Aunque la operación de prótesis de cadera es cada vez más frecuente, la recuperación de cada persona es diferente. La recuperación varía en función de los músculos y otros tejidos blandos que se hayan cortado durante la intervención, el tipo de prótesis de cadera que tenga y otros factores, como si tiene o no apoyo en casa.
Sean cuales sean sus circunstancias de salud, su equipo médico le dará instrucciones postoperatorias que se adapten a sus necesidades. Estas instrucciones posquirúrgicas le ayudarán a controlar el dolor, a realizar fisioterapia y a retomar sus actividades cotidianas, incluida la conducción.
Salvo raras excepciones, se espera que los pacientes dados de alta hagan algo de fisioterapia por su cuenta, sin supervisión. Prevea hacer entre 20 y 30 minutos de ejercicios varias veces al día.
Si recibe el alta del hospital o del centro quirúrgico, es posible que necesite ayuda para realizar tareas sencillas, como preparar la comida, limpiar y lavar la ropa. Recurra a su cónyuge, un familiar, un amigo o un ayudante contratado.
¿Cuánto tiempo se tarda en poder agacharse tras una artroplastia de cadera?
¿Cuándo puede agacharse más de 90 grados tras una prótesis de cadera? No debe flexionar la cadera más de 60 a 90 grados durante las primeras seis a 12 semanas después de la operación. Tampoco cruce las piernas ni los tobillos. Es mejor evitar agacharse para coger cosas durante este periodo.
¿Qué debería poder hacer dos semanas después de una prótesis de cadera?
Volver a la rutina diaria
Una o dos semanas después de la intervención probablemente podrá Moverse por su casa con más facilidad. Caminar distancias cortas, hasta el buzón, dar una vuelta a la manzana o incluso más. Preparar sus propias comidas.
¿Qué puedo hacer 6 semanas después de la artroplastia de cadera?
Al cabo de 6 semanas, los tejidos blandos implicados en la intervención han cicatrizado y a menudo se eliminan las restricciones, lo que permite una actividad más vigorosa. Muchos cirujanos sugieren que los pacientes eviten cualquier actividad de impacto repetitivo que pueda aumentar el desgaste del implante, como las carreras de larga distancia, el baloncesto o el esquí de fondo.
Anterior frente a posterior
Si acaba de someterse a una operación de cadera, este artículo pretende ofrecerle consejos generales sobre cómo manejarse en casa después de la intervención y orientarle sobre ejercicios caseros para ayudarle a recuperar fuerzas.
Es importante hacer ejercicio después de una operación de prótesis de cadera para restablecer el movimiento normal de las articulaciones. Esto le ayudará a fortalecer las articulaciones y los músculos circundantes, aliviará el dolor y la hinchazón y le ayudará con la circulación, especialmente justo después de la operación, para evitar que se formen coágulos de sangre en las venas. En definitiva, el ejercicio le ayudará a retomar sus actividades normales.
También puede utilizar una compresa fría si la zona de la herida le duele o está caliente al tacto. Aplique la compresa fría en la zona afectada de 15 a 20 minutos cada vez. Puede hacerlo de 3 a 4 veces al día, o después de haber realizado sus ejercicios.
Comience este ejercicio sólo cuando los músculos y la herida hayan cicatrizado bien y cuando se sienta más seguro con el movimiento de la cadera. Si no está seguro, consulte a su terapeuta antes de realizar este ejercicio.
Abordaje posterior cadera
Podrá conducir 6 semanas después de la operación, siempre que no haya habido problemas en su rehabilitación. Si tiene un coche automático y se ha sometido a una prótesis de rodilla izquierda, podrá volver a conducir una vez cicatrizada la herida, lo que suele ocurrir en torno a las 2 semanas después de la operación.
La prótesis articular es de cromo-cobalto y, en teoría, no debería hacer saltar las alarmas. Si la alarma salta, la cicatriz del muslo le ayudará a confirmar que ha sido operado. Si le preocupa, puede pedir a su médico una carta que confirme que se ha sometido a una artroplastia.
Aunque el dolor preoperatorio se aliviará poco después de la operación, la recuperación de todas las funciones puede tardar mucho más. Al cabo de tres meses, es probable que haya recuperado parte de la fuerza en los músculos que rodean la rodilla y que haya mejorado la amplitud de movimiento. Sin embargo, puede tardar hasta 18 meses en notar todos los beneficios.
En algunas ocasiones, algunos pacientes pueden notar que su rodilla está muy rígida aunque se hayan esforzado por flexionarla. Su cirujano puede recomendarle entonces una manipulación. Esto implica volver al quirófano y ser dormido de nuevo. La rodilla se flexiona al máximo y usted vuelve a la sala. La rodilla se coloca en una máquina que la mantiene flexionada. No hay que curar ninguna herida como en la operación inicial, pero sigue siendo un trabajo duro mantener el movimiento que se ha ganado. Con el tiempo, la prótesis de rodilla puede desgastarse y puede ser necesaria otra (revisión).
Tras la colocación de una prótesis de cadera ¿a partir de que se semana se puede inclinar superando los 90º de flexión? 2022
Si acaba de someterse a una operación de cadera, este artículo pretende darle consejos generales sobre cómo manejarse en casa después de la intervención y orientarle sobre ejercicios caseros que le ayuden a recuperar fuerzas.
Es importante hacer ejercicio después de una operación de prótesis de cadera para restablecer el movimiento normal de las articulaciones. Esto le ayudará a fortalecer las articulaciones y los músculos circundantes, aliviar el dolor y la hinchazón y mejorar la circulación, sobre todo justo después de la operación, para evitar la formación de coágulos en las venas. En definitiva, el ejercicio le ayudará a retomar sus actividades normales.
También puede utilizar una compresa fría si la zona de la herida le duele o está caliente al tacto. Aplique la compresa fría en la zona afectada de 15 a 20 minutos cada vez. Puede hacerlo de 3 a 4 veces al día, o después de haber realizado sus ejercicios.
Comience este ejercicio sólo cuando los músculos y la herida hayan cicatrizado bien y cuando se sienta más seguro con el movimiento de la cadera. Si no está seguro, consulte a su terapeuta antes de realizar este ejercicio.
