La vertebroplastia y la cifoplastia son procedimientos mínimamente invasivos utilizados para tratar las fracturas vertebrales por compresión de la columna vertebral. Estas dolorosas fracturas en forma de cuña pueden estar causadas por osteoporosis y lesiones. Si no se tratan, pueden provocar una joroba en la columna vertebral (cifosis). Al restablecer la altura de la vértebra con un balón e inyectar cemento en el hueso fracturado, los pacientes pueden recuperarse más rápidamente y reducir el riesgo de futuras fracturas.
En las fracturas vertebrales por compresión (VCF), el cuerpo se hunde en sí mismo (más por delante que por detrás) produciendo una vértebra “encajada” (Fig. 1). Cuando varias vértebras adquieren forma de cuña, las personas pueden desarrollar una columna jorobada, denominada cifosis. Las personas con huesos debilitados por la osteoporosis (disminución del calcio) o el mieloma múltiple (cáncer de médula ósea) son especialmente propensas a las fracturas por compresión. Actividades como levantar un objeto pesado, estornudar o toser pueden provocar fracturas. Las FVC pueden provocar dolor de espalda, reducción de la actividad física, depresión, pérdida de independencia, disminución de la capacidad pulmonar y dificultad para dormir.
¿Ayuda caminar en las fracturas por compresión?
Tomar medidas para prevenir y tratar la osteoporosis es la forma más eficaz de prevenir las fracturas por compresión o insuficiencia. Hacer ejercicio regular de carga (como caminar) puede ayudarle a evitar la pérdida de masa ósea.
¿Cuánto tiempo después de la cifoplastia se puede agachar?
Evite inclinarse hacia delante
La fractura ha colapsado la parte delantera de la vértebra, por lo que al inclinarse hacia delante la parte delantera de la vértebra estará sometida a tensión. Aunque la vértebra ya está estabilizada y cementada, se recomienda reducir la carga de peso por delante durante las 6-12 semanas siguientes a la cifoplastia.
El principal beneficio de la cifoplastia es la capacidad de remodelar las vértebras. Esto ayuda a los pacientes a mantenerse más erguidos y a no encorvarse tanto. Además, esto puede ayudar a aliviar el dolor secundario asociado a la mala postura causada por las fracturas por compresión.
Cómo fortalecer la espalda tras una fractura por compresión
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¿Qué es una fractura por compresión? Una fractura por compresión es un tipo de fractura ósea que puede provocar el colapso de las vértebras, haciéndolas más cortas. Esto suele ocurrir en la parte anterior de las vértebras, pero no en la posterior, lo que hace que con el tiempo se encorve hacia delante:
Si una fractura por compresión se desarrolla rápidamente, puede sentir un dolor de espalda repentino e intenso. Sin embargo, una fractura no siempre provoca síntomas inmediatos. Cuando una fractura por compresión empieza a dañar las vértebras, es posible que sienta dolor:
Qué no se puede hacer después de una vertebroplastia
El dolor de espalda nunca es agradable. Sin embargo, cuando se conoce la raíz del problema (como encorvarse sobre el escritorio en el trabajo, una mala postura o una forma inadecuada al hacer ejercicio), se pueden buscar formas de ser consciente para intentar reducirlo.
Por otro lado, a veces puedes sentir dolor simplemente por caminar o estar de pie durante largos periodos de tiempo. Puedes pensar que lo estás haciendo todo bien, pero las molestias siguen ahí, como un recordatorio diario de que algo no va bien.
La zona lumbar proporciona soporte y estabilidad al cuerpo cuando se está en posición erguida. Cada vértebra está separada por un disco gelatinoso que sirve de amortiguador. Estos discos pueden inflamarse al permanecer de pie durante largos periodos de tiempo. También pueden sufrir desgaste con la edad. Estar de pie o caminar durante largos periodos de tiempo puede agravar esta inflamación y provocar dolor.
Estrés. Estar de pie o caminar durante largos periodos de tiempo supone un esfuerzo para la zona lumbar. Además de la presión real sobre las vértebras lumbares, si estás de pie en un trabajo de alta exigencia, los músculos de la espalda pueden tensarse también, aumentando el dolor.
¿Cuánto tiempo debe tener dolor después de una cifoplastia?
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La cifoplastia es un procedimiento utilizado para tratar fracturas o roturas de las vértebras. Las vértebras son los huesos de la espalda que se apilan unos sobre otros para formar la columna vertebral. La columna vertebral soporta su peso, le permite moverse y protege la médula espinal y los nervios.
La cifoplastia se suele comentar junto con otro procedimiento llamado vertebroplastia. En primer lugar, el médico infla uno o dos pequeños dispositivos similares a globos en la vértebra rota para restaurar parcialmente la altura de la vértebra. A continuación, el globo o los globos pueden retirarse o dejarse en la vértebra. En la cavidad creada por los balones se inyecta un material similar al cemento. En la vertebroplastia no hay globos. El médico sólo inyecta un material similar al cemento en la vértebra fracturada para hacerla más estable.
