Un quiste ganglionar es un bulto lleno de líquido que se encuentra debajo de la piel. Suele aparecer sobre una articulación o en un tendón de la mano o la muñeca (ilustración 1). Un quiste ganglionar se forma cuando se produce un pequeño desgarro en el manguito de tejido fino que recubre una articulación o un tendón. El tejido se abomba y forma un saco. El líquido de la articulación se filtra en el saco y causa hinchazón.
La mayoría de los quistes ganglionares desaparecen sin tratamiento. Sin embargo, algunos pueden reaparecer después del tratamiento. Puede pasar mucho tiempo, hasta 12 o 18 meses, antes de que el quiste desaparezca. Si no causa dolor, el médico o el profesional sanitario pueden sugerir simplemente observar y esperar.
Causas del quiste ganglionar de muñeca
Los quistes ganglionares son la masa o bulto más frecuente en la mano. No son cancerosos y, en la mayoría de los casos, son inofensivos. Se producen en varias localizaciones, pero lo más frecuente es que se desarrollen en el dorso de la muñeca.
Estos quistes llenos de líquido pueden aparecer, desaparecer y cambiar de tamaño rápidamente. Muchos quistes ganglionares no requieren tratamiento. Sin embargo, si el quiste es doloroso, interfiere con la función o tiene un aspecto inaceptable, existen varias opciones de tratamiento.
Un ganglión surge de una articulación, como un globo en un tallo. Crece a partir de los tejidos que rodean la articulación, como ligamentos, vainas tendinosas y revestimientos articulares. Dentro del globo hay un líquido espeso y resbaladizo, similar al que lubrica las articulaciones.
Se desconoce qué desencadena la formación de un ganglión. Son más frecuentes en personas jóvenes de entre 15 y 40 años, y las mujeres tienen más probabilidades de verse afectadas que los hombres. Estos quistes también son frecuentes entre los gimnastas, que aplican repetidamente tensión en la muñeca.
Los quistes ganglionares que se desarrollan en la articulación terminal del lado de la uña de un dedo -también conocidos como quistes mucosos- suelen asociarse a artritis en la articulación del dedo, y son más frecuentes en mujeres de entre 40 y 70 años.
Ejercicios para el ganglio de la muñeca
Un quiste ganglionar de muñeca es un saco lleno de líquido bajo la piel que puede comprimir los nervios de la muñeca y causar dolor. Se desconoce la causa de los gangliones, pero las mujeres los padecen con más frecuencia que los hombres, según la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos. Descansar la muñeca y masajear el ganglión puede aliviar el dolor, pero a veces es necesario operar o inyectar antiinflamatorios. Los ejercicios de rehabilitación tras el reposo o la cirugía restauran la fuerza y la movilidad de la muñeca.
Los ejercicios pasivos de amplitud de movimiento forman parte de la rehabilitación de la cirugía de quiste ganglionar de muñeca. Estos ejercicios mueven los dedos y las muñecas en toda su amplitud de movimiento normal. Pasivo significa que un cuidador mueve la muñeca mientras usted permanece pasivo y relajado. Estos ejercicios se realizan en rehabilitación cuando los pacientes no tienen la fuerza o la capacidad para mover las articulaciones en toda la amplitud de movimiento por sí mismos. Un ejemplo de ejercicio PROM es la rotación de la muñeca. Mientras está tumbado boca arriba con los brazos a los lados, el terapeuta levanta la mano lesionada y la mueve hacia delante y hacia atrás, de lado a lado y en círculos para manipular la muñeca.
Un quiste ganglionar es un saco de tejido relleno de un material gelatinoso muy espeso. Suele ser indoloro, pero cuando se vuelve doloroso, puede ser un signo de crecimiento rápido o de presión sobre un nervio cercano. Los ganglios son los tumores de tejidos blandos más frecuentes de la mano y la muñeca, y representan alrededor del 50-70% de todos los tumores de esta zona del cuerpo.
Algunos pacientes pueden optar por no tratar los ganglios más pequeños y no dolorosos. Sin embargo, cuando un quiste ganglionar se hace grande y doloroso o si se localiza en la muñeca, el tratamiento quirúrgico puede ser la mejor opción.
Obtenga más información sobre los ganglios a continuación, o póngase en contacto con nosotros hoy mismo para concertar una cita para la evaluación de su quiste ganglionar.Diagrama de un quiste ganglionar de muñeca (visto desde el lateral con la muñeca girada con la palma hacia arriba)Introducción
Los quistes ganglionares suelen ser solitarios y pueden aparecer en cualquier parte de la muñeca y la mano. Los sitios más comunes son probablemente la parte superior de la muñeca en su línea media, la muñeca palmar a lo largo del lado del pulgar, y las articulaciones extremas de los dedos en la articulación interfalángica distal.
