Apta salud mental

Muchos fisioterapeutas ofrecen “Pilates clínico” o “Pilates fisiodirigido”, y muchos organismos de enseñanza educan a los fisioterapeutas en técnicas de Pilates, pero parece que tenemos ideas diferentes en cuanto a lo que realmente es y eso puede ser confuso, pero así es como lo hacemos en Reform. Es Physio:Pilates

No es una clase en la que un instructor, que también es fisioterapeuta, se pone delante y te enseña a hacer lo mismo cada vez que vienes. Te confundes sobre cuándo debes respirar, y la clase hace los mismos ejercicios no específicos, con el mismo número de repeticiones que el tipo que está tumbado en el suelo a tu lado. Eso NO va a suponer ningún cambio significativo en tus patrones de dolor/movimiento (aunque si es lo que estás haciendo, entonces es mejor que nada).

Aunque utiliza principios y equipos de Pilates para lograr objetivos individuales, en el fondo es fisioterapia, diseñada para apoyar y curar el cuerpo cuando se tiene una lesión deportiva, se está recuperando de una cirugía o la edad o el estilo de vida están causando problemas musculoesqueléticos. Se trata de manipular los músculos, los tejidos blandos y las articulaciones con el fin de ponerlos en el mejor entorno para que el cuerpo se cure. Eso es lo que su cuerpo inteligente hace mejor y nosotros estamos aquí para guiarlo.

¿Cómo ayuda la fisioterapia a la curación?

En cambio, los fisioterapeutas utilizan ultrasonidos, estimulación eléctrica y técnicas manuales para restablecer el flujo sanguíneo a los tejidos afectados. Esto mejora el funcionamiento de los tejidos y reduce significativamente la sensación de dolor de los pacientes. Esto, a su vez, disminuye la dependencia de estrategias farmacéuticas para el tratamiento del dolor.

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¿Acelera la fisioterapia la curación?

La intervención precoz de la fisioterapia puede acelerar el proceso de recuperación al disminuir el tiempo en que el cuerpo es capaz de compensar o realizar “malos” movimientos, lo que conduce a mayores complicaciones o problemas.

¿Puedo curarme sin fisioterapia?

Saltarse la fisioterapia puede ser contraproducente, sobre todo para una persona que sufre una lesión muscular. Con tiempo y una terapia adecuada, la lesión debería curarse. Sin terapia, es posible que la lesión no se cure correctamente.

Fisioterapia para el pinzamiento de cadera (Cómo encontrar un buen fisioterapeuta)

La fisioterapia es un tratamiento único, que se utiliza generalmente para curar a las personas que sufren dolor a causa de una enfermedad, lesión o discapacidad. También promueve la buena salud y la forma física. La fisioterapia o terapia física se diseña con la ayuda de la ciencia del movimiento. Además de ayudarle a superar el dolor, también puede ayudarle a ampliar su fuerza física y a deshacerse de cualquier disfunción causada por una lesión.

Los beneficios de la fisioterapia son muchos, y lo mejor es que es adecuada para todos los grupos de edad. Promueve una gestión segura de su enfermedad y le permite llevar una vida independiente, después del tratamiento.

Es importante comprender que la fisioterapia no consiste únicamente en hacer ejercicio. La fisioterapia es una profesión titulada que depende de la medicina. Sus fisioterapeutas cuentan con inmensas competencias y están altamente cualificados.

En el tratamiento del dolor, los fisioterapeutas desempeñan una tarea vital. Hay dos tipos de dolor: agudo y crónico. Tras un examen exhaustivo, los fisioterapeutas pueden ofrecerle un plan de tratamiento.

El arte de la atención plena (Fisioterapia para una vida mejor)

El fisioterapeuta es un profesional de atención primaria dedicado a evaluar, restaurar y mejorar la función física y la independencia. Los fisioterapeutas están comprometidos con la promoción de un estilo de vida saludable y la prevención de enfermedades. Gracias a un conocimiento altamente especializado de los músculos, tendones, ligamentos y huesos del cuerpo y a una comprensión profunda de su funcionamiento conjunto, los fisioterapeutas utilizan técnicas prácticas para ayudarle a reducir el dolor, moverse con más facilidad, fortalecerse, respirar mejor, prevenir lesiones y mantenerse en forma. Los fisioterapeutas también están altamente cualificados en rehabilitación cardiaca, respiratoria y neurológica. Los fisioterapeutas pueden ejercer sin la supervisión o derivación de un médico. Los fisioterapeutas realizan actividades profesionales afines como la investigación, la docencia, la administración y la consulta.

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Cualquiera puede beneficiarse de la fisioterapia, tanto si padece dolor o una enfermedad crónica, como si se recupera de un derrame cerebral o un episodio cardíaco, se enfrenta a una lesión laboral o sufre dolores tras un fin de semana de mayor actividad física. Un fisioterapeuta puede ayudarle a tomar las riendas de su salud. Un fisioterapeuta puede proporcionarle las herramientas que le darán la libertad de funcionar en su casa o en su lugar de trabajo, o mientras participa en su actividad de ocio favorita. Los fisioterapeutas ofrecen una amplia gama de servicios a las personas:

Fisioterapia

Los fisioterapeutas somos expertos en movimiento. Nuestra formación universitaria nos adentra en el mundo de la anatomía, la biomecánica, la neurociencia, la ciencia del dolor y la ciencia del deporte. Y toda esta ciencia apunta a que el movimiento de calidad es la mejor medicina. A veces trabajamos a pequeña escala, utilizando técnicas exactas para movilizar músculos, articulaciones u otros tejidos. Pero a menudo trabajamos a nivel de todo el cuerpo, enseñando a la gente a sostenerse mejor, a moverse mejor… y, en definitiva, a sentirse mejor en su cuerpo.

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Nuestro equipo de fisioterapeutas es experto en ayudarle a mejorar su salud, desde dolores de cabeza causados por un ordenador portátil hasta el tratamiento de atletas de élite. ¿Cómo enfocamos el arte de la fisioterapia? Anteriormente operando bajo el nombre de Active Bodies Physiotherapy durante más de 15 años, ahora somos oficialmente parte del equipo de terapia HUMAN.KIND.

Hay dos razones principales por las que la gente viene a ver a los fisioterapeutas. La primera es cuando se siente dolorido, rígido, incómodo o inusual en su cuerpo. Puede deberse a una lesión concreta, pero también puede ocurrir que las cosas se acumulen con el tiempo. La segunda razón es que tengas un objetivo en mente. Quizá seas un yogui que quiere aprender más técnicas para progresar. O un atleta que quiere un programa de entrenamiento de movilidad o fuerza para alcanzar un determinado objetivo. O tal vez hay una carrera de trail que siempre has querido hacer, pero no sabes cómo llegar a ella. Sea cual sea tu objetivo, nos encantaría ayudarte.