El músculo pectoral es un músculo grande en forma de abanico compuesto por los músculos pectoral mayor y pectoral menor que se extienden desde la axila hasta la clavícula y hacia abajo por la región inferior del tórax a ambos lados del pecho. Los dos lados del tórax se unen en el esternón. El pectoral mayor es un potente músculo que ayuda a rotar el brazo hacia dentro y acercarlo al cuerpo. Los músculos pectorales conectan la pared torácica con el húmero (hueso de la parte superior del brazo) y el hombro. El pectoral mayor mueve cada articulación del hombro en cuatro direcciones distintas y también mantiene los brazos pegados al cuerpo. Se conoce sobre todo como el músculo que se desarrolla con los ejercicios de press de banca.
Una rotura del músculo pectoral mayor se produce cuando el tendón que une el músculo al hueso de la parte superior del brazo se daña como consecuencia de un traumatismo o una lesión. En caso de rotura, se emplea un tratamiento quirúrgico para reparar el músculo desgarrado en pacientes activos y jóvenes, independientemente de la cronicidad de la lesión. Las técnicas más utilizadas para reparar una rotura del pectoral mayor son los anclajes de sutura y los procedimientos de túnel óseo.
¿Cómo se trata una distensión del pectoral mayor?
Desgarro muscular – Reposo relativo, Hielo, Compresión y Elevación (ayuda a reducir la inflamación del tejido lesionado permitiendo un tiempo de recuperación más rápido). El masaje Effleurage puede ayudar a reducir la inflamación de la zona.
¿Cuánto tarda en curarse una distensión del pectoral mayor?
La mayoría de las distensiones del pectoral mayor se curan sin complicaciones en cuestión de semanas. Sin embargo, una parte de las lesiones pueden tener efectos a más largo plazo en función de la gravedad de la lesión y la extensión del daño.
Si el músculo o tendón del pectoral mayor se desgarra o lesiona, es posible que sienta un dolor repentino o una sensación de desgarro en el pecho. Los síntomas incluyen: Dolor en el pecho y en la parte superior del brazo. Debilidad al extender los brazos.
Dolor en el tendón del pectoral mayor
Una rotura del pectoral mayor incluye un desgarro parcial o total del músculo o del tendón. Suele estar causada por actividades que implican una gran cantidad de fuerza, como los ejercicios de press de banca durante el levantamiento de pesas. También puede producirse en otros deportes de alto impacto, como la lucha libre, el rugby o el fútbol americano, así como en traumatismos graves y accidentes.
El daño puede producirse donde el tendón del pectoral mayor se une al hueso del brazo o donde el músculo se une al tendón. El propio músculo también puede romperse o, en raras ocasiones, desprenderse del esternón.
Cuando el músculo se rompe, se experimenta una sensación de desgarro en el pecho y se oye un chasquido. Esto irá acompañado de un dolor intenso y repentino, y ya no podrá soportar ningún peso. También puede tener dolor en la parte superior de los brazos, así como debilidad y hematomas. Puede notar una deformidad del pectoral mayor, con un bulto en la axila o el pecho causado por el amontonamiento del músculo pectoral.
Su especialista le hará una exploración física y le preguntará cómo se produjo la lesión. Se utilizará una resonancia magnética para determinar la localización y el alcance del desgarro, incluyendo si se trata de un desgarro parcial o completo y si se encuentra principalmente en el tendón o en el propio músculo.
Esguinces del músculo pectoral mayorLos esguinces del músculo pectoral mayor son frecuentes, especialmente cuando se entrenan los pectorales. El pectoral mayor es el músculo más grande situado delante de la pared torácica y es susceptible de sufrir distensiones y desgarros.Existe una tendencia creciente que comparten varios hombres jóvenes, una obsesión por el pecho perfecto y, por lo tanto, dedican una parte importante de su tiempo a entrenar los “pectorales”.Parece que una técnica de ejercicio deficiente ha estado causando un gran número de lesiones de hombro; en particular, lesiones en el músculo pectoral mayor (pec). Una de las peores lesiones pectorales es la rotura del músculo pectoral mayor.
¿QUÉ ES EL MÚSCULO PECTORALIS MAYOR? El pectoral mayor es el músculo grande que forma la mayor parte de la parte frontal de la región superior del pecho. Se origina en el esternón y la clavícula antes de unirse a la parte superior del hueso del brazo (húmero). La parte superior del Pectoral Mayor ayuda a elevar el brazo y rotarlo hacia dentro (flexión y rotación medial), y lleva el brazo a través del cuerpo (aducción horizontal). El pectoral mayor es un músculo estabilizador anterior del hombro. ¿CÓMO PUEDE ESTIRARSE O DESGARRARSE EL PEC MAYOR? El principal mecanismo de desgarro del pectoral mayor es el clásico press de banca. Este ejercicio comienza con la barra levantada por encima del cuerpo. A continuación, la barra desciende lentamente hacia el pecho antes de ser empujada de nuevo a la posición inicial.
Función del pectoral mayor
El músculo pectoral es un músculo grande situado delante del pecho que ayuda a mover el hombro hacia delante y a través del pecho. El músculo pectoral se divide en pectoral mayor y pectoral menor. El pectoral mayor es el músculo más grande y ayuda a empujar los brazos por delante del cuerpo.
El músculo pectoral mayor o el tendón que lo une al hueso del brazo (el húmero) pueden romperse. Esto se conoce como “rotura del pectoral” o rotura del músculo pectoral mayor. Es bastante rara y sólo se produce en hombres de entre 20 y 50 años. La rotura del músculo pectoral puede provocar un desgarro parcial o total del músculo. Las roturas parciales son menos frecuentes y la rotura completa se produce cuando se desgarra la unión tendinosa del músculo al hueso.
Los desgarros de los músculos pectorales se producen con mayor frecuencia por actividades de fuerza como el levantamiento de pesas, especialmente durante un ejercicio de press de banca. La afección también puede ser consecuencia de deportes como el fútbol, la lucha libre, el rugby y otros accidentes o lesiones traumáticas. Es más probable que estas lesiones se produzcan en pacientes que utilizan medicación con esteroides.
