Si le duele en la parte exterior de la cadera, el muslo y/o las nalgas, probablemente pueda culpar a la bursitis, la inflamación de los sacos de líquido similares a almohadas que impiden que los tendones y los músculos rocen directamente contra el hueso.
“Aunque caminar durante mucho tiempo o subir escaleras puede empeorarla, la bursitis no suele asociarse a dolor relacionado con la actividad. Simplemente duele en el día a día”, dice Nho. “Incluso tumbarse sobre ese lado al dormir puede hacer que duela”.
“Forzar o utilizar en exceso los tendones -las cuerdas que unen el músculo al hueso- crea lesiones menores repetidas que acaban provocando desequilibrios musculares en la cadera”, explica Nho. “Las personas que realizan actividades muy específicas una y otra vez, como dar patadas a un balón de fútbol, pueden correr el riesgo de sufrir este dolor intenso”.
El labrum es el anillo de cartílago que rodea la cavidad de la cadera y asegura que la bola del fémur se mantenga en su sitio. Cuando se rompe -a menudo en atletas y bailarinas- provoca dolor en la cadera o la ingle y limita el movimiento, creando una sensación de que la cadera se bloquea, se engancha o hace clic.
¿Cuál es la causa más frecuente del dolor de cadera?
La artrosis es una de las causas más frecuentes de dolor de cadera, sobre todo en las personas mayores. La artritis puede provocar la inflamación de la articulación de la cadera y la erosión del cartílago que amortigua los huesos de la cadera. Además del dolor, la artritis puede reducir la amplitud de movimiento y provocar rigidez en las caderas.
La artritis es la causa más común de la rotura del tejido de la cadera. Tres tipos de artritis afectan comúnmente a la cadera: Osteoartritis. También denominada artritis por “desgaste”.
¿Cuáles son las señales de alarma del dolor de cadera?
Otras señales de alarma preocupantes en relación con el paciente que presenta dolor en la cadera y/o la ingle son los antecedentes de traumatismo, fiebre, pérdida de peso inexplicable, ardor al orinar, dolor nocturno y uso prolongado de corticosteroides.
Dolor de cadera por la noche
Hay muchas causas posibles de dolor de cadera. Entre ellas hay causas graves, como una fractura o una infección articular, y otras menos graves, como la bursitis. Su médico puede diagnosticar la causa y ayudarle a planificar el tratamiento.
La artrosis de cadera se produce cuando el cartílago de la articulación de la cadera se desgasta lentamente con el paso del tiempo. El cartílago puede romperse debido al avance de la edad o a una lesión previa en la cadera. Esto puede hacer que los huesos de la articulación empiecen a rozarse entre sí.
Una fractura de cadera, que es una rotura en la cuarta parte superior del hueso del muslo, provoca un dolor profundo. Se siente en la parte externa de la parte superior del muslo o en la zona de la ingle. Estas roturas pueden producirse tras una caída o un golpe directo en la cadera.
La bursitis es una irritación o inflamación de la bursa. Se trata de pequeños sacos llenos de líquido que sirven de amortiguador entre las articulaciones, los músculos y los tendones. La bursa del iliopsoas, situada en la cara interna o inguinal de la cadera, provoca dolor en la parte anterior de la cadera si está inflamada.
La bursitis del iliopsoas es más frecuente en corredores o futbolistas. Provoca dolor en la parte anterior de la cadera, que puede extenderse a la parte anterior del muslo o al glúteo. A veces, se puede sentir un chasquido, enganche o chasquido en la cadera con este tipo de bursitis.
Dolor de cadera cáncer
Un médico o un fisioterapeuta pueden determinar la causa del dolor de cadera. Pueden hablar contigo y examinarte. Comprobarán cómo está de pie, cómo camina y qué movimientos le causan dolor. Pueden sugerirle análisis de sangre o pruebas de imagen:
Alrededor del 16% de los australianos (4 millones) padecen lumbalgia. Sin embargo, la investigación sugiere que el 28% de la atención sanitaria para la lumbalgia en Australia no sigue las directrices clínicas. A menudo, la mala gestión de la lumbalgia implica tratamientos innecesarios que hacen más mal que bien.
Tratamiento del dolor de cadera
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La cadera es una de las articulaciones más estables del cuerpo. Pero como soporta el peso del cuerpo, es más propensa a desarrollar artritis debido a la presión adicional. El dolor de cadera puede deberse a lesiones musculares, tendinosas o de los pequeños sacos llenos de líquido (bursas) que amortiguan y lubrican las articulaciones.
En la bursitis, el saco lleno de líquido (bursa) de la articulación se inflama. La bursa funciona como superficie de deslizamiento para reducir la fricción entre los tejidos. Hay dos bursas principales en la cadera. Ambas pueden causar rigidez y dolor alrededor de la articulación de la cadera:
