Si no está seguro de cuál es la causa de su dolor en la parte inferior de la cadera y la espalda, podría tratarse de una bursitis de cadera. Si desea saber cómo curar la bursitis de cadera, ha llegado al lugar adecuado. La bursitis de cadera provoca dolor e inflamación en la zona de la cadera, lo que dificulta la vida cotidiana. La bursitis se refiere a la inflamación de una bursa. Una bursa es un saco lleno de líquido que protege los músculos, ligamentos, tendones y piel del roce con el hueso y provoca fricción. En el cuerpo humano hay unas 160 bursas. Las bursas situadas cerca de las rodillas, los talones, los hombros, los codos y las caderas se inflaman con más frecuencia que las demás. Así es como se desarrolla la bursitis de cadera. Siga leyendo para saber más sobre la bursitis de cadera y cómo tratarla. Desplázate hacia abajo
Imagen: Shutterstock Necesitarás Lo Que Tienes Que Hacer Con Qué Frecuencia Debes Hacerlo Toma esta leche infusionada con cúrcuma 1 o 2 veces al día. Por qué funciona La cúrcuma es un potente agente antiinflamatorio que reduce la hinchazón de la cadera y también el dolor con su curcumini XUn compuesto bioactivo que se encuentra en la cúrcuma que ayuda a tratar las condiciones inflamatorias, síndrome metabólico, y la ansiedad. contenido. También contiene antioxidantes que pueden ayudar a recuperarse rápidamente de la bursitis de cadera (11). Relacionado: 10 beneficios de la cúrcuma y el jengibre, cómo usarlos y efectos secundarios 7. Melaza negra
Tratamiento casero de la bursitis de cadera
El término trocanteritis es un término amplio que, por su sufijo -itis, hace referencia a un proceso inflamatorio establecido en la región del trocánter. La realidad es que muy a menudo no hay evidencia de inflamación en muchos diagnósticos de trocanteritis que acuden a consulta. Por lo tanto, este término es una gran caja desordenada que engloba un gran número de patologías que afectan a la misma región, entre las que destacan las siguientes:
Es imprescindible una buena anamnesis y las pruebas ortopédicas correspondientes. Las pruebas de imagen como la ecografía o la resonancia magnética también son de gran ayuda, ya que nos permiten confirmar los signos encontrados durante la exploración clínica.
Las diferentes técnicas de fisioterapia van encaminadas a combatir la inflamación y restablecer el correcto equilibrio muscular. Es muy importante conocer la causa de la lesión para evitar futuras recidivas. Nos beneficiaremos de:
¿De qué depende la capacidad regenerativa del cuerpo?La curación de una lesión o patología física es responsabilidad de nuestro organismo, en el que existen mecanismos automáticos que se activan cuando perdemos nuestro equilibrio físico u orgánico normal. Estos mecanismos son complejos y dependen en gran medida del metabolismo (procesos bioquímicos, hormonales y neuronales). Si estos mecanismos funcionan al 100%, estaremos protegidos de un gran número de impactos que puede sufrir nuestro organismo a diferentes niveles (físico, emocional, bioquímico y energético) pero si estos mecanismos ven reducida su función, la capacidad de recuperación y regeneración de nuestras células se verá comprometida, pudiendo bloquear los procesos de curación de una enfermedad o lesión de forma temporal o permanente. Esto es muy importante tenerlo en cuenta a la hora de tratar cualquier lesión o patología, ya que de lo contrario el paciente puede someterse a múltiples tratamientos físicos sobre una lesión sin obtener resultados.
El síndrome de dolor del trocánter mayor (SDTG) es un dolor que se produce en la parte externa de la cadera. El trocánter mayor está situado en la parte superior del hueso del muslo (fémur) y es la parte más prominente y ancha de la cadera.Causas
El médico le hará un examen físico y le preguntará sobre sus síntomas. Para descartar otras afecciones que podrían estar causando sus síntomas, es posible que le hagan pruebas como las siguientes:Tratamiento
Muchos casos de GTPS desaparecen con reposo y cuidados personales. Su proveedor puede recomendarle que intente lo siguiente:A medida que el dolor desaparece, su proveedor puede sugerirle ejercicios para fortalecer y prevenir la atrofia muscular. Es posible que necesite fisioterapia si tiene problemas para mover la articulación.Otros tratamientos incluyen:Prevención
Actualizado por: C. Benjamin Ma, MD, Profesor, Jefe del Servicio de Medicina Deportiva y Hombro, Departamento de Cirugía Ortopédica de la UCSF, San Francisco, CA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el equipo editorial de A.D.A.M.
Ejercicios para evitar la bursitis de cadera
La bursitis suele producirse en articulaciones grandes, como el hombro, la cadera, la rodilla o el codo. Suele estar causada por movimientos repetitivos. Aunque la bursitis suele desaparecer en unas semanas con tratamiento, puede reaparecer.
Por lo general, la bursa se irrita o lesiona tras un uso excesivo debido a movimientos repetitivos o actividades extenuantes. Una infección bacteriana también puede causar bursitis. Otros problemas de salud, como la gota o la artritis reumatoide, también pueden causar bursitis.
El médico le preguntará dónde le duele la articulación y la palpará para comprobar si está hinchada o sensible. El médico puede solicitar una radiografía o utilizar una pequeña aguja para extraer líquido de la bursa y comprobar si hay infección. También es posible que necesite un análisis de sangre para detectar otros problemas de salud.
Descansar y elevar la articulación puede ayudar. Una férula, cabestrillo u otro dispositivo puede sujetar la articulación y evitar que se mueva. Aplicar hielo o calor puede ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón. Una vez que la articulación deje de doler, puedes trabajar para fortalecer los músculos que la rodean, lo que puede ayudar a prevenir nuevas reagudizaciones.
