La fibromialgia es un trastorno de dolor crónico que se manifiesta con dolor en diversas partes del cuerpo. Los afectados pueden sentir dolor en la piel, los músculos o las articulaciones. Las cosas que ayudan a las personas con fibromialgia son muy diferentes.
La fibromialgia es un trastorno de dolor crónico que se manifiesta a través del dolor en diversas partes del cuerpo. Los afectados pueden notar que les duele la piel, los músculos o las articulaciones. También pueden aparecer otros síntomas como trastornos del sueño, fatiga y problemas de concentración. La fibromialgia también se conoce como síndrome fibromiálgico o SFM.La fibromialgia no es peligrosa: los órganos están sanos y no afecta a la esperanza de vida.Importante: La fibromialgia está reconocida como enfermedad desde los años 90, pero a veces se sigue acusando a los afectados de que simplemente se imaginan sus síntomas. En parte, esto se debe a que muy pocas personas están familiarizadas con la enfermedad y a que los síntomas son difíciles de comprender. Esta circunstancia suele causar un estrés adicional. A veces se dice a las personas que padecen fibromialgia que su dolor no puede tratarse, pero los estudios han demostrado que sí existen tratamientos que pueden aliviar los síntomas típicos. Muchas personas también aprenden a sobrellevar mejor el dolor con el tiempo. Determinan qué actividades pueden soportar y cuáles pueden ser demasiado para ellos.
¿Cómo determinan si tienes fibromialgia?
El diagnóstico de la fibromialgia se basa principalmente en la presencia de dolor en todo el cuerpo, junto con otros síntomas. Actualmente, no existen pruebas de laboratorio o de imagen específicas para la fibromialgia.
¿La fibromialgia causa dolor en todo el cuerpo?
La fibromialgia es una afección que causa dolor en todo el cuerpo (también denominado dolor generalizado), problemas de sueño, fatiga y, a menudo, angustia emocional y mental. Las personas con fibromialgia pueden ser más sensibles al dolor que las que no la padecen.
¿Aparece la fibromialgia en los análisis de sangre?
No existen pruebas de laboratorio que puedan diagnosticar la fibromialgia. Sin embargo, dado que muchas otras afecciones presentan síntomas similares a los de la fibromialgia, es posible que el médico solicite pruebas para descartar otras causas de los síntomas.
Tratamiento de la fibromialgia
El diagnóstico de la fibromialgia se basa principalmente en la presencia de dolor en todo el cuerpo, junto con otros síntomas. Actualmente, no existen pruebas de laboratorio o de imagen específicas para la fibromialgia. Los síntomas principales -dolor y fatiga- son comunes a muchas otras afecciones, por lo que los médicos suelen intentar descartar otras causas de los síntomas.
La fibromialgia no tiene cura, por lo que el tratamiento se centra en aliviar los síntomas. Es probable que el plan de tratamiento incluya una combinación de terapia psicológica y conductual, medicamentos y métodos de autocontrol, como el ejercicio físico y otras terapias de movimiento como el yoga o el tai chi.
Terapias cognitivo-conductuales. Un tipo de terapia denominada cognitivo-conductual, cuyo objetivo es cambiar la forma de pensar sobre el dolor, puede ser útil, sobre todo cuando se combina con otros tipos de tratamiento. Este tipo de terapia puede ser individual o en grupo con un terapeuta. También pueden ser útiles otros tipos de asesoramiento en salud mental.
Terapias médicas complementarias e integradoras. Algunas personas recurren a terapias como la acupuntura, los masajes y la hipnosis, pero muchas de ellas no han sido bien probadas en personas con fibromialgia. Antes de utilizar estas terapias, hable con su médico sobre las mejores opciones para usted.
A diferencia de la artritis, no se debe a problemas en las articulaciones, los huesos o los músculos. Se cree que la causa es que el sistema nervioso del cerebro y la columna vertebral no es capaz de controlar o procesar las señales de dolor procedentes de otras partes del cuerpo.
El dolor puede afectar a todo el cuerpo o ser especialmente intenso en algunas zonas. Algunas personas dicen que su dolor empeora con temperaturas extremas, como mucho calor, frío o humedad.
La gente suele decir que, además del dolor, la fatiga es la peor parte de la fibromialgia. Esto puede ir unido a una dificultad para pensar con claridad o recordar las cosas adecuadamente, lo que a veces se denomina fibroniebla o niebla cerebral.
La fibromialgia no está causada por un daño o una lesión en el cuerpo. Pero sí aumenta la sensibilidad de las terminaciones nerviosas, lo que significa que puedes sentir dolor por una pequeña presión o un pequeño golpe.
Puede ayudar a su médico a entender los problemas que tiene si hace una lista de todos los problemas físicos o psicológicos que ha tenido. Es probable que le hagan una exploración física.
Dieta para la fibromialgia
Si se siente cansado todo el tiempo y tiene dolores musculares, es posible que piense que está contrayendo la gripe u otra enfermedad. Pero si sus síntomas persisten durante semanas o meses y además padece insomnio, molestias gastrointestinales o problemas cognitivos como “niebla cerebral”, considere la posibilidad de concertar una cita con su médico de cabecera para analizar la posibilidad de padecer fibromialgia.
La fibromialgia es un trastorno que provoca dolor y sensibilidad crónicos generalizados. Según el Colegio Americano de Reumatología, la fibromialgia (como la llaman muchos pacientes) es más frecuente en mujeres que en hombres y también en personas con artritis o dolor crónico, como artritis reumatoide, espondilitis anquilosante o lupus. La fibromialgia puede aparecer a cualquier edad, pero lo más frecuente es que se manifieste por primera vez a mediana edad.
“Las personas que padecen fibromialgia tienen un umbral del dolor reducido”, dice el Dr. Frederick Wolfe, reumatólogo y experto en fibromialgia de Wichita (Kansas), que ayudó a crear los criterios diagnósticos originales y actualizados de la fibromialgia del Colegio Americano de Reumatología. “Si le metes el dedo en el pecho a alguien que tiene fibromialgia, cuando presiones dirá que le duele. La presión es más dolorosa que en alguien que no tiene fibromialgia”.
