Fisioterapia para el síndrome del túnel carpiano

La liberación del túnel carpiano es una cirugía utilizada para tratar y potencialmente curar la dolorosa afección conocida como síndrome del túnel carpiano. Los médicos solían pensar que el síndrome del túnel carpiano estaba causado por una lesión por uso excesivo o un movimiento repetitivo realizado por la muñeca o la mano, a menudo en el trabajo. Ahora saben que lo más probable es que se trate de una predisposición congénita (algo que se da en familias): algunas personas simplemente tienen túneles carpianos más pequeños que otras. El síndrome del túnel carpiano también puede deberse a una lesión, como un esguince o una fractura, o al uso repetitivo de una herramienta vibratoria. También se ha relacionado con el embarazo, la diabetes, las enfermedades tiroideas y la artritis reumatoide.

El nervio mediano y los tendones que permiten mover los dedos pasan por un estrecho conducto de la muñeca llamado túnel carpiano. El túnel carpiano está formado por los huesos de la muñeca en la parte inferior y el ligamento carpiano transversal en la parte superior (o interior) de la muñeca. Cuando esta parte del cuerpo está lesionada o tensa, la inflamación de los tejidos del interior del túnel puede presionar el nervio mediano. Esto provoca entumecimiento y hormigueo en la mano, dolor y pérdida de funcionalidad si no se trata. Los síntomas suelen empezar lentamente y pueden empeorar con el tiempo. Suelen ser peores en el lado del pulgar de la mano.

¿Cuánto dura la rehabilitación de una operación de túnel carpiano?

La recuperación suele durar de 3 a 4 meses y hasta un año antes de que se recupere la fuerza en las manos. El grado de recuperación varía. El momento de la reincorporación al trabajo depende del tipo de intervención quirúrgica, de si la intervención se realizó en la mano dominante (la mano que más se utiliza) y de las actividades laborales.

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¿Cuál es la rehabilitación de la cirugía del túnel carpiano?

Incline suavemente la mano hacia el lado del pulgar de la muñeca y, a continuación, incline suavemente la mano hacia el lado del dedo meñique de la muñeca. Haga esto 10 veces en cada dirección, 3 veces al día. A continuación, gire la palma de la mano hacia arriba todo lo que pueda y luego hacia abajo de nuevo. Hágalo 10 veces en cada dirección, 3 veces al día.

¿Cuánto tiempo hay que estar de baja tras una operación de túnel carpiano?

El tiempo que se tarda en recuperarse de una operación de túnel carpiano varía de una persona a otra, ya que cada persona responde a la cirugía de forma diferente. Pero, por lo general, la mayoría de las personas recuperan toda la fuerza en la mano entre seis y doce semanas después de la operación.

Recuperación de la cirugía del túnel carpiano

El síndrome del túnel carpiano se reconoce cada vez con más frecuencia y es posible que se produzca con mayor frecuencia. Puede deberse a movimientos repetitivos o al uso de dispositivos como teclados de ordenador. Afecta al nervio mediano, el nervio que proporciona sensibilidad y movimiento al pulgar y al lado del pulgar de la mano.

El nervio mediano atraviesa un compartimento llamado túnel carpiano en la muñeca. Los ligamentos que atraviesan el nervio no son muy flexibles. Si hay inflamación en el compartimento de la muñeca, se puede ejercer una presión excesiva sobre estructuras como los vasos sanguíneos y el nervio mediano. La presión excesiva puede constreñir el flujo sanguíneo y causar daños en el nervio. Los síntomas de la compresión causan dolor, pérdida de sensibilidad y disminución de la función de la mano.

El nervio mediano y los tendones que flexionan (o curvan) los dedos atraviesan un conducto llamado túnel carpiano en la muñeca. Este túnel es estrecho, por lo que cualquier inflamación puede pinzar el nervio y causar dolor. Un grueso ligamento (tejido) situado justo debajo de la piel (el ligamento carpiano) constituye la parte superior de este túnel. Durante la operación, el cirujano corta el ligamento carpiano para dejar más espacio para el nervio y los tendones.La cirugía se realiza de la siguiente manera:A veces, este procedimiento se realiza utilizando una cámara diminuta conectada a un monitor. El cirujano introduce la cámara en la muñeca a través de un pequeño corte quirúrgico y mira el monitor para ver el interior de la muñeca. Esto se denomina cirugía endoscópica. El instrumento utilizado se denomina endoscopio.

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Coste de la cirugía del túnel carpiano

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La operación consiste en realizar un corte en la base de la palma de la mano. La cicatriz se hace en un pliegue natural de la piel, por lo que no debería ser demasiado visible una vez que se asiente. La cicatriz puede doler durante unas semanas después de la operación.

Le darán el alta con un apósito que sujete y proteja la incisión, pero que deje los dedos libres para el movimiento. Los apósitos deben mantenerse secos, por lo que al bañarse es aconsejable cubrir el apósito con un guante de goma de gran tamaño o una bolsa de plástico.

El dolor y el hormigueo que sintió por la noche antes de la operación deben desaparecer inmediatamente. Si se ha instaurado el entumecimiento, la sequedad, la pérdida de destreza o el desgaste del músculo de la base del pulgar, la recuperación de estos problemas es incierta, sobre todo a medida que se envejece. Lo ideal es operar antes de que aparezcan estos problemas.

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Síndrome del túnel carpiano

El síndrome del túnel carpiano se caracteriza por dolor y debilidad en el antebrazo, la muñeca y la mano causados por la presión sobre los nervios de la muñeca. El túnel carpiano es un canal situado en la palma de la mano y la muñeca. Los huesos de la muñeca están dispuestos en semicírculo y un ligamento rugoso llamado ligamento carpiano transversal (CT) forma una capa sobre ellos. Esto crea un túnel entre los huesos de la muñeca y el ligamento TC. Por el túnel discurren nervios y tendones esenciales que producen el movimiento de los dedos y la muñeca. El nervio principal que atraviesa el túnel carpiano es el nervio mediano. Cualquier inflamación del tejido que rodea el túnel carpiano puede comprimir el nervio mediano y provocar el síndrome del túnel carpiano.

El síndrome del túnel carpiano provoca entumecimiento, hormigueo y ardor en la mano y los dedos. Los síntomas que también se experimentan son dolor, debilidad muscular y reducción de la función en la muñeca, la mano y el antebrazo. Las estructuras más propensas a verse afectadas son el pulgar, el índice, el dedo corazón y el lado del anular más cercano al pulgar. Además, el síndrome del túnel carpiano empeora por la noche o a primera hora de la mañana.