Los desgarros del tendón proximal del bíceps son dolorosos y a veces debilitantes. Sufrir un desgarro de este tipo puede afectar al uso del brazo. Los desgarros pueden limitar la amplitud de movimiento, dificultando el uso normal del brazo, así que imagine el impacto que tiene una lesión de este tipo en su rendimiento deportivo.
Los desgarros del bíceps del hombro (también conocidos como desgarros del tendón del bíceps proximal) son mucho más frecuentes que los del codo (tendón del bíceps distal), y las lesiones crónicas (que afectan a adultos mayores de 30 años) son más frecuentes que las agudas. Otras causas y factores de riesgo pueden ser el uso de corticosteroides, el tabaquismo y los antecedentes de lesiones previas.
Las roturas del tendón del bíceps pueden ser de grosor parcial o total. Si se sufre una rotura completa en cualquiera de los extremos del músculo bíceps, el músculo queda desacoplado en un extremo. Al carecer de uno de sus puntos de anclaje, el músculo puede perder tensión y agruparse hacia la parte media del brazo. Esto creará una protuberancia de aspecto antinatural, a menudo denominada “deformidad de popeye”, y hematomas.
Si sospecha que tiene un bíceps desgarrado, lo primero que debe hacer es acudir a un médico para que le haga un diagnóstico. Su médico (preferiblemente un traumatólogo) tendrá que utilizar una prueba de imagen como una resonancia magnética para confirmar un desgarro o rotura, aunque también puede ser necesaria una radiografía para descartar cualquier lesión en el hueso.
¿Cuánto tarda el tendón del bíceps en volver a unirse al hueso?
¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse de una operación de tendón del bíceps? El objetivo de la cirugía de desgarro del tendón del bíceps es volver a unir el tendón al hueso. La recuperación completa de la cirugía del tendón del bíceps puede durar entre seis meses y un año.
¿Cómo se fortalecen los tendones del bíceps después de una operación?
El paciente debe realizar ejercicios pasivos de ROM desde 30 grados de extensión hasta 130 grados de flexión 5-6 veces al día durante 25 repeticiones. Aplique hielo después de las sesiones de ejercicios. Se puede utilizar un cabestrillo o “manguito y collarín” para la férula o la ortesis articulada respectivamente. Se recomienda realizar ejercicios de ROM del hombro.
¿Mi bíceps tendrá el mismo aspecto después de la operación?
¿Quedará mi brazo igual después de la operación y podré recuperar toda mi fuerza? Sí, el médico se asegurará de que la tensión en el bíceps sea anatómicamente correcta y le permitirá tener simetría y fuerza completa después de la cirugía una vez que se recupere el volumen muscular con fisioterapia.
Levantamiento de pesas tras cirugía del bíceps distal
17 de Marzo de 2017El grupo muscular del bíceps (biceps braquial) está formado por dos cabezas, la cabeza larga y la cabeza corta. Los músculos se originan en el hombro y se insertan en el radio (hueso corto del antebrazo). La función principal del bíceps braquial es supinar el antebrazo (simule que sostiene una taza de sopa en la palma de la mano; esta posición se denomina “supinación”). La segunda función del bíceps braquial es flexionar (doblar) el codo. La rotura del tendón del bíceps puede producirse proximalmente (en el hombro) o distalmente (en el codo). Las roturas suelen producirse cuando se aplica una fuerza inesperada al músculo bíceps, como cuando se intenta atrapar algo o a alguien al caer. La mayoría de las roturas se producen cuando el codo está flexionado. Algunas personas pueden sentir u oír un “chasquido” cuando el tendón se separa del hueso.
Las roturas del tendón del bíceps suelen diagnosticarse mediante la historia clínica y la exploración física. La observación de la extremidad lesionada puede revelar hematomas e hinchazón importantes, así como deformidad física. La deformidad física asociada a las roturas del bíceps se denomina deformidad de Popeye. La deformidad se debe a que el tendón se retrae hacia el vientre del músculo, provocando una gran protuberancia. Pueden solicitarse radiografías para descartar una fractura por avulsión asociada. También puede solicitarse una resonancia magnética para ayudar a visualizar la magnitud del daño sufrido por el músculo, el tendón y el hueso.
Los desgarros del tendón del bíceps en el codo son poco frecuentes, sólo se producen en 3 ó 5 personas por cada 100.000 cada año, y rara vez en mujeres. Estos desgarros suelen estar causados por una lesión repentina y tienden a provocar una mayor debilidad en el brazo que las lesiones del tendón del bíceps en el hombro. Más información: Desgarro del tendón del bíceps en el hombro
Una vez desgarrado, el tendón del bíceps en el codo no vuelve a crecer hasta el hueso ni se cura. Otros músculos del brazo permiten doblar el codo bastante bien sin el tendón del bíceps. Sin embargo, no pueden realizar todas las funciones del codo, especialmente el movimiento de rotación del antebrazo de la palma de la mano hacia abajo a la palma de la mano hacia arriba. Este movimiento se denomina supinación y es importante para las actividades de agarre con fuerza.
Para devolver la fuerza al brazo a niveles casi normales, su cirujano puede ofrecerle una intervención quirúrgica para reparar el tendón desgarrado. Sin embargo, el tratamiento no quirúrgico es una opción razonable para los pacientes que no necesiten una función completa del brazo o que no puedan dedicar tiempo a la rehabilitación necesaria después de la cirugía.
Flexiones tras cirugía de bíceps distal
El músculo bíceps está situado en la parte anterior del antebrazo. Ayuda a flexionar el codo y a realizar movimientos de rotación del antebrazo. Además, ayuda a mantener la estabilidad de la articulación del hombro. El músculo bíceps tiene dos tendones, uno de los cuales se une al hueso del hombro y el otro se une al codo. El tendón del bíceps situado en el codo se denomina tendón distal del bíceps y, si se produce un desgarro en este tendón, no podrá mover el brazo de la posición con la palma de la mano hacia abajo a la posición con la palma de la mano hacia arriba. Una vez que el tendón del bíceps distal se desgarra, no puede volver a crecer hacia el hueso y curarse por sí mismo. Si el tendón no se repara quirúrgicamente, puede producirse una debilidad permanente durante los movimientos rotatorios del antebrazo.
Existen varios procedimientos para volver a unir el tendón distal del bíceps al hueso del antebrazo. Algunas técnicas requieren dos incisiones, mientras que en otras puede bastar con una. En algunos casos, el tendón se vuelve a unir mediante puntos que se pasan a través de orificios perforados en el hueso. A veces se utiliza un pequeño implante metálico para fijar el tendón.
