Un médico o un fisioterapeuta pueden determinar la causa del dolor de cadera. Pueden hablar contigo y examinarte. Comprobarán cómo está de pie, cómo camina y qué movimientos le causan dolor. Pueden sugerirle análisis de sangre o pruebas de imagen:
Alrededor del 16% de los australianos (4 millones) padecen lumbalgia. Sin embargo, la investigación sugiere que el 28% de la atención sanitaria para la lumbalgia en Australia no sigue las directrices clínicas. A menudo, la mala gestión de la lumbalgia implica tratamientos innecesarios que hacen más mal que bien.
Ejercicios para el dolor de cadera
La inflamación articular se produce cuando hay líquido en los tejidos que rodean las articulaciones. Puede resultar muy incómodo y dificultar el movimiento de las articulaciones afectadas. En algunos casos, la hinchazón puede hacer que las articulaciones afectadas aumenten de tamaño o tengan una forma extraña.
El dolor y la inflamación articular pueden afectar a más de una articulación a la vez. Las articulaciones más afectadas por el dolor y la hinchazón son los codos, las muñecas, los hombros, la base de la columna vertebral, los nudillos, las caderas, las rodillas o los tobillos.
Existen dos tipos de dolor e hinchazón articulares: agudos y crónicos. El dolor y la inflamación articular agudos aparecen rápidamente y duran poco tiempo, por ejemplo, en caso de lesión. El dolor y la hinchazón articulares crónicos aparecen lentamente y causan problemas a largo plazo. Es más probable que estén causados por una enfermedad subyacente, como un tipo de artritis.
Los síntomas del dolor y la inflamación articulares pueden variar de una persona a otra y dependen de las articulaciones afectadas. El dolor y la hinchazón suelen ir acompañados de rigidez, molestias y sensación de calor.
Dolor de rodilla al agacharse
OverviewEl dolor de rodilla es una dolencia frecuente que afecta a personas de todas las edades. Puede deberse a una lesión, como la rotura de un ligamento o de un cartílago. Las afecciones médicas, como la artritis, la gota y las infecciones, también pueden causar dolor de rodilla.
Muchos dolores leves de rodilla responden bien a los cuidados personales. La fisioterapia y las rodilleras también pueden ayudar a aliviar el dolor. En algunos casos, sin embargo, la rodilla puede requerir una reparación quirúrgica.Productos y ServiciosMostrar más productos de Mayo Clinic
El ligamento cruzado anterior (LCA) es uno de los ligamentos clave que ayudan a estabilizar la articulación de la rodilla. El LCA conecta el fémur con la tibia. Suele romperse en deportes que implican paradas y cambios de dirección bruscos, como el baloncesto, el fútbol, el tenis y el voleibol.
El menisco es un cartílago duro y gomoso en forma de C que actúa como amortiguador entre la tibia y el fémur. Puede romperse si te tuerces la rodilla de repente mientras soportas peso sobre ella.
Dentro de la cápsula se encuentra la membrana sinovial, que lubrica la articulación con líquido sinovial y mantiene sano el cartílago. El cartílago se sitúa entre los huesos de la articulación de la cadera para evitar que rocen entre sí y reduce el impacto al caminar o mover la cadera.
En la mayoría de los casos, el dolor de cadera se puede tratar con tratamientos sencillos de autoayuda. Si el dolor es muy intenso o no mejora tras dos semanas tomando analgésicos con regularidad, acuda al médico.
La mayoría de las veces el dolor de cadera tiene una explicación muy sencilla, por ejemplo si te has excedido haciendo ejercicio. En este caso, el dolor suele deberse a una distensión o inflamación de los tejidos blandos, como los tendones, y suele desaparecer en pocos días.
Si tienes un problema en la articulación de la cadera, puedes sentir dolor en la ingle, en la parte delantera de la pierna y en la rodilla. A veces, el dolor de rodilla es el único signo de un problema de cadera, lo que se denomina dolor referido o irradiado y es bastante frecuente.
Las radiografías suelen ser la mejor forma de averiguar qué le pasa a la cadera, ya que muestran el estado de los huesos. También pueden mostrar problemas en la pelvis que expliquen el dolor. No son tan útiles para ver los tejidos blandos que rodean la articulación.
