Las articulaciones de todo el mundo atraviesan un ciclo normal de daños y reparaciones a lo largo de su vida, pero a veces el proceso de reparación de nuestras articulaciones puede provocar cambios en su forma o estructura. Cuando estos cambios se producen en una o varias articulaciones, se habla de artrosis.
Los extremos de los huesos están recubiertos por una superficie lisa y resbaladiza llamada cartílago. Esto permite que los huesos se muevan unos contra otros sin fricción y protege la articulación de la tensión.
La rodilla también tiene otros dos anillos de un tipo diferente de cartílago, conocidos como meniscos, que ayudan a repartir el peso uniformemente por toda la articulación de la rodilla, y también hay cartílago debajo de la rótula.
La artrosis hace que el cartílago de la articulación de la rodilla se vuelva más fino y que las superficies de la articulación se vuelvan más rugosas, lo que significa que la rodilla no se mueve tan suavemente como debería, y puede sentirse dolorida y rígida.
Si padece artrosis de rodilla, es probable que a veces sienta dolor y rigidez en la rodilla. Puede afectar sólo a una rodilla, sobre todo si se ha lesionado en el pasado, o puede tenerla en ambas. El dolor puede empeorar al final del día o cuando mueves la rodilla, y puede mejorar cuando descansas. Es posible que por la mañana sientas algo de rigidez, pero no suele durar más de media hora.
¿Qué significa que el lado derecho de la rodilla esté hinchado?
La rodilla hinchada se produce cuando se acumula un exceso de líquido en la articulación de la rodilla o alrededor de ella. Los médicos pueden referirse a esta afección como derrame en la articulación de la rodilla. Una rodilla hinchada puede ser el resultado de un traumatismo, lesiones por uso excesivo o una enfermedad o afección subyacente.
¿Qué significa que le duela la parte externa de la rodilla?
El dolor en la parte externa (o lateral) de la rodilla puede deberse a una lesión. También puede deberse a la inflamación de una banda de tejido fibroso resistente que recorre la parte exterior del muslo y se une a la parte delantera de la tibia (espinilla). El dolor en esta zona también puede deberse a la artritis.
¿Una rodilla hinchada puede ser un coágulo de sangre?
Según la Alianza Nacional de Coágulos de Sangre, los signos y síntomas de los coágulos de sangre incluyen: hinchazón en la rodilla o la pierna. dolor en la pierna o sensibilidad que puede sentirse similar a un calambre.
Ejercicios para aliviar el dolor de rodilla
Hay varias causas de hinchazón detrás de la rodilla, la más común es el quiste de Bakers, en el que se inflama la bursa poplítea en la parte posterior de la rodilla. A veces hay hinchazón y dolor detrás de la rodilla, otras veces hay un bulto detrás de la rodilla pero sin dolor asociado. La mayoría de las veces, cuando la parte posterior de la rodilla está hinchada, puede tratarse con una combinación de reposo, hielo regular, vendas de compresión, ejercicios y fisioterapia, pero algunos casos pueden requerir cirugía de rodilla.
La inflamación de la parte posterior de la rodilla puede deberse a distintas causas. En la mayoría de los casos, la hinchazón de la parte posterior de la rodilla se debe a una acumulación de líquido o a un crecimiento anormal en el espacio poplíteo, la zona blanda de la parte posterior de la rodilla. A continuación, veremos cinco causas comunes de la hinchazón de la parte posterior de la rodilla, las causas y los síntomas de cada una, cómo saber si el bulto de la parte posterior de la rodilla es grave y las mejores formas de tratar las causas de la hinchazón de la parte posterior de la rodilla.
¿Cuándo requiere atención médica una rodilla hinchada y cuándo puede tratarse en casa? La hinchazón de rodilla de leve a moderada y el derrame de rodilla -a veces llamado agua en la rodilla- pueden tratarse normalmente en casa. Se recomienda atención médica si la rodilla se hincha de forma persistente o va acompañada de dolor intenso u otros síntomas graves.
A continuación se ofrecen pautas para ayudar a las personas a decidir si la hinchazón de la rodilla requiere atención médica. Si la persona aún no está segura de si debe buscar tratamiento médico profesional, una llamada telefónica a un médico o enfermera puede ayudar a determinar si es necesaria una visita a la consulta.
El médico examinará la rodilla del paciente y le hará varias preguntas. La exploración física y la entrevista con el paciente pueden proporcionar información suficiente para hacer un diagnóstico preciso. Si se necesita más información, el médico puede recomendar la obtención de imágenes médicas, como una radiografía, o la extracción de líquido de la rodilla mediante un procedimiento en consulta denominado aspiración. (La aspiración se describe al final de esta página).
Bursitis prepatelar
Pruebas de laboratorioSi su médico sospecha de una infección o inflamación, es probable que le hagan análisis de sangre y, a veces, un procedimiento llamado artrocentesis, en el que se extrae una pequeña cantidad de líquido del interior de la articulación de la rodilla con una aguja y se envía a un laboratorio para su análisis.
TerapiaEl fortalecimiento de los músculos que rodean la rodilla la hará más estable. Su médico puede recomendarle fisioterapia o diferentes tipos de ejercicios de fortalecimiento en función de la afección específica que le esté causando dolor.
Si es físicamente activo o practica algún deporte, es posible que necesite ejercicios para corregir los patrones de movimiento que puedan estar afectando a sus rodillas y para establecer una buena técnica durante su deporte o actividad. También son importantes los ejercicios para mejorar la flexibilidad y el equilibrio.
Los soportes para el arco del pie, a veces con cuñas en un lado del talón, pueden ayudar a desviar la presión del lado de la rodilla más afectado por la artrosis. En algunos casos, pueden utilizarse distintos tipos de ortesis para proteger y apoyar la articulación de la rodilla.
