Descanso por hernia discal
El Dr. Mark Wang es un cirujano ortopédico especializado en columna vertebral. Él dedica toda su atención a trabajar junto con sus pacientes para identificar su fuente de dolor y encontrar el tratamiento menos invasivo que funcione para ellos.
19 de abril 2022Hasta el 2% de los adultos en los Estados Unidos experimentan hernias discales anualmente. Esa cifra puede parecer pequeña a primera vista, ¡pero representa casi 7 millones de personas! Si usted experimenta una hernia de disco, es probable que esté familiarizado con las frustraciones y dolores que esta condición puede causar. Al enfrentarse a los problemas de una hernia discal, es habitual preguntarse si se puede solucionar sin cirugía.
Afortunadamente, los médicos tienen muchas opciones para tratar una hernia discal antes de la cirugía. Si la cirugía es necesaria, hay muchas opciones de tratamiento mínimamente invasivo para un disco abultado o herniado. Hemos recopilado 11 opciones diferentes de tratamiento de las hernias discales para mostrar cómo tratan los médicos esta afección.
Como su nombre indica, el masaje de tejido profundo (DTM) trabaja las capas profundas de los músculos con movimientos lentos y firmes. El aumento de la presión con el DTM mejora la circulación, disminuye la inflamación y reduce los espasmos musculares. Otro tipo de masaje que puede experimentar con la fisioterapia es la movilización de tejidos blandos (STM). La STM aplica una serie de presiones, profundidades y duraciones.
¿Cómo tratar una protrusión discal?
Tratamiento de la protrusión discal
La mayoría de las protusiones discales mejoran con fisioterapia, modificando las actividades diarias y tomando antiinflamatorios e inyecciones epidurales, dice el Dr. Chaudhary. Descansar, evitar actividades extenuantes y hacer ejercicios suaves como caminar o nadar pueden ser útiles, dice el Dr. Chua.
¿Cuál es la gravedad de una protrusión discal?
Algunos casos de protrusión discal ni siquiera son perceptibles y no provocan dolor ni síntomas, mientras que otros causan dolor de espalda o cuello. Si la protrusión discal irrita o presiona un nervio del canal raquídeo, pueden aparecer síntomas como dolor irradiado, debilidad y entumecimiento.
¿Puede mejorar una protrusión discal?
Las hernias discales mejoran por sí solas con el tiempo o con tratamiento no quirúrgico en 9 de cada 10 personas. Si otros tratamientos no alivian los síntomas, el médico puede recomendar una intervención quirúrgica.
Alivio del dolor por hernia discal vertebral
Una hernia discal es una afección que puede producirse en cualquier parte de la columna vertebral, pero con mayor frecuencia en la zona lumbar. A veces se denomina abultamiento, protrusión o rotura discal. Es una de las causas más comunes de dolor lumbar, así como de dolor en las piernas o ciática.
Médula espinal y nervios. Estos cables eléctricos viajan por el canal espinal llevando mensajes entre el cerebro y los músculos. Las raíces nerviosas se ramifican desde la médula espinal a través de unas aberturas en las vértebras llamadas foramen.
Si la presión continúa, el núcleo gelatinoso puede llegar a atravesar todo el anillo externo del disco o hacer que éste se abombe. Esto ejerce presión sobre la médula espinal y las raíces nerviosas cercanas. No sólo se trata de una compresión mecánica de los nervios, sino que el material del disco también libera irritantes químicos que contribuyen a la inflamación de los nervios. Cuando se irrita una raíz nerviosa, puede aparecer dolor, entumecimiento y debilidad en una o ambas piernas, una afección denominada ciática.
La hernia discal suele ser el resultado del desgaste natural de la columna vertebral debido a la edad. Este proceso se denomina degeneración discal. En niños y adultos jóvenes, los discos tienen un alto contenido en agua. A medida que las personas envejecen, el contenido de agua de los discos disminuye y los discos se vuelven menos flexibles. Los discos empiezan a encogerse y los espacios entre las vértebras se estrechan. Este proceso normal de envejecimiento hace que los discos sean más propensos a herniarse.
Hernia discal suomeksi
El tejido que llamamos disco es el material amortiguador entre los huesos de la columna vertebral, o vértebras. Está formado por un anillo de colágeno resistente que rodea una sustancia gelatinosa llamada núcleo pulposo. Si se rompe ese anillo exterior, parte de la sustancia gelatinosa puede escapar y comprimir un nervio.
Una hernia discal lumbar a veces causa dolor en el lugar de la rotura. Pero lo más frecuente es que provoque dolor, debilidad y entumecimiento en las nalgas, las piernas o los pies. Esto se debe a que presiona el nervio que conecta con esas zonas. “Este dolor de piernas -a menudo descrito como agudo, punzante o quemante- suele ser el factor determinante que hace que la gente venga a verme”, dice el Dr. Dowdell. “Lo que mucha gente describe como ‘dolor ciático’ suele estar causado por una hernia discal”.
Cuando se tiene una hernia discal que está presionando un nervio específico, hay una forma reveladora de sentir el dolor. “Normalmente puedo averiguar qué disco está herniado sólo por la descripción que hace el paciente de dónde se localizan su dolor y su debilidad”, dice.
Síntomas de la hernia discal
Una hernia discal se produce cuando el centro gelatinoso de un disco se rompe a través de una zona débil en la dura pared exterior, de forma similar a cuando se exprime el relleno de un donut de gelatina. Cuando el material del disco toca o comprime un nervio espinal, puede producirse dolor de espalda o piernas, entumecimiento u hormigueo. El tratamiento con reposo, analgésicos, inyecciones en la columna y fisioterapia es el primer paso para la recuperación. La mayoría de las personas mejoran en 6 semanas y vuelven a su actividad normal. Si los síntomas persisten, puede recomendarse la cirugía.
La columna vertebral está formada por 24 huesos móviles llamados vértebras. La sección lumbar de la columna soporta la mayor parte del peso del cuerpo. Hay 5 vértebras lumbares, numeradas de L1 a L5. Las vértebras están separadas por discos acolchados que actúan como amortiguadores y evitan que las vértebras rocen entre sí. El anillo exterior del disco se denomina anillo. Tiene bandas fibrosas que se unen entre los cuerpos de cada vértebra. Cada disco tiene un centro relleno de gel llamado núcleo. En cada nivel discal, un par de nervios espinales salen de la médula espinal y se ramifican hacia el cuerpo. La médula espinal y los nervios espinales actúan como un “teléfono”, permitiendo que los mensajes, o impulsos, viajen de un lado a otro entre el cerebro y el cuerpo para transmitir sensaciones y controlar el movimiento (véase Anatomía de la columna vertebral).
