Un dolor punzante o punzante en la parte inferior izquierda de la espalda puede impedirte hacer ejercicio y actividades básicas durante días. La buena noticia es que probablemente se deba a que se ha distendido alguno de los músculos o ligamentos de la espalda, que se curarán con el tiempo.Pero en algunos casos, el dolor de espalda unilateral, como sólo en el lado izquierdo, es señal de un problema grave como una infección o una lesión que requiere atención médica.A continuación se indican nueve posibles causas de dolor en el lado izquierdo de la parte inferior de la espalda, cuándo consultar a un médico y cómo puede tratarlo usted mismo.
1. Distensión muscularLa causa más común de dolor en la parte inferior izquierda de la espalda es una lesión en los músculos, tendones y ligamentos que sostienen la columna vertebral, como: Los signos de que tu dolor de espalda se debe a una distensión muscular es si te sientes dolorido, rígido, experimentas un dolor punzante o tienes espasmos musculares, dice el doctor Michael Rosner, neurocirujano de la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad George Washington.
2. Si tienes otros síntomas, como ardor al orinar, fiebre o escalofríos, acude al médico lo antes posible para detectar una infección, dice el doctor Anthony Chiodo, director clínico de Medicina de Lesiones Medulares de la Universidad de Michigan.
¿Qué causa el dolor de espalda a la izquierda?
La causa más frecuente de lumbalgia en el lado izquierdo es una distensión muscular. Otras causas de lumbalgia izquierda son una infección renal, una hernia discal y el embarazo. Para tratar la lumbalgia izquierda, toma analgésicos de venta libre, mejora la postura y aplica calor.
¿Qué causa el dolor de espalda y cómo curarlo?
Puede deberse a una distensión (lesión) de los músculos o tendones de la espalda. Otras causas son la artritis, los problemas estructurales y las lesiones discales. El dolor suele mejorar con reposo, fisioterapia y medicación. Reduzca el riesgo de lumbalgia manteniendo un peso saludable y permaneciendo activo.
Aunque el dolor persista, no siempre significa que exista una causa subyacente médicamente grave o que pueda identificarse y tratarse fácilmente. En algunos casos, el tratamiento alivia con éxito la lumbalgia crónica, pero en otros el dolor persiste a pesar del tratamiento médico y quirúrgico.
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¿Tiene dolores lumbares? No está solo. Cualquiera puede padecer lumbalgia en cualquier momento, aunque no haya sufrido lesiones previas ni tenga ninguno de los factores de riesgo. No siempre es grave y a menudo mejora por sí solo. Pero en algunos casos el dolor es la forma que tiene tu cuerpo de decirte que algo no va bien.
Aprenda más sobre el dolor lumbar y sus causas con el médico rehabilitador Akhil Chhatre, especializado en dolor lumbar en el Departamento de Medicina Física y Rehabilitación de Johns Hopkins.
La parte inferior de la espalda suele tener sólo cinco vértebras, menos que el cuello y la parte media de la espalda. Y estas vértebras hacen mucho trabajo. La parte inferior de la espalda es donde la columna vertebral se conecta con la pelvis y soporta el peso de la parte superior del cuerpo. Esta zona experimenta mucho movimiento y tensión, lo que puede provocar desgaste y lesiones.
La artritis de la columna vertebral -la lenta degeneración de las articulaciones de la columna- es la causa más frecuente de dolor lumbar. Todos sufrimos desgaste a medida que envejecemos, y es normal que la zona lumbar empiece a dar problemas con la edad. Al romperse el cartílago entre las articulaciones de la columna vertebral, los tejidos circundantes pueden inflamarse. La inflamación y el adelgazamiento del cartílago aumentan la fricción en las articulaciones, lo que puede causar dolor en la zona lumbar.
El dolor en la parte baja de la espalda izquierda provocado por un cálculo renal puede sentirse cuando un cálculo se desplaza dentro del riñón izquierdo o a través de los uréteres, unos finos conductos que conectan los riñones con la vejiga. Otros síntomas son dolor al orinar, dificultad para orinar a pesar de la necesidad persistente de hacerlo, sangre en la orina y náuseas y/o vómitos.
Una infección en el riñón izquierdo puede causar dolor sordo o intenso en la parte baja de la espalda izquierda. Las infecciones renales suelen comenzar en las vías urinarias y la vejiga, y desde allí pueden extenderse a los riñones, causando inflamación local y dolor en el riñón. Otros síntomas pueden ser fiebre, náuseas y/o vómitos, y dolor o escozor al orinar. El dolor suele sentirse junto a la columna vertebral, por encima de la cadera, y suele empeorar con el movimiento o la presión.
Los fibromas y la endometriosis, dos afecciones frecuentes en las mujeres, pueden causar dolor en la parte inferior izquierda de la espalda. El dolor de la endometriosis suele ser esporádico, agudo y punzante, y está causado por el exceso de tejido uterino que crece fuera del útero. Otros síntomas pueden ser dolor abdominal, fatiga y dolor intenso con la menstruación. Los fibromas -masas típicamente benignas que crecen en el útero- pueden causar dolor en la parte inferior izquierda de la espalda, así como menstruaciones anormales, micción frecuente y dolor al mantener relaciones sexuales.
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Está formada por 24 huesos, conocidos como vértebras, uno encima del otro. Estos huesos tienen discos intervertebrales y muchos ligamentos y músculos fuertes a su alrededor. También están los huesos del cóccix, en la parte inferior de la espalda, que están fusionados y no tienen discos intermedios.
La médula espinal se conecta con el cerebro a través de la base del cráneo y con el resto del cuerpo mediante nervios que atraviesan espacios entre los huesos de la columna. Estos nervios también se conocen como raíces nerviosas.
Además de lo mencionado anteriormente, también hay afecciones específicas que están relacionadas con el dolor de espalda. Es importante recordar que un dolor intenso no significa necesariamente que haya un problema grave. A continuación se enumeran algunas afecciones comunes.
A medida que envejecemos, los huesos, discos y ligamentos de la columna vertebral pueden debilitarse de forma natural. Esto nos ocurre a todos en cierta medida como parte del proceso de envejecimiento, pero no tiene por qué ser un problema y no todo el mundo tendrá dolor por ello.
