ResumenLos esfuerzos por excluir experiencias pasadas de la conciencia pueden conducir al olvido. La supresión de recuerdos es fundamental en los trastornos afectivos, pero aún no sabemos realmente si las emociones, incluidas sus causas fisiológicas, también se ven afectadas por este proceso en individuos con un funcionamiento normal. En dos estudios, medimos los efectos posteriores de la supresión de recuerdos negativos en la respuesta cardiaca de participantes sanos. Los resultados del Estudio 1 revelaron que el control eficaz de los recuerdos se asociaba con la inhibición a largo plazo de la desaceleración cardiaca que normalmente inducen los estímulos desagradables. Los intentos de suprimir los recuerdos tristes, por el contrario, agravaban la respuesta cardiaca, un efecto que estaba estrechamente relacionado con la incapacidad de olvidar este material específico. En el Estudio 2, la electroencefalografía reveló una reducción de la potencia en las bandas theta (3-8 Hz), alfa (8-12 Hz) y beta baja (13-20 Hz) durante la supresión de recuerdos no deseados, en comparación con su recuerdo voluntario. Curiosamente, sin embargo, la reducción de la potencia en la banda de frecuencia theta durante el control de los recuerdos estaba relacionada con una inhibición posterior de la respuesta cardiaca. Estos resultados proporcionan una base neurofisiológica para la influencia de los mecanismos de control de la memoria en el sistema cardíaco, abriendo nuevas vías y preguntas para el tratamiento de los recuerdos intrusivos mediante el olvido motivado.
Bienestar psicológico y conexión mente-corazón-cuerpo
Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son una clase de enfermedades que afectan al corazón o a los vasos sanguíneos [3]. Entre las ECV se incluyen las enfermedades de las arterias coronarias (EAC), como la angina de pecho y el infarto de miocardio (comúnmente conocido como ataque al corazón) [3]. [Otras ECV son el ictus, la insuficiencia cardiaca, la cardiopatía hipertensiva, la cardiopatía reumática, la miocardiopatía, los ritmos cardiacos anormales, las cardiopatías congénitas, las valvulopatías, la carditis, los aneurismas aórticos, la arteriopatía periférica, la enfermedad tromboembólica y la trombosis venosa[3][4].
Se calcula que hasta el 90% de las ECV pueden prevenirse[9][10]. La prevención de las ECV implica mejorar los factores de riesgo mediante una alimentación sana, ejercicio, evitar el humo del tabaco y limitar la ingesta de alcohol[3]. También es beneficioso tratar los factores de riesgo, como la hipertensión arterial, los lípidos en sangre y la diabetes[3]. El tratamiento con antibióticos de las personas con faringitis estreptocócica puede disminuir el riesgo de cardiopatía reumática[11]. El uso de aspirina en personas que, por lo demás, están sanas no tiene un beneficio claro[12][13].
Depresión enfermedad cardiovascular
El sistema cardiovascular está compuesto por el corazón y el sistema circulatorio. Durante muchos años, los trastornos que afectan al sistema cardiovascular -conocidos como trastornos cardiovasculares- han sido uno de los principales focos de atención en el estudio de los trastornos psicofisiológicos debido a la centralidad del sistema cardiovascular en la respuesta al estrés (Everly & Lating, 2002). Las enfermedades cardíacas son una de ellas. Cada año, las enfermedades del corazón causan aproximadamente una de cada tres muertes en Estados Unidos, y son la principal causa de muerte en el mundo desarrollado (Centers for Disease Control and Prevention [CDC], 2011; Shapiro, 2005).
Los síntomas de las cardiopatías varían un poco en función del tipo específico de cardiopatía que se padezca, pero por lo general consisten en anginas: dolores o molestias en el pecho que se producen cuando el corazón no recibe suficiente sangre (Office on Women’s Health, 2009). A menudo, el dolor se siente como si el pecho estuviera oprimido o apretado; también se suele tener sensación de quemazón en el pecho y falta de aliento. Este dolor y estas molestias pueden extenderse a los brazos, el cuello, las mandíbulas, el estómago (en forma de náuseas) y la espalda (American Heart Association [AHA], 2012a) (Figura 1).
Estrés psicosocial y enfermedad cardiovascular
El corazón es una bomba que suele latir entre 60 y 100 veces por minuto. Con cada latido, el corazón envía sangre a todo el cuerpo, llevando oxígeno a todas las células. Después de repartir el oxígeno, la sangre vuelve al corazón. A continuación, el corazón envía la sangre a los pulmones para recoger más oxígeno. Este ciclo se repite una y otra vez.
El sistema circulatorio transporta oxígeno, nutrientes y hormonas a las células, y elimina los productos de desecho, como el dióxido de carbono. Estas vías circulatorias viajan en una sola dirección, para mantener las cosas en su sitio.
El corazón recibe mensajes del organismo que le indican cuándo debe bombear más o menos sangre en función de las necesidades de cada persona. Por ejemplo, cuando dormimos, bombea lo justo para suministrar la menor cantidad de oxígeno que necesita nuestro organismo en reposo. Pero cuando hacemos ejercicio, el corazón bombea más deprisa para que los músculos reciban más oxígeno y puedan trabajar más.
Los latidos del corazón están controlados por un sistema de señales eléctricas. El nódulo sinusal (o sinoauricular) es una pequeña zona de tejido en la pared de la aurícula derecha. Envía una señal eléctrica para iniciar la contracción (bombeo) del músculo cardiaco. Este nódulo se denomina marcapasos del corazón porque establece la frecuencia de los latidos y hace que el resto del corazón se contraiga a su ritmo.
