La incontinencia puede tener efectos devastadores en la vida de las personas mayores. Puede limitar los contactos sociales debido a la vergüenza, puede afectar negativamente a la sensación de bienestar y también puede causar estrés, lo que puede provocar otros problemas de salud. Afortunadamente, existen varias opciones de tratamiento que pueden ayudar a recuperar la calidad de vida de las personas con problemas de control de la vejiga.
La incontinencia de esfuerzo es la pérdida involuntaria de pequeñas cantidades de orina en respuesta a un aumento de la presión sobre la vejiga (por ejemplo, al estornudar, reír, toser o levantar algo pesado). Está presente en alrededor del 35% de los ancianos incontinentes. Es más frecuente en las mujeres, a menudo porque el parto provocó la relajación de los músculos pélvicos. También se da, normalmente de forma temporal, en hombres que han sido operados de la próstata.
La incontinencia de urgencia es la pérdida de grandes cantidades de orina cuando una persona es incapaz de llegar al retrete tras sentir la necesidad de orinar. Representa el 60-70% de los problemas de incontinencia en personas mayores.
La incontinencia por rebosamiento representa el 10-15% de la incontinencia urinaria. Se produce cuando hay una obstrucción en la vejiga, que hace que ésta se llene en exceso. A menudo, no se tiene la sensación de que la vejiga esté llena. Entonces, cuando la vejiga se contrae, sale la orina.
La incontinencia urinaria es la pérdida involuntaria de orina y, vaya si es frecuente. Probablemente el 50% de las mujeres mayores y el 15% de los hombres mayores sufren este problema. Pero la mayoría de las personas mayores no se lo cuentan a su médico. ¿Por qué? Si ha seguido este blog, ya conoce la respuesta. Porque la gente piensa que es normal y que no se puede hacer nada al respecto. Afortunadamente, este pensamiento es erróneo.
Si tiene episodios de pérdidas involuntarias de orina, hable con su profesional sanitario. Su profesional sanitario debería empezar a hacerle preguntas sobre su experiencia. ¡No se avergüence de contestarlas con franqueza! Las respuestas sinceras ayudarán a determinar la causa y el enfoque del tratamiento.
1. Incontinencia de esfuerzo: también llamada incontinencia urinaria de esfuerzo, no está causada por el estrés emocional ni por estar nerviosa. Este tipo de incontinencia consiste en la pérdida de pequeñas cantidades de orina cuando se ejerce presión sobre el abdomen y la vejiga: al toser, estornudar, reír o levantar objetos pesados. Esto ocurre porque el músculo que mantiene cerrada la vejiga se ha debilitado con el tiempo. En las mujeres, suele deberse al embarazo y el parto, y en algunos hombres puede ocurrir tras la extirpación de la próstata.
Pérdidas de orina deutsch
La incontinencia urinaria, o pérdida involuntaria de orina, es frecuente entre las mujeres mayores. La vergüenza por las pérdidas de orina y la creencia de que la incontinencia urinaria es una parte normal del envejecimiento pueden impedir que las mujeres busquen tratamiento médico para este problema, a pesar de la disponibilidad de tratamientos eficaces. En marzo de 2018, la Encuesta Nacional sobre Envejecimiento Saludable de la Universidad de Michigan preguntó a una muestra nacional de mujeres de 50 a 80 años sobre experiencias con incontinencia urinaria y discusiones relacionadas con sus médicos.
Casi la mitad de las mujeres mayores (46%) informaron incontinencia urinaria en el último año (43% para las de 50-64 años y 51% entre las de 65-80 años). De las mujeres que declararon incontinencia urinaria, el 41% describió sus pérdidas como problemáticas (problema importante o algo problemático), y una de cada tres mujeres (31%) tenía episodios de pérdidas casi a diario. Los episodios de incontinencia urinaria se producían con mayor frecuencia al toser/estornudar (79%), al intentar ir al baño (64%), al reír (49%) y al hacer ejercicio (37%).
Entre las mujeres que declararon haber sufrido incontinencia, cerca de la mitad (48%) expresaron su preocupación por la posibilidad de que sus síntomas empeoraran en el futuro. El 40% manifestó sentirse avergonzada por las pérdidas de orina y una de cada tres (32%) dijo estar preocupada por el olor relacionado con la incontinencia. El 15% declaró haber modificado su vestuario para incorporar colores oscuros o capas para ocultar mejor los accidentes.
Incontinente
¿Por qué es frecuente la incontinencia urinaria entre las personas mayores? El Dr. Soh Ling Ling, Consultor Asociado de Cuidados Postoperatorios y Continuados del Hospital Comunitario de Sengkang (SKCH), nos explica las causas más comunes de este trastorno.
¿Ha tenido pérdidas continuas de orina porque su vejiga no se vaciaba por completo? “Estos son posibles síntomas de incontinencia urinaria, que se refiere a una pérdida no deseada y accidental de orina causada por la incapacidad de controlar la vejiga”, explica el Dr. Soh Ling Ling, Consultor Asociado de Cuidados Postoperatorios y Continuados del Hospital Comunitario de Sengkang (SKCH).
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