La tendinopatía rotuliana es una afección inflamatoria frecuente en atletas que realizan grandes volúmenes de carreras y saltos. Se ha propuesto que el Kinesio-tape® (KT) proporciona alivio del dolor; sin embargo, no se ha examinado su efecto en la tendinopatía rotuliana.
Se incluyeron trece rodillas sintomáticas de siete mujeres universitarias (6 bilaterales y 1 unilateral). Las participantes se sometieron a tres sesiones de recogida de datos con KT, simulacro y sin cinta (NT) en un orden aleatorio. Durante la sesión, las participantes realizaron un salto vertical máximo, sentadillas con una sola pierna y extensión isométrica de la rodilla. La intervención KT se aplicó según el manual KT y la simulada utilizó el mismo patrón sin tensión. El nivel de dolor se evaluó mediante la escala numérica de dolor antes, durante y después de cada actividad. La función se evaluó mediante la altura máxima de salto vertical y la fuerza isométrica máxima. Se utilizó un ANOVA de medidas repetidas por separado para comparar cada variable dependiente (nivel de dolor, altura de salto vertical y fuerza isométrica) entre las condiciones.
¿Se puede utilizar KT tape para la tendinitis rotuliana?
Las lesiones comunes como la rodilla de corredor o la tendinitis rotuliana, la rodilla de saltador, el seguimiento rotuliano, la artritis, los desgarros de menisco, la plica, el dolor patelofemoral y la inestabilidad general pueden tratarse mejor utilizando la aplicación de soporte completo de rodilla KT Tape*.
¿Ayuda el vendaje de rodilla en la tendinitis rotuliana?
Vendaje para tendinopatías
Aumenta el ángulo rótula-tendón rotuliano y reduce la longitud efectiva del tendón rotuliano, lo que podría reducir la tensión sobre el tendón. Mejora la propiocepción y por lo tanto ayuda a proteger la articulación de una nueva lesión o podría cambiar la entrada sensorial.
K-Tape está diseñado para permanecer puesto una media de 3-4 días. El adhesivo es sensible al calor, por lo que el médico frotará la cinta para asegurarse de que se adhiere correctamente a la piel. Tras 1-2 horas de actividad normal, el K-Tape debería estar bien adherido a la zona tratada.
Rock tape tendinitis rotuliana
El dolor de rodilla puede deberse a varias causas. La rótula puede estar moviéndose incorrectamente. Uno o más meniscos pueden estar desgarrados, rotos o inflamados. Puede haber artritis, plica, condromalacia, o cualquier número de problemas con los huesos que constituyen la rodilla. La belleza de esta aplicación es la amplitud de afecciones que cubre con sus efectos relativamente sencillos de equilibrar el efecto de los músculos sobre la rodilla y aliviar la presión sobre la rótula y su tendón.
Los problemas de rodilla surgen por otras tantas causas. Desequilibrios musculares, mala forma de correr, caderas desalineadas o mala postura, mala nutrición, sobreentrenamiento, compensación por otra lesión, hiperextensión, artritis y traumatismos contusos en los ligamentos son sólo algunas de las causas más comunes del dolor de rodilla. Entre los tratamientos eficaces más comunes para todas estas afecciones se encuentran el aumento de la circulación, el apoyo, la reducción de la presión y el mantenimiento de la amplitud de movimiento.
KT Tape cumple todos estos objetivos sin los inconvenientes de los vendajes. Las lesiones comunes como la rodilla de corredor o la tendinitis rotuliana, la rodilla de saltador, el seguimiento rotuliano, la artritis, los desgarros de menisco, la plica, el dolor patelofemoral y la inestabilidad general pueden tratarse mejor utilizando la aplicación de soporte completo de rodilla KT Tape*.
El dolor de rodilla puede deberse a varias causas. La rótula puede estar moviéndose incorrectamente. Uno o más meniscos pueden estar desgarrados, rotos o inflamados. Puede haber artritis, plica, condromalacia, o cualquier número de problemas con los huesos que constituyen la rodilla. La belleza de esta aplicación es la amplitud de afecciones que cubre con sus efectos relativamente sencillos de equilibrar el efecto de los músculos sobre la rodilla y aliviar la presión sobre la rótula y su tendón.
Los problemas de rodilla surgen por otras tantas causas. Desequilibrios musculares, mala forma de correr, caderas desalineadas o mala postura, mala nutrición, sobreentrenamiento, compensación por otra lesión, hiperextensión, artritis y traumatismos contusos en los ligamentos son sólo algunas de las causas más comunes del dolor de rodilla. Entre los tratamientos eficaces más comunes para todas estas afecciones se encuentran el aumento de la circulación, el apoyo, la reducción de la presión y el mantenimiento de la amplitud de movimiento.
KT Tape cumple todos estos objetivos sin los inconvenientes de los vendajes. Las lesiones comunes como la rodilla de corredor o la tendinitis rotuliana, la rodilla de saltador, el seguimiento rotuliano, la artritis, los desgarros de menisco, la plica, el dolor patelofemoral y la inestabilidad general pueden tratarse mejor utilizando la aplicación de soporte completo de rodilla KT Tape*.
Cinta Kt para rodilla de saltador
Vendaje del tendón rotulianoPágina principal > Salud > Técnicas de vendaje (parte inferior del cuerpo) > Tendón rotulianoEscrito por Brett HarropActualizado: 28 Julio 2022La siguiente técnica de vendaje del tendón rotuliano está diseñada para apoyar y reducir la tensión en el tendón rotuliano (figura 1), durante la actividad. Puede utilizarse tanto para el tratamiento como para la prevención de lesiones del tendón rotuliano, como la tendinopatía rotuliana, y puede ser útil para pacientes con síndrome de Sinding-Larsen-Johansson o enfermedad de Osgood-Schlatters.
Antes de utilizar esta técnica de vendaje, debe consultar a su fisioterapeuta sobre su idoneidad. En general, sólo debe aplicarse si resulta cómoda y no provoca un aumento del dolor, decoloración, hormigueo, entumecimiento, hinchazón, picor o enrojecimiento excesivo de la rodilla, el pie o el tobillo.
Existen muchas cintas y vendajes diferentes para uso de fisioterapeutas y pacientes. Sin embargo, cuando el objetivo es sujetar el tendón rotuliano, la cinta adhesiva deportiva no elástica (rígida) de 38 mm suele ser la más adecuada. Debe utilizarse siempre en combinación con una cinta hipoalergénica como base, como Fixomull.
