesiones articulares no causan ningún síntoma. ¿Cómo se diagnostican las lesiones del cartílago articular? El diagnóstico de las lesiones y daños del cartílago suele implicar la obtención de un historial médico, la realización de un examen físico y la solicitud de una o más pruebas diagnósticas. El médico empezará preguntando por el dolor y otros síntomas en la articulación afectada y sus alrededores. También le preguntará por intervenciones quirúrgicas previas, si los síntomas se deben a alguna lesión concreta y qué tipo de actividades físicas realiza habitualmente.