Los pies planos que no causan problemas no suelen necesitar tratamiento. Los niños con pies planos deben llevar zapatos que les den apoyo y les ajusten bien, pero no necesitan plantillas. Pueden hacer todas las cosas que hacen los demás niños.
Los pies planos que causan dolor o están relacionados con problemas óseos o tendones tensos pueden necesitar tratamiento. Éste puede incluir plantillas para sujetar el arco del pie, fisioterapia, ejercicios especiales, escayola o, en raras ocasiones, cirugía. Los niños con problemas de pies planos suelen tener que acudir a un traumatólogo especializado en huesos y articulaciones.
¿Se puede corregir el pie plano?
Para los pies planos dolorosos, el médico puede sugerir: Arcos ortopédicos (dispositivos ortopédicos). Los arcos ortopédicos de venta sin receta pueden ayudar a aliviar el dolor causado por el pie plano. A veces se recomiendan arcos ortopédicos personalizados que se adaptan al contorno del pie.
¿Es el pie plano un problema grave?
Muchas personas con pie plano no tienen problemas importantes ni necesitan tratamiento. Su médico puede recomendarle tratamientos no quirúrgicos si experimenta dolor, rigidez u otros problemas en los pies. En raras ocasiones, las personas necesitan cirugía para arreglar pies planos rígidos o problemas con huesos o tendones.
¿Por qué los militares no aceptan los pies planos?
Las personas con pies planos no son aptas para la marcha, ya que pueden sufrir daños en la columna vertebral. Puede que al gobierno no le importe que uno muera, pero no puede correr el riesgo de que alguien solicite una pensión de invalidez.
“Probablemente haya oído hablar de los términos “pie plano” o “pie plano” (para aplicar la terminología médica correcta). Los pacientes, los dependientes y los profesionales sanitarios utilizan a menudo estos términos, pero ¿qué significan? Normalmente, en una persona que no tiene “pie plano”, el arco del pie suele levantarse del suelo cuando la persona está de pie. Si el arco del pie es bajo o inexistente, se dice que la persona tiene “pies planos” o, a veces, “arcos caídos”.El pie plano tiende a ser una afección muy común en la población asiática, con estimaciones que sugieren que se produce en alrededor de 1 de cada 5 individuos.
Los pies planos sólo pueden identificarse realmente cuando la persona está de pie o caminando. Cuando una persona con pie plano está de pie o camina, la parte interna del pie o arco se aplana. Además, el pie puede volcarse hacia el lado interno (lo que se conoce como pronación subtalar excesiva).
A menudo es difícil dar una respuesta definitiva sobre el riesgo de padecer pie plano, ya que hay varios factores que contribuyen a ello. A menudo hay factores hereditarios que pueden contribuir a tener ciertos músculos débiles o tensos o laxitud de los ligamentos. Además, un calzado inadecuado puede desempeñar un papel importante en el desarrollo del pie plano. Por ejemplo, los zapatos que limitan el movimiento de los dedos, como los tacones altos, pueden provocar pies planos en la edad adulta.
Pie plano flexible
El pie plano es una afección frecuente. Los pies planos se producen porque los tejidos que mantienen unidas las articulaciones del pie (denominados tendones) están sueltos. Los tejidos se tensan y forman un arco a medida que los niños crecen. Esto ocurrirá cuando el niño tenga 2 ó 3 años. La mayoría de las personas tienen arcos normales en la edad adulta. Sin embargo, es posible que en algunas personas el arco nunca se forme.Algunas afecciones hereditarias provocan tendones sueltos.Las personas que nacen con estas afecciones pueden tener pies planos.El envejecimiento, las lesiones o las enfermedades pueden dañar los tendones y provocar el desarrollo de pies planos en una persona que ya tiene arcos formados. En raras ocasiones, los pies planos dolorosos en los niños pueden estar causados por una afección en la que dos o más huesos del pie crecen o se fusionan. Esta afección se denomina coalición tarsal.Síntomas
La mayoría de los pies planos no causan dolor ni otros problemas, y los niños no suelen tener dolor de pies, tobillos o pantorrillas. En los adultos, los síntomas pueden ser cansancio o dolor en los pies después de estar mucho tiempo de pie o practicar algún deporte. También se puede presentar dolor en la parte externa del tobillo.Signos y exámenes
Cómo arreglar los pies planos
Cuando vemos a los pacientes por cualquier problema o dolor que tienen, una cosa que a menudo se apresuran a señalar es tener los pies planos (para los que lo hacen). Esto sucede porque mucha gente asocia tener los pies planos con tener problemas en los pies, independientemente de su historial de dolor en los pies o si su pie plano ha dado lugar a sus problemas o no.
Los pies planos describen la posición biomecánica y estructural de los pies, que se caracteriza por hundirse en los tobillos y mostrar poco o ningún arco en el borde interior del pie. Así se acuñó el término “arcos caídos”.
Desde el punto de vista médico, se denomina “pie plano”, mientras que el término “pronación” se refiere al hundimiento de la articulación del tobillo al caminar. Como la gravedad de la pronación puede variar de leve a grave, los podólogos pueden medir el ángulo de la tibia con respecto al calcáneo, o utilizar un Índice Postural del Pie (IPF), para ayudar a clasificar el nivel de pronación y dirigir mejor el tratamiento donde esté indicado.
Sin embargo, los pies planos están relacionados con una mayor incidencia de problemas en los pies debido al efecto que esta posición tiene sobre los huesos, articulaciones, músculos y ligamentos. Esto ocurre porque sobrepronamos más allá del punto necesario y saludable para nuestros pies.
