1- Departamento de Lesiones Deportivas y Ejercicios Correctivos, Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte, Universidad de Teherán, Teherán, Irán. 2- Departamento de Medicina de la Salud y el Deporte, Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte, Universidad de Teherán, Teherán, Irán.
El dolor de hombro y las lesiones de hombro son muy comunes en los nadadores y la estabilidad de esta articulación disminuye tras una lesión de la articulación del hombro. Una forma de mejorar el dolor y el estado del hombro es vendarlo y fijarlo con cinta kinesio-tape. Los resultados de este estudio mostraron que el dolor de hombro y la estabilidad de la articulación del hombro mejoran tras el taping del hombro. Estos resultados sugieren que el taping puede proporcionar la base para reducir el dolor y mejorar la sabilidad de la cintura escapular de los nadadores. Por lo tanto, inesio-tape puede utilizarse como técnica de tratamiento complementaria para personas con dolor de hombro y prevenir posibles lesiones en esta zona.
La lesión de la articulación del hombro es una de las lesiones más frecuentes del miembro superior [1]. La cintura escapular está formada por una serie de articulaciones con estructuras ligamentosas musculares complejas que se utilizan con frecuencia en las actividades diarias y en la realización de ejercicios [2, 3]. Este abanico de actividades es responsable de la prevalencia de las lesiones de hombro en el deporte y pueden tener diversos tipos de origen traumático y especialmente microtraumático [4].
Cómo usar un TENS con dolor de hombro. Colocación correcta de la almohadilla
ResumenLa evaluación de la influencia de seis semanas de Kinesio Taping combinado con una rehabilitación sobre medidas ultrasonográficas seleccionadas, el nivel de discapacidad y la calidad de vida en pacientes con lesiones del manguito rotador. Se asignó aleatoriamente a 60 participantes a un grupo de taping (KT combinado con un protocolo de rehabilitación de seis semanas) y a un grupo de control (sólo protocolo de rehabilitación). En todos los pacientes se realizaron dos veces las siguientes evaluaciones: USG, UEFI y cuestionarios NHP. En el examen del espacio subacromial y la bursa subacromial en el grupo de taping no se observó significación estadística. Sólo se obtuvo un cambio estadísticamente significativo en el grosor de los músculos en el caso del grosor del infraespinoso en el grupo de vendaje. Se obtuvo un cambio estadísticamente significativo en la evaluación de la tendinopatía sólo para el músculo supraespinoso en ambos grupos. En ambos grupos se observó una diferencia estadísticamente significativa en las puntuaciones medias de UEFI y NHP; sin embargo, las diferencias en las puntuaciones obtenidas entre los grupos no fueron estadísticamente significativas. El uso de KT con un programa de rehabilitación no produjo resultados estadísticamente significativos mejores en la mejora de los indicadores seleccionados de la región del hombro, la función del miembro superior y la calidad de vida.
En este análisis intergrupos no se encontraron diferencias entre los grupos una semana después de la primera intervención (Tabla 3).Tabla 3 Media (IC 95%) y análisis de varianza (ANOVA) de la línea de base. Resultados comunicados por los pacientes a la semana 1 y 5Tabla de tamaño completo
Observando los valores del ANOVA en T3 (a las 5 semanas del inicio del estudio, tras la segunda intervención), encontramos diferencias significativas a favor del grupo experimental respecto a variables relacionadas con la CdV, como Estado de salud global / CdV (p = 0,005), fatiga (p = 0,01) y dolor (p = 0,04)). Además, encontramos diferencias significativas en la escala visual analógica (EVA) (p = 0,009). Por otro lado, no encontramos diferencias en relación con el Perfil de Estado de Ánimo (POMS) ni con el índice funcional (SFI, ULFI, BAI, MBS o BADIX).
Al analizar las variaciones intragrupo desde la línea base (T1) hasta la primera intervención (T2), en el grupo experimental observamos que los cambios intragrupo se producen de forma temprana, tras la primera intervención, en variables como el cuestionario de estado (POMS), excepto en la variable vigor-actividad. Se producen cambios intragrupo tras la primera intervención en diversas variables relacionadas con la calidad de vida como el estado de salud global (p = 0,002), diversas escalas funcionales (rol (p = 0,03), emocional (p = 0,008)), síntomas como fatiga (p = 0), dolor (p = 0) e insomnio (p = 0,009). Se observaron diferencias significativas en la puntuación de la EAV (p = 0) y en distintos índices funcionales: columna vertebral (p = 0), miembro superior (p = 0) y los que valoran el dolor de espalda por incapacidad (BADIX (p = 0), BAI (0,001) y MBS (0,003)) (Tabla 4).Tabla 4 Media y rango T1 (basal). T2 (1 semana después) y T3 (5 semanas después); Diferencias medias. distribución t. y valores p de T1 – T2 y T1- T3 para las puntuaciones de cambio dentro del grupo en los Resultados comunicados por los pacientesTabla completa
Esto es algo con lo que tuve que lidiar durante años. Me volvía absolutamente loco. En las fotos de comparación de posturas se puede ver una clara diferencia en que mi hombro derecho está más bajo que el izquierdo en la foto de antes. Fui a fisioterapeutas, quiroprácticos, especialistas en postura, utilice cinta de kinesiología, e incluso un aparato ortopédico. Sin embargo, en vano me quedé con este hombro derecho caído. Eso fue hasta que encontré algunas técnicas de respiración interesantes que realmente ayudaron. ¿La escoliosis causa hombros desiguales? Mucha gente piensa que sus hombros desiguales se deben a la escoliosis, que es esa gran palabra de miedo terapeutas les gusta tirar alrededor de la hora de evaluar la postura. Aunque la escoliosis puede ser el culpable de los hombros asimétricos, he encontrado que no es necesariamente el villano principal.
De la definición anterior, se podría suponer que la estructura ósea de la columna vertebral es la culpable de esta asimetría. Que hay algún tipo de limitación esquelética que causa todo esto. Pero en la mayoría de los casos es el sistema nervioso y su relación con la musculatura que sostiene la columna vertebral, la caja torácica y los hombros. Ahora, si usted no está familiarizado con el sistema nervioso y su papel en el control de la postura y el posicionamiento del cuerpo, permítanme hacer referencia a mi blog anterior: Así que ahora que tenemos que fuera del camino, vamos a seguir para entender que nuestro hombro está más bajo que el otro es más probable que estemos “atrapados” en una postura o posición. Ahora, esto podría ser técnicamente definido o diagnosticado como escoliosis. Pero en realidad el diagnostico solo se usa como una manera para que los profesionales de la salud se comuniquen entre ellos. Un diagnóstico no te define necesariamente como persona o tus habilidades. Si quieres más información sobre la escoliosis, te sugiero que leas la Fisiopedia – Escoliosis.
