El objetivo principal del estudio es estimar la eficacia y determinar la dosis óptima de toxina botulínica A, administrada por vía intramuscular en espasmos cervicales tras radioterapia, así como los lugares óptimos para estas inyecciones.
La elección de participar en un estudio es una decisión personal importante. Hable con su médico y sus familiares o amigos sobre la decisión de participar en un estudio. Para obtener más información sobre este estudio, usted o su médico pueden ponerse en contacto con el personal de investigación del estudio a través de los contactos que se indican a continuación. Para obtener información general, consulte Estudios clínicos.
¿Cómo deshacerse de un músculo trapecio tenso?
Terapia de masaje: Los masajes pueden ayudarte a recuperarte de una lesión por atrapamiento o a prevenirla, ya que aumentan la flexibilidad y relajan los músculos tensos. Reposo: Las distensiones y desgarros musculares leves pueden curarse con reposo. Es posible que tengas que evitar ciertas actividades, como agacharte, levantar los brazos o encoger los hombros.
¿Cuáles son las causas de la tensión de los músculos trapecios?
Puede desarrollar puntos gatillo a lo largo de las bandas del trapecio. Se trata de partes elevadas del músculo que pueden resultar dolorosas. Los puntos gatillo pueden desarrollarse por muchas razones, como el ejercicio, la inactividad o el trabajo prolongado con una mala postura o con la cabeza gacha.
¿Cuál es la mejor postura para dormir en caso de trapecio tenso?
Intenta tumbarte de lado o boca arriba. Apoya los hombros en la almohada de abajo y el cuello en la de arriba. Abrace una almohada, ya que esto pondrá su hombro superior en una posición abierta. Sube la almohada por debajo del brazo.
¿Cuál es la solución a todos los síntomas dolorosos de un trapecio superior hiperactivo? Relajar el trapecio superior, invertir el patrón de compensación, fortalecer el manguito de los rotadores y mejorar la activación y la fuerza del grupo de músculos estabilizadores de la escápula para que el trapecio superior no tenga que volver a compensar.
Una postura correcta es muy importante para evitar que esta lesión se repita. En nuestro último post de esta serie (Cuestiones de alineación postural para los trapecios hiperactivos), te dimos puntos focales específicos para mejorar y perfeccionar tu postura. Además, intenta mantener los hombros bajos durante todo el día (mantén el espacio entre la parte superior de los hombros y la parte inferior de la oreja) cuando realices tareas prolongadas como pintar, trabajar con el ordenador o conducir.
Es fácil que se nos suban los hombros cuando aumenta la tensión. Además de prestar atención a la postura a lo largo del día, puedes utilizar una almohadilla térmica durante 15-20 minutos y luego estirar los músculos del cuello para mantener y ganar flexibilidad muscular suavemente.
Dolor del músculo trapecio después de dormir
AntecedentesEl síndrome de dolor miofascial (SDM) es la etiología más común del dolor musculoesquelético regional crónico [1]. Se caracteriza por la presencia de puntos gatillo miofasciales (PGM) dentro de un músculo esquelético asociados a dolor y espasmo muscular. Ocurre con frecuencia en los músculos del cuello y la cintura escapular [1,2,3]. Puede deberse a microtraumatismos repetitivos y lesiones por uso excesivo [3], y el músculo trapecio es uno de los más afectados [4, 5]. Este músculo está irrigado por el nervio accesorio espinal (SAN) (Fig. 1). Interviene en la postura y los movimientos del cuello y el hombro [6]. El SAN es el undécimo nervio craneal. Proporciona inervación motora a los músculos esternocleidomastoideo y trapecio, así como inervación sensorial profunda para la sensación propioceptiva de estos músculos. Esto se debe a la contribución del plexo cervical [7,8,9]. La neuropatía accesoria espinal causa dolor sordo y debilidad y atrofia de los músculos esternocleidomastoideo y trapecio con alabeo de la escápula. En las lesiones distales del nervio, el músculo esternocleidomastoideo no se ve afectado [10, 11].
El músculo trapecio es un músculo importante del cuello. Las causas que determinan su contracción son diversas pero las más frecuentes son traumáticas, asociadas al latigazo cervical, o posturales. Una posición incorrecta de la columna vertebral durante las actividades cotidianas, como por ejemplo sentarse frente al ordenador o la televisión, en una silla sin inclinar la espalda, dormir con dos almohadas en decúbito supino, etc. puede provocar un aumento progresivo de la tensión muscular.
El paciente con contractura del trapecio refiere un dolor variable según la localización o el tipo de esfuerzo físico y no un aumento generalizado del tono basal localizado en la base del cuello hasta los hombros.
La primera fase del protocolo de rehabilitación va encaminada a la reducción del dolor, mediante el uso de terapias físicas como láser, tens, hipertermia y recuperación del rango de movimiento mediante masoterapia relajante, pompage suave de cuello y ejercicios de estiramiento de trapecios y paraespinales cervicales.
Ya desde el inicio se darán las actividades aeróbicas de bajo impacto, bicicleta y elíptica y se propondrán ejercicios de tonificación de los músculos romboides, dorsal ancho, rotadores externos del hombro, elevadores de la escápula tanto con pequeñas pesas como con elásticos hasta llegar a ejercicios más complejos y actividades coordinativas.
