Cefalea tensional y mareos durante una semana

Un joven profesional urbano que declara que su ocupación es “consultor”, acude quejándose de un dolor de cabeza crónico. Su trabajo consiste en realizar “auditorías financieras”. Vuela aproximadamente una vez a la semana. Cuando se le pregunta cuántas horas trabaja al día, su respuesta es “entre 14 y 16”. Cuando les preguntas si se relajan el fin de semana, responden que no, que también trabajan todo el fin de semana. Cuando les preguntas “¿crees que tu apretado horario de trabajo tiene algo que ver con tus dolores de cabeza? responden: “No, no lo creo”.

Cefalea tensional y aturdimiento

Existen dos tipos: episódicas y crónicas. Las cefaleas tensionales episódicas son muy breves y no ocurren a menudo; duran unos 15 minutos. Las cefaleas tensionales crónicas pueden durar horas y se producen con regularidad.

Aunque las cefaleas tensionales no suelen provocar directamente mareos y náuseas (que son típicos de las migrañas), estos dos síntomas pueden aparecer. Con una cefalea tensional, los mareos y las náuseas pueden ser el resultado de cefaleas tensionales crónicas que afectan al sueño y/o a los hábitos alimentarios. Otros síntomas resultantes pueden ser pérdida de peso, falta de concentración y fatiga.

Teniendo en cuenta que el dolor de cuello y de espalda puede aparecer junto con los dolores de cabeza, es posible que haya algo más importante en juego si padece cefaleas tensionales. Una buena idea sería buscar ayuda quiropráctica, ya que un profesional médico puede examinarte y ver si tu sistema musculoesquelético está desalineado. A continuación, pueden trabajar contigo para proporcionarte estiramientos, ejercicios y otros planes de tratamiento personalizados que te ayuden a controlar el dolor.

Más Información
Potenciación o fortalecimiento del cuádriceps: Nivel inicial de recuperación

Aunque no estamos seguros al 100% de la causa de las cefaleas tensionales, hay otros problemas corporales que pueden ser los culpables, como las lesiones de espalda o cuello. Por lo tanto, si padece cefaleas tensionales, puede ser una buena idea acudir a un quiropráctico. Con un plan de cuidados personalizado, puede encaminarse hacia una vida menos dolorosa y más productiva.

Cefalea tensional mareos ansiedad

Los investigadores no tienen claro qué causa la cefalea tensional. Durante años, los científicos pensaron que se debía a la tensión de los músculos de los hombros, el cuello, el cuero cabelludo y la mandíbula cuando se está tenso. Pero nuevas pruebas que miden la tensión muscular demuestran que los músculos de las personas con cefaleas tensionales no están más tensos. Las teorías más recientes sugieren que las cefaleas tensionales se deben a cambios en las sustancias químicas del cerebro llamadas neurotransmisores (incluida la serotonina), de forma similar a lo que ocurre con las migrañas. Los científicos no saben por qué suben y bajan los niveles de neurotransmisores, pero creen que activan las vías del dolor en el cerebro. Los músculos tensos pueden ayudar a desencadenar los cambios en los neurotransmisores, o la tensión muscular puede ser el resultado de cambios en los niveles de sustancias químicas cerebrales.Los desencadenantes pueden incluir:Ciertos alimentos o aditivos alimentarios también pueden ser un desencadenante para algunas personas (véase la sección Nutrición y suplementos dietéticos)El dolor que se origina en otras áreas, como los senos paranasales, también puede desencadenar cefaleas tensionales, o un dolor de cabeza combinado sinusal-tensional.

Más Información
Sufro de trocanteritis derecha hace años ¿Qué infusiones puedo tomar?

Cefalea tensional, mareos y náuseas

Migraña no significa dolor de cabeza. De hecho, hay muchos tipos de migraña que no implican dolor de cabeza en absoluto, lo que ocurre es que los dos tipos más comunes de migraña en la población son las variedades de cefalea: la migraña común y la migraña clásica.

La migraña es en realidad una alteración de la sensibilidad y puede presentarse a cualquier edad y en cualquier parte del cuerpo. Los bebés pueden presentar migraña en forma de vómitos cíclicos. Los niños presentan migraña abdominal con dolores de barriga y diarrea, y los adultos también pueden tener migraña abdominal, pero la conocemos con otro nombre: síndrome del intestino irritable (SII). La migraña también puede presentarse como cinetosis, dolor facial y dolores articulares sin ningún tipo de cefalea.

Más Información
¿Qué terapia puedo realizar para capsulitis articular de dedos de la mano?

La migraña vestibular es ahora el término aceptado internacionalmente para un tipo de migraña que se presenta principalmente con síntomas de mareo. La duración de los ataques es muy variable, desde segundos en algunos pacientes hasta días en otros, pero suelen durar de minutos a horas. En la mayoría de los casos se presentan sin cefalea, aunque en alrededor de la mitad de los pacientes van seguidos de cefalea o alteraciones visuales o se producen con ellas.